Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет - [39]
Ушные инфекции обычно вызываются несколькими видами бактерий, в том числе Streptococcus pneumoniae (обычно их называют «пневмококками»), Haemophilus influenzae («гемофильными палочками») и Moraxella catarrhalis. Но амоксициллин убивает не только эти патогены, но и многие другие виды бактерий, что оказывает немалое воздействие на микробиом.
К сожалению, амоксициллин часто используется (совершенно неправильно) еще и при лечении острых респираторных вирусных инфекций вроде простуды и гриппа. Поскольку амоксициллин разработан для борьбы с бактериальными структурами, на вирусы он не действует никак. И, конечно, сейчас еще и возникли проблемы с резистентностью: когда-то он был «первой линией обороны» против бактериальных инфекций мочевых путей, но сейчас большинство из этих бактерий стали резистентными, и приходится применять другие антибиотики.
Глава 8
Домашние животные – лучшие друзья микробов
Когда Нэйтан и Кэрол вернулись домой из роддома с сыном Рори, они немного нервничали, не зная, как отреагирует на пополнение в семье Майло, их трехлетний лабрадор-ретривер. С одной стороны, они беспокоились из-за того, что им перестанет хватать времени на Майло, – до рождения ребенка они часами гуляли с ним, а иногда даже ходили в походы на несколько дней. Но, сами понимаете, после появления малыша Майло придется отодвинуть на второе место в списке важности. С другой стороны, Майло, как и любой уважающий себя лабрадор, любил напрыгивать, нюхать и лизать всех, с кем встречался, и даже несколько месяцев занятий с дрессировщиком не избавили его от этих привычек. Кэрол и Нэйтан немного побаивались того, что эти тридцать пять килограммов скачущей радости могут сделать с крохой Рори. Помимо всего прочего, у них еще и разделились мнения по поводу того, насколько близки должны быть Майло и Рори. Кэрол совершенно не возражала против того, чтобы Майло обнюхивал и облизывал Рори, а вот Нэйтан и особенно мама Нэйтана, частенько заходившая в гости, очень даже возражали. У Нэйтана в детстве никаких питомцев не было, так что он, пусть и любил Майло, все равно сгонял его с диванов, красивого ковра в гостиной и особенно с постели. Кэрол понимала, что Нэйтан не настолько спокойно относится к собачьей слюне и шерсти, как она, но когда Нэйтана не было дома, она ложилась с Майло на диван, чтобы посмотреть кино, или даже ложилась с ним спать, если Нэйтан оставался ночью на работе. Не стоит и говорить, что им предстояло обговорить еще много деталей своего нового положения как семьи из трех человек и собаки.
Они решили поговорить с дрессировщицей, которая немало помогла им с поведением Майло, когда тот еще был щенком. Она сказала, что лабрадоры обычно очень дружелюбны к детям, но все-таки нужно сделать несколько вещей, чтобы знакомство прошло проще и безопаснее. Во-первых, она посоветовала устроить первую встречу Майло и Рори вне дома и при этом держать его на поводке. Еще она сказала, что первые встречи в доме должны проходить под наблюдением, и нужно все равно обращать внимание на Майло, даже занимаясь с малышом. Что же касается рекомендаций насчет того, стоит ли давать ему лизать ребенка, она быстро ответила: «Вот тут решайте сами! У всех разный подход».
Когда дело дошло до знакомства Майло и Рори, они устроили встречу в ближайшем парке. Мама Нэйтана привела Рори на поводке, но, увидев хозяев, Майло тут же вырвался, бросился к ним и стал весело прыгать вокруг. Несмотря на все попытки успокоить его, при знакомстве с новым «братиком» Майло обнюхал его с головы до ног, потом ткнулся в лицо Рори мокрым носом и осторожно лизнул его розовую щеку.
– Не надо его лизать, Майло, – сказал Нэйтан, отпихивая пса.
– Это просто поцелуй, Нэйтан, – сказала Кэрол. В этот момент она поняла, что Рори и Майло станут лучшими друзьями.
Партнерские отношения между людьми и собаками завязались давным-давно. Задолго до того, как люди перешли к оседлому земледелию, собаки кочевали вместе с племенами охотников и собирателей – скорее всего, подбирая остатки добытой на охоте дичи и другой еды. В пещерах находят окаменевшие останки собак возрастом не менее 16 000 лет – в то время люди еще конкурировали с саблезубыми тиграми, охотясь на мамонтов в тундростепях. Археологи пока не достигли консенсуса, где и когда именно люди одомашнили собак, но с уверенностью говорят, что собаки – это первый биологический вид, одомашненный людьми, – раньше всех остальных животных, растений и насекомых.
Собаки – первый биологический вид, одомашненный людьми.
Поначалу это были просто чуть более спокойные волки, по-прежнему дикие и общавшиеся с людьми только для того, чтобы их кормили, но два вида постепенно стали очень близки. Тысячи лет прожив рядом с людьми, собаки превратились в надежных охранников, охотников, пастухов и ездовых животных, и у них развилась невероятная способность общаться с людьми – даже шимпанзе и другие высшие приматы хуже понимают человеческие команды и сигналы.
Кошки, с другой стороны, были одомашнены только после того, как люди стали вести оседлый образ жизни. Скорее всего, они стали полезны для людей, потому что убивали грызунов, кишевших в амбарах, и согласились на эту «сделку» в обмен на пищу, кров и игры. По сравнению с собаками кошки совсем недавно отделились от диких котов, и некоторые из них даже до сих пор могут давать потомство от других диких видов кошачьих. Их геном изменился не так сильно, как геном собак, им по-прежнему требуется рацион, богатый белком, и они не могут так же хорошо переваривать человеческую еду. В этом смысле кошки остаются лишь наполовину одомашненными, несмотря на то, что живут с людьми уже не менее 9000 лет. Мы до сих пор видим, насколько дикими они остаются, – например, когда они приносят и бросают нам на ковер убитых мышей, птиц или ящериц или когда исчезают на несколько дней и возвращаются только для того, чтобы их покормили. Неудивительно, что кошек, по крайней мере, в большинстве западных стран, часто держат как чисто домашних питомцев, не выпуская их гулять из страха, что однажды они проявят свои дикие инстинкты и просто не вернутся домой.

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей.

В своей новой книге А. Корзунова рассказывает об удивительных лечебных свойствах хвои. Еще с давних времен ее использовали для исцеления от многих недугов: артритов, артрозов, кожных заболеваниях и т. д. Кроме того вы узнаете, как применять хвою в косметологии, для того, чтобы ваша кожа стала здоровой и красивой.

Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.

Астрагал – одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати. Трава бессмертия излечивала самые тяжелые хвори и помогала немощным старикам вновь сесть в седло и гордо скакать по степи. Женщинам и простолюдинам пить целебную травку строго запрещалось, даже под страхом смерти. Астрагал имеет очень широкий спектр действия на человеческий организм. Корень и трава астрагала обладают следующими терапевтическими эффектами: иммуностимулирующий; кардиотонический; гепатопротекторный; противодиабетический; противоопухолевый; противовирусный; гипотонический; успокаивающий; мочегонный; антибактериальный; сосудорасширяющий; кровоостанавливающий; антиоксидантный; антивозрастной… Как правильно применять это чудодейственное растение, чтобы извлечь из лечения максимальную пользу, расскажет наша книга.

Как изменить свою внешность, как омолодиться лет на двадцать, какие процедуры омоложения наиболее эффективны, как похудеть, что есть и во что одеваться — все ответы на эти актуальные вопросы вы получите от звезд кино и телеэкрана, прочитав эту книгу. Те, кого вы любите и кому верите, дадут вам множество полезных советов, вооружат вас определенной философией на тему здорового образа жизни и помогут вам изменить жизнь к лучшему.Написанная увлекательно и содержательно, новая книга Натальи Корнеевой станет лучшим подарком для слабой половины человечества.

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.