Молодость – это естественно - [6]

Эти силы — в тебе самой. И от тебя зависит, раскроешь ты их потенциал, или они так и останутся в спящем, невостребованном состоянии.

НЕ БЫЛО СЧАСТЬЯ, ДА ЗДОРОВЬЕ ПОМОГЛО

Моя дорогая читательница, ты, конечно, согласишься со мной в том, что без здоровья не может быть ни красоты, ни молодости. Когда плохо себя чувствуешь, не так важно, как выглядишь. Ты озабочена только тем, чтобы сил хватало на самые обычные повседневные дела, чтобы не падать от усталости к вечеру, не тратить всю свою зарплату на лекарства и врачей…

У меня есть обнадеживающая новость: тебе не нужны ни лекарства, ни врачи. Потому что источник твоего здоровья — внутри тебя, в твоей душе. И ты в любой момент можешь им воспользоваться, чтобы восстановить силы и нормальное самочувствие.

Ты уже начала открывать гигантский целительный потенциал, спящий внутри, ведь ты вступила в контакт с душой. Но, возможно, не очень хорошо представляешь себе, каким именно путем можешь вернуть себе здоровье. Для прояснения этой задачи предлагаю тебе выполнить упражнение, в котором ты встретишься со своим здоровьем. В нем ты используешь творческую энергию пробужденной души для создания образа своего здоровья и воплощения его в жизнь.

Специально творить этот образ не нужно — ведь он уже хранится в твоей душе. Поэтому его высвободит, покажет тебе сама душа. Дело в том, что Бог и природа, создавая нас, вложили в нашу душу идеальный, эталонный образ нас самих. В ней хранится информация о том, какими мы должны быть в идеале, в том числе и наш организм. А в идеале он совершенный, здоровый, молодой, сильный.

Да, природа задумала тебя как вечно юную, сильную, обладающую совершенным здоровьем красавицу. Однако в процессе нашей жизни на земле мы накапливаем слишком много негатива, который не дает работать той самой эталонной программе, полученной душой от Бога. Но если мы вступаем с душой в контакт, она может показать нам эталонный образ и помочь с ним соединиться. И тогда эталон заработает — эта своеобразная информационная матрица выстроит работу нашего организма по своему образу и подобию. То есть эталонный образ начнет соединяться с реальным физическим телом и восстанавливать его.

Так давай попробуем «вытащить на поверхность» спящий в твоей душе образ идеального здоровья.

Медитативное упражнение «Встреча со здоровьем»

Сядь на царский стул, прикрой глаза, попроси помощи у Высших сил в работе со здоровьем. Сделай глубокий вдох, выдох, почувствуй, как воздух пронизывает все твое тело. С выдохом уходит напряжение, все негативное, тяжелое, болезненное покидает тебя. Открой глаза и создай на творческом стуле сияющий, мощный, абсолютный образ здоровья! Вдох — легкие наполняются до предела. На выдохе все тело расслабляется. Ты переходишь на творческий стул и соединяешься с образом здоровья. Его энергия наполняет тебя целиком, каждую клетку. Ты чувствуешь потоки энергии, протекающие по твоему телу, — ощущаешь вибрацию, дрожь, покалывание. Образ здоровья исцеляет тебя. Беспокоящий орган или часть тела, окружаются сиянием, светом, ты можешь ощутить это по изменению вибраций. Наблюдай за своими ощущениями: тепло или холод, пульсация, покалывание… Все это говорит о том, что идет мощный процесс исцеления. Твое тело преображается. Каждая клетка наполняется светом, энергией здоровья. Ты сияешь! Ты здорова! Оставайся в образе до тех пор, пока его воздействие не начнет ослабевать. Это упражнение нужно заканчивать на творческом стуле, то есть не выходить из образа. Находясь в нем, продолжай заниматься своими обычными делами — и ты ощутишь, что делаешь это уже в новом качестве. Ведь в тебе запечатлелось восхитительное, волшебное чувство здоровья — зафиксировалось буквально на клеточном уровне, ты пропитываешься им насквозь. Образ останется в тебе и будет работать изнутри, преображая все твое существо, омолаживая, делая тебя сильной, красивой, гибкой, полной сил и энергии.

Выполняя эти два упражнения — «Встреча с душой» и «Встреча со здоровьем», — мы закладываем основу скорейшего самовосстановления. Таким образом мы пробуждаем огромные целительные силы, спрятанные у нас внутри, и побуждаем их к действию.

А теперь я хочу рассказать об одной очень важной вещи: о том, как целительно доброе отношение к себе, как важна любовь и благодарность к своему телу.

Ведь, признайся, бывает, что ты коришь и упрекаешь себя за то, что выглядишь не так, как бы хотелось, да и чувствуешь себя не лучшим образом. Попробуй прямо сейчас дать себе слово, что больше не будешь этого делать. Ведь когда мы себя критикуем, корим и виним, само наше тело получает отпечаток вины, что создает дополнительное напряжение, а значит, и новые болезни.

Я не устаю повторять: благодарность обладает огромной очищающей и освобождающей силой. И если мы научимся быть благодарными телу, оно не только освободится от болезней, но и обретет новую силу, расцветет и помолодеет, какой бы возраст ни был указан у нас в паспорте.

Не совершай одну распространенную ошибку: не переставай любить свое тело, если оно болеет, выглядит не так красиво и молодо, как бы тебе хотелось. Напротив, любить в таком случае его надо даже больше! И ежедневно благодарить за то, что оно для тебя делает. А делает оно немало: носит тебя, позволяет двигаться, действовать, воспринимать мир, наконец, дарует само чувство жизни. Кроме того, отметь, как терпеливо твое тело переносит различные лишения, нагрузки и испытания. Подумай, не обделяешь ли ты его своим вниманием, достаточно ли даешь ему любви и благодарности?