Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью - [40]
Если я чего-то хочу, то мечтаю об этом. Так происходило с бизнесом, когда проводились конкурсы по продажам. Я визуализировал у себя в голове, будто я уже выиграл и получил призы. Я просыпался по ночам, ловя себя на мысли о мечте. До финала конкурса оставалось больше шести месяцев, а я продолжал мечтать об этом. Я планировал телефонные звонки еще до того, как поднять трубку. Я садился и специально настраивался на то, что человек, с которым я буду говорить, положительно относится ко мне. Знаю я этого человека или нет, я думаю и пытаюсь представить, как он или она говорят мне нужные слова. На многих тренингах я говорил о том, что очень важно мечтать, люди посмеивались надо мной, наверное, думали, что я сошел с ума! Но чем больше росли мои показатели, тем активнее я настраивал себя на лучшее. Я получил положительную обратную связь по этой технике, поэтому уверен: что-то в этом точно есть.
Желание мечтать помогает Ли формировать в голове позитивные ожидания относительно общения с другими. Эти ожидания часто становятся самореализующимися пророчествами, благодаря чему получается добиться целей и реализовать амбиции.
Удачливые люди сказали, что они не просто рассчитывают встретить интересных, веселых и привлекательных людей, а еще и стараются создать с ними прочные социальные связи. Эти ожидания можно легко превратить в самореализующиеся пророчества. Возможно, самый необычный случай произошел с Андреа, 25-летним администратором из города Напа, Калифорния. В одном интервью Андреа рассказала про свою жизнь:
Странно, но у меня всегда все получалось. Это замечательно, потому что я знаю: куда бы я ни пошла, я всегда смогу найти работу и место в жизни, потому что для меня всегда все складывается наилучшим образом. Так я обрела невероятную уверенность и стала много путешествовать. Куда бы я ни поехала, с работой всегда все складывалось хорошо. Начиная с первой моей работы в 16 лет, куда бы я не отправляла резюме, меня всегда брали.
Удача очень сильно помогла мне и в личной жизни. Я начала встречаться с парнем, когда мне было пятнадцать. Несмотря на то, что природа не одарила меня сногсшибательной внешностью, по каким-то необъяснимым причинам я всегда встречалась с теми мужчинами, с которыми у девушек вроде меня шансов завязать отношения просто не было. Все, что мне нужно сделать, это сесть и поговорить с кем-нибудь. Это может быть парень совершенно не моего уровня, а я просто сажусь, общаюсь с ним, и у нас все складывается. Я встречалась с лучшими из лучших – с теми, кого весь город знал как веселых, сильных, интересных и динамичных. Я только недавно обручилась, и мой жених – просто сказка.
Андреа, похоже, владеет невероятными навыками коммуникации. Я спросил о ее ожиданиях при знакомстве с новыми людьми. Как и типичные счастливчики, она призналась, что ожидает от знакомства открытости и легкости в общении. В отличие от многих везунчиков, эти ожидания оправдались довольно необычным образом.
Моя мать умерла, когда мне было семь лет. Наверное, это худшее, что может случиться с маленькой девочкой. Так я и думала долгое время, но, оглядываясь назад, понимаю, что вся эта ситуация обернулась странным благословением. Все мои учителя считали, что должны постоянно ко мне хорошо относиться, поэтому мне давали дополнительное время на задания и часто оказывали помощь. Любой взрослый относился ко мне с величайшей добротой и снисхождением. Это были мои первые впечатления от подобного общения, и они сполна приукрасили мою жизнь. Я всегда надеюсь на то, что люди будут приятными и щедрыми. Думаю, это потому, что я рассчитываю на доброту по крайней мере на начальном этапе общения. Все мои ожидания оправдываются.
Трагичное событие в жизни ребенка – потеря матери в раннем возрасте – послужило причиной возникновения череды счастливых встреч со взрослыми. Этот опыт заставил Андреа ожидать лучшего от окружающих, что, в свою очередь, побудило их положительно реагировать в ответ. Это яркий пример того, как ожидания удачливых людей могут стать самореализующимися пророчествами.
Упражнение 11: профиль везения – принцип третий
Помните профиль везения, который вы заполнили на странице 20? Пункты 6, 7 и 8 оттуда относятся к подпринципам, обсуждаемым в этой главе. В пункте 6 спрашивалось, насколько светлое будущее вы ожидаете, в пункте 7 – попытаетесь ли вы получить желаемое, даже когда шансы на успех малы, а в пункте 8 говорилось о вашем отношении к окружающим.
Подсчет очков:
Посмотрите еще раз на оценки по этим трем пунктам, а затем сложите их – это ваша оценка третьего принципа удачи.
Теперь посмотрите на шкалу ниже, чтобы определить уровень вашей оценки: высокая, средняя или низкая. Пожалуйста, запишите свой балл и категорию в дневник везения, так как они пригодятся нам в дальнейшем.
Я попросил удачливых, неудачливых и нейтральных людей заполнить профиль везения. Удачливые люди, как правило, по этому тесту получали намного больше очков, чем остальные участники. Неудачники зачастую получают самые низкие оценки (см. график ниже). (Индикаторы сверху вниз – везунчики, нейтральные, неудачники.)
![Разорви шаблон!](/storage/book-covers/71/71df8b9001ea5a4fdd76d54dbccbac01896a6b45.jpg)
Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга «Разорви шаблон!» предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть.
![Психологическое литературоведение](/storage/book-covers/6f/6ffb0bebe3c70a932332f2fc34324895f265a040.jpg)
В книге представлена новая типология художественных текстов, основанная на выявлении эмоционально-смысловой доминанты авторов. В основе каждого типа текста лежит мироощущение автора, определяемое его акцентуацией.«Проективный литературный тест», созданный на основе предложенной типологии, в свою очередь, позволяет судить о реальных текстовых предпочтениях читателей и об их личностных особенностях.Отдельная глава посвящена практическому применению новой типологии. Идентификация типологических черт личности по тексту может использоваться для анализа рекламной продукции и определения аудитории, на которую она рассчитана, в судебной психолого-лингвистической экспертизе, при дистанционном анализе личности по речи и т. п.Книга адресована специалистам в области психолингвистики, психологии, филологии, а также широкому кругу читателей.
![Инстинкты и смысл жизни. Почему в нас так много животного](/storage/book-covers/e3/e33e02a0cbb1d36fccdc874ed565eac3e2d7797f.jpg)
Перед вами книга известного американского психолога Дугласа Кенрика. Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивилизованным фасадом скрывается довольно дикое нутро. Но иррациональное поведение людей на самом деле глубоко рационально, включая даже расовые предрассудки и чрезмерное потребление. Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной реальности.
![Стратагемы](/storage/book-covers/c6/c6c63c83153ad87ac1f0644e994065bcb38b1e21.jpg)
Книга, находящаяся в ваших руках, содержит множество занимательных и поучительных историй, раскрывающих традиционные способы обмана и манипуляций, применяемых в бизнесе, политике, на войне, в криминальной жизни и в быту.Для того чтобы адекватно воспринимать эту книгу, необходимо обладать чувством юмора. Хотя бы минимальным.Книга не рассчитана на дураков, более того, она им противопоказана. Данный вывод подтвержден экспериментальным путем и имеет весьма высокую достоверность.Книга рассчитана на людей честных, не очень честных и просто обманщиков.
![Французское воспитание. Метод мадам Дольто](/storage/book-covers/cd/cde03b2b9d17a6a522685ed73a43f461801554f7.jpg)
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
![О мышлении в медицине](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге известного австрийского ученого Гуго Глязера «О мышлении в медицине» излагается развитие научной мысли на разных этапах истории медицины и дается логический анализ специфики врачебного мышления. Автор уделяет особое внимание стилю мышления клинициста, принципам профилактики и социальной гигиены, этике врача и другим многочисленным проблемам, с которыми врач сталкивается в своей повседневной жизни.Написанная просто и доступно, книга предназначена не только для врачей, но и для преподавателей высшей школы, студентов и широкого круга читателей.
![Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы](/storage/book-covers/e0/e00f4c55279fe01afbef6f82256e1a8bfd237183.jpg)
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
![Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе](/storage/book-covers/fe/fe96c03ba55f71a5900ba5744f47d48d5f38913a.jpg)
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
![Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль](/storage/book-covers/42/42d076cf36186a8ffddfbe5949a73ead76b3ef63.jpg)
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
![Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу](/storage/book-covers/2a/2ab826f21ca8707c578ef2bf708a1b244e7371c4.jpg)
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
![Иди туда, где трудно](/storage/book-covers/b2/b23c25677551feb0459a3871e8dd396d90477cc1.jpg)
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.