Мое водолечение [заметки]

1

Крестьянамъ, у которыхъ обыкновенно нѣтъ часовъ, я совѣтую считать за минуту время, въ которое они прочитываютъ 2 раза „Отче нашъ“.

2

У одного господина на пальцахъ образовалась вмѣсто ногтей какая-то мягкая масса. Когда онъ началъ дѣлать обливанія колѣнъ, кровообращеніе въ ногахъ сдѣлалось правильнымъ; благодаря этому ногти опять сдѣлались тверды.

3

Кто промокъ отъ дождя или чего-либо другого, не долженъ купаться въ такомъ состояніи; это не принесетъ ему пользы. Тутъ же замѣчу, что послѣ такого купанья не слѣдуетъ одѣвать мокрое платье! Оно должно быть совершенно сухимъ.

4

Сравните статью о „потѣ“ въ третьей части.

5

Подробно нѣкоторыя дѣйствія см. въ III части въ статьѣ о „потѣ“.

6

Немало веселыхъ, и вмѣстѣ съ тѣмъ печальныхъ эпизодовъ можно было бы привести здѣсь изъ жизни на водахъ. Но лучше, мнѣ кажется, умолчать, даже если эти исторіи и поучительны. Возможно, что я когда-нибудь позже разскажу объ этомъ.

7

Здѣсь долженъ я сказать нѣсколько словъ о питьѣ воды за столомъ, главнымъ образомъ, во время обѣда. Поселяне почти не пьютъ ее за обѣдомъ; во всякомъ случаѣ они не пьютъ ее слишкомъ много. Это касается скорѣе горожанъ и вообще высшихъ классовъ. Пить во время ѣды, какъ говорятъ, нехорошо. Я знаю многихъ врачей, особенно старой школы, которые не совѣтуютъ здоровымъ дѣлать это, а своимъ больнымъ совершенно запрещаютъ это. Кто наблюдателенъ и нѣсколько опытенъ, тотъ знаетъ, что всѣ тѣ, которые пьютъ во время ѣды много воды, пива или чего-нибудь другого, вообще всѣ, пьющіе много, всегда жалуются на пищевареніе. Это и не можетъ быть иначе. Какъ же такъ?

Когда мы пережевываемъ пищу во рту, она смѣшивается, по крайней мѣрѣ должна смѣшаться и пропитаться слюной, приготовляемой для этого особыми органами — слюнными железами.

Было бы неразумно проглотить, т. е. ввести въ желудокъ что-нибудь твердое, прежде чѣмъ будетъ сдѣлана эта первая важная подготовительная работа — измельчаніе. Въ желудкѣ такимъ образомъ измѣненная пища пропитывается желудочнымъ сокомъ. Чѣмъ чище, чѣмъ лучше, естественнѣе этотъ важный сокъ, тѣмъ лучше пищевареніе и его результаты, т. е., тѣмъ лучше питательный матеріалъ, необходимый организму для вырабатыванія и совершенствованія отдѣльныхъ частей тѣла. Если кто-нибудь, принимая пищу, обливаетъ ее посторонней жидкостью, т. е. водой, виномъ, пивомъ, то такая пища не можетъ ужъ пропитаться чистымъ желудочнымъ сокомъ, она, по крайней мѣрѣ отчасти, пропитается выпитой водой, виномъ или пивомъ. Кто же во время обѣда дѣлаетъ такое обливаніе шесть, восемь разъ, тотъ разжижаетъ желудочный сокъ настолько, что онъ ужъ не можетъ служить, какъ пищеварительная эссенція, благодаря этому желудокъ только отягощается пищевой кашицей, смѣшанной 6–8 разъ. Можно ли въ такомъ случаѣ удивляться, что бѣдный желудокъ стонетъ и кричитъ, что пищевареніе плохое, какъ это гласятъ частыя жалобы! Какъ же нужно принимать питье? Кто чувствуетъ жажду передъ пищей, пусть пьетъ! Жажда покрываетъ бѣдность соковъ. Желудочный сокъ густъ и требуетъ разжиженія. Во время обѣда нужно стараться совсѣмъ не пить или же по крайней мѣрѣ очень мало, чтобы даже послѣдній кусокъ пропитался чистѣйшимъ желудочнымъ сокомъ. Если спустя нѣкоторое время послѣ принятія пищи пищевая кашица потребуетъ еще жидкости для лучшей обработки желудочнымъ сокомъ, т. е., просто говоря, если появится жажда черезъ 1, 2, 3 часа послѣ пищи, можно тогда напиться, но только умѣренно. Мнѣ приходилось говорить объ этомъ со многими опытными врачами. Всѣ они того же мнѣнія, что и я, они приписываютъ такое большое число желудочныхъ разстройствъ невоздержности большинства людей въ этомъ отношеніи.

8

Есть много больныхъ, думающихъ, что здорово принимать много лѣкарствъ. Я знавалъ одного врача, который очень мало прописывалъ лѣкарствъ и часто жаловался на глупость людей, которые вопреки совѣту врача всегда просятъ лѣкарствъ. „Когда такіе несносные глупцы приходили ко мнѣ“, говорилъ онъ какъ-то, „я прописывалъ имъ хлѣбныя пилюли съ небольшой безвредной примѣсью и аптечнымъ запахомъ. Они принимали эти пилюли и всегда говорили мнѣ, когда я приходилъ къ нимъ, что „это самыя лучшія пилюли, какія только имъ приходилось принимать, и что онѣ отлично помогли имъ“.

9

Здѣсь я скажу нѣсколько словъ о сладостяхъ и лѣкарствахъ. Я ужасно сержусь, когда слышу о подобнаго рода ребячествахъ взрослыхъ; когда же я слышу подобное о дѣтяхъ, мнѣ жаль становится ихъ, бѣдняжекъ; сожалѣю я также и о близорукости и недостаточной осторожности ихъ родителей. Я рѣшительно противъ всѣхъ лѣкарствъ, какъ они ни назывались бы, изъ какой бы они аптеки ни были, и какъ бы ихъ ни восхваляли, какъ средство противъ катарра, кашля, желудочныхъ страданій, противъ всего мыслимаго и немыслимаго, возможнаго и невозможнаго. Всѣмъ этимъ можно совершенно испортить желудокъ.

10

При каждомъ лѣкарствѣ точно указано, въ какомъ видѣ оно употребляется, въ видѣ ли экстракта, порошка, настоя, масла и т. д.

11

Всѣ травы, ягоды и т. п., служащія для экстрактовъ, могутъ настаиваться и на винѣ, какъ это и указано въ каждомъ мѣстѣ. Но вино годится только для медленнаго, по крайней мѣрѣ, скораго употребленія, а не для сохраненія на болѣе или менѣе продолжительное время.

12

См. атласъ растеній.

13

Паціенты, бывшіе въ водолѣчебницахъ, утверждаютъ, что появленіе сыпи служитъ благопріятнымъ для успѣшнаго лѣченія признакомъ.

14

Это не удивительно. Всякій знаетъ, что кожица груши или яблока содержитъ въ себѣ больше питательныхъ веществъ, чѣмъ самъ плодъ. Уксусная проба (изъ плодовъ или кожицы) доказываетъ справедливость моего предположенія.

15

Кто употребляетъ хлѣбъ съ отрубями въ большомъ количествѣ, тому я совѣтую пріобрѣсть ручную мельницу и приготовлять самому именно такую муку, которая ему нужна. Я зналъ одного профессора въ Тиролѣ, который такъ страдалъ желудкомъ, что не переносилъ никакой пищи, и лишился силъ. Ему посовѣтовали ѣсть хлѣбъ съ отрубями и купить себѣ мельничку для перемола зерна. Онъ самъ мололъ себѣ муку, а жена его пекла хлѣбъ, и черезъ нѣкоторое время профессоръ, благодаря ему, совершенно выздоровѣлъ.

16

Не каждый, страдающій одышкою, можетъ примѣнять подобное водолѣченіе: оно можетъ дѣйствовать слишкомъ сильно. Вообще я не совѣтую дѣлать одновременно слишкомъ много примѣненій.

17

Укропъ, вскипяченный на молокѣ, отлично дѣйствуетъ при коликахъ и холерныхъ заболѣваніяхъ; онъ согрѣваетъ, выдѣляетъ газы и вмѣстѣ съ тѣмъ представляетъ питательное и укрѣпительное средство.

18

Кто весной или осенью, даже во всякое время года, просматриваетъ газеты, тотъ можетъ видѣть, какую роль играютъ кровоочистительныя травы, пилюли и т. п. Никогда я не совѣтую что-нибудь подобное. Если же кому непремѣнно хочется что-нибудь принимать (есть вѣдь такіе люди), тотъ пусть разъ въ недѣлю въ теченіе 5–6 часовъ принимаетъ черезъ каждые полчаса по столовой ложкѣ свѣжей воды изъ колодца. Это приноситъ пользу тѣлу, что-нибудь же другое можетъ повредить.

19

Предо мной лежитъ письмо одного паціента, гдѣ онъ жалуется и перечисляетъ всѣ яды, которые ему пришлось принять внутрь при разныхъ болѣзняхъ. Это перечисленіе я оставлю до другого удобнаго случая.

20

Моя 35-лѣтняя опытность и практика даютъ мнѣ право утверждать это. Всякій, кто оставляетъ на цѣлую ночь присницовскіе компрессы, испыталъ ужъ на себѣ, что вмѣсто улучшенія наступаетъ только ухудшеніе. „Компрессъ былъ плохо наложенъ“, говорятъ обыкновенно въ свое извиненіе. А основаніе этому совершенно иное и лежитъ гораздо глубже. Относительно этого можно прочесть въ статьѣ „о шейномъ обертываніи“.

21

Свернувшееся молоко ставятъ въ теплую печь. Масса раздѣляется на плотную и жидкую часть. Жидкость составляетъ сыворотку, а плотная масса творогъ.

22

„Mens sana in corpore sano“ говорили древніе. Здоровый духъ живетъ только въ здоровомъ тѣлѣ. Нужно здѣсь замѣтить, что мѣстность имѣетъ на людей, населяющихъ ее, большое вліяніе. Можетъ ли дѣло обстоять иначе относительно тѣла и души, тѣмъ болѣе, что они такъ связаны между собой и составляютъ только одно цѣлое.

23

Многіе разумѣютъ подъ закрытымъ геморроемъ такой, который не сопровождается кровотеченіемъ, а подъ открытымъ — сопровождающійся кровотеченіемъ.

24

Я знаю одинъ случай, когда у одного несчастнаго больного изъ задняго прохода висѣли геморроидальныя шишки длиной въ дюймъ; чтобы предотвратить воспаленіе, онъ долженъ былъ держать ихъ постоянно въ холодной водѣ. Въ такомъ случаѣ примѣнять мое водолѣченіе уже поздно.

25

Нужно отварить сѣнную труху въ кипящей водѣ, хорошенько выжать ее и положить на платокъ; паціентъ кладетъ на него руку и ее обворачиваютъ платкомъ, покрытымъ влажной, теплой сѣнной трухой.

26

Во многихъ календаряхъ, газетахъ и журналахъ въ послѣдніе годы появляются указанія на сотни такихъ средствъ и предостереженія противъ нихъ. Многія изъ нихъ признаны шарлатанскими средствами, они обошлись очень многимъ покупателямъ далеко не дешево; они платились деньгами и здоровьемъ.

27

Хорошее домашнее средство также и настой изъ можжевеловыхъ ягодъ. Но дѣйствіе его гораздо слабѣе, чѣмъ дѣйствіе настоя изъ корня бузины.