Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни - [10]
Сегодня известно, что абсолютно все гормоны есть и в женском, и в мужском организме. Тестостерон, который мужчинам нужен для нормальной половой функции, точно так же нужен и женщинам. И у мужчин, и у женщин это главный гормон, который отвечает за общее состояние организма, за его энергетику, характер, амбиции, физическую силу и половую функцию. Избавлять женщину от тестостерона в корне неправильно, а женщина от него избавляется, зачастую даже не предполагая этого, если принимает гормональные контрацептивные препараты. При всей своей пользе они могут нанести и огромный вред – до такой степени, что не останется никакого полового влечения и исчезнет потребность в интимных отношениях. Врачи, знакомые с последними исследованиями по этой теме, говорят, что были случаи, когда женщины даже забывали, зачем они принимают противозачаточные средства, настолько у них атрофировалось половое желание.
Абсолютно все гормональные контрацептивы имеют антиандрогенный эффект, который подавляет тестостерон, даже если об этом не сказано в инструкции
Абсолютно все контрацептивы имеют антиандрогенный эффект, который подавляет тестостерон, даже если об этом не сказано в инструкции. У мужчин, понятно, такой проблемы нет. Но если женщины могут решить этот вопрос, перейдя на другие контрацептивы, то мужчинам так легко не удастся справится с тем, что значительно ухудшает их сексуальную жизнь: этот фактор – повальное ожирение.
Сегодня известно, что ожирение способствует снижению уровня половых гормонов, а у мужчин, в частности, снижению уровня тестостерона. Если возникло ожирение, то это путь к нарушениям половой функции уже в ближайшем будущем.
Россия пока еще держится в середине списка стран, где отмечен рост населения с лишним весом. Нас существенно опережают США и Великобритания. Видите, как все просто? Сделайте основой своей пищи сладкие напитки и бутерброды с начинкой из трансжиров, и половое бессилие вам обеспечено!
Основная проблема возникает в тех случаях, когда жир появляется в области живота – это ожирение по типу «яблоко». Показателем проблемы являются не столько лишние килограммы, сколько объем живота и объем талии. Жир, который накапливается в области живота, является причиной так называемого метаболического синдрома – ученые считают, что это болезнь всей цивилизации.
Есть мнение, что жить по-другому сейчас невозможно: чтобы прокормить огромное население Земли, промышленности приходится вырабатывать именно такую пищу – искусственную, жирную, очень сладкую либо очень соленую. Она незатратна для производителей, а для людей является сытной. Кто обратил внимание на то, что год назад Всемирная организация здравоохранения выступила с предупреждением о катастрофическом вреде колбасных изделий? А ведь медики давно бьют по этому поводу тревогу!
Если мы посмотрим на состав колбасы, то там тоже будет сахар. Если мы возьмем завтраки быстрого приготовления, там обязательно будет сочетание трех ингредиентов – углеводов, жиров и соли. Таким образом мы получаем очень дешевый и очень вкусный продукт, и на этом строится все производство подобных пищевых наркотиков: человек получает пустые калории, но не получает витаминов и микроэлементов, у него не возникает чувства насыщения, поэтому ему хочется снова съесть ту же вкусную пищу, причем уже в большем количестве. Растет вес, вместе с весом растет и голод. Это одна из главных проблем современного человека.
Современный мужчина явно не похож ни на жителя Помпей, для которого были выстроены десятки публичных домов, ни на тех, кто весело плясал вокруг костра в праздник Ивана Купалы – он все чаще отказывается от секса под разными причинами: нет настроения, нет желания…
Основной причиной визита мужчин к сексологам и медикам является импотенция. Распространенные и широко рекламируемые препараты типа виагры со временем только усугубляют ситуацию, но знают ли об этом представители сильного пола, выбирая такие таблетки в качестве решения своей проблемы?
В последнее время фармацевтические компании предлагают препараты, которые условно называются «виагра для женщин». Внедряют их на рынок активно – значит, производители убеждены, что таблетки будут востребованы. Более того, делается акцент на том, что они хороши для тех, кому еще нет 40 лет. Но разве в таком возрасте и так не должно быть проблем с половым влечением?
Как много потеряет человечество, если лишится полового влечения? Асексуалы и антисексулы приводят массу доводов в пользу своего образа жизни, в которой нет места сексу. Пожалуй, с ними бы могли согласиться и некоторые представители живой природы. Есть примеры, когда секс привел к полному исчезновению целый видов животных. Такая катастрофа приключилась с австралийскими сумчатыми мышами. Во время брачного сезона самцы яростно конкурируют друг с другом за возможность спариться с как можно большим количеством партнёрш. Половые кутежи этих миниатюрных животных могут длиться до 14 часов, в конце концов гормоны стресса разносят иммунную систему самца, и он умирает. Этих австралийских мышек становится всё меньше, и по прогнозу ученых в ближайшее время они полностью вымрут – и всё из-за безудержного секса.
«Ох уж эти русские», – говорят наши соседи. Правда, в последнее время все больше с тяжелым вздохом. И то – правда. На Украине Аваков запустил стаканом в Саакашвили – русские виноваты. Довели… Террористов разбомбили в Сирии. Не тех, оказывается, террористов… Доходит вообще до смешного. Турки сбили наш самолет и на нас же побежали жаловаться в Брюссель. Чем же мы так насолили некоторым соседям и чего они не могут простить нам еще со времен великих походов Александра Суворова?Известный тележурналист Игорь Прокопенко решил разобраться в причинах такого отношения к России.
Стопа и голеностопный сустав — это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Известный телеведущий Игорь Прокопенко в этой книге вновь обращается к своей «топовой» теме – планете Марс. Это небесное тело на протяжении тысячелетий привлекало внимание ученых и независимых энтузиастов, но лишь современные технологии позволили получить более детальное представление об этой планете. Загадок стало еще больше!Почему Марс противится изучению землянами – ведь посланные к нему марсоходы и зонды гибли один за другим?Есть ли на Марсе жизнь, и если да, то в каких невероятных формах она может там существовать?Почему НАСА цензурирует снимки с Красной планеты и что на них на самом деле изображено?Что находится внутри Марса и кто там может проживать?Когда наконец человек отправится на Красную планету и какие препятствия ему придется преодолеть?Как всегда, книги Игоря Прокопенко заставляют нас по-новому взглянуть на мир, в котором мы живем.
«Существуют ли достоверные свидетельства пребывания на Земле инопланетян? Правда ли, что люди – биороботы для жителей Венеры? Что знают кошки и другие животные о других мирах? О чем предпочитают молчать космонавты? И куда исчезли жители планеты Фаэтон, после того как она разрушилась?..Вместе с Игорем Прокопенко вы заглянете в глубь веков и сможете прикоснуться к тайне изображений в пустыне Наска и невероятной истории Баальбекского святилища, о котором на протяжении десятилетий спорят ученые. Вы познакомитесь с мнением исследователей и экспертов по самым разным вопросам – от обсуждения причин исчезновения древней цивилизации на Венере до версии инопланетных генов Адама.
Известный телеведущий Игорь Прокопенко открывает этой книгой новую серию — «Самые шокирующие гипотезы». Он рассказывает здесь о тайнах происхождения людей, о загадках, которые окружают нас и на которые мы не всегда обращаем внимание. А надо бы — ведь от этого может зависеть жизнь человека и даже будущее всей планеты.Истинна ли версия о естественном происхождении нашей планеты? Не была ли Земля создана искусственно в качестве питомника для людей? С какой же целью инопланетяне создали человечество и для каких работ оно было предназначено? Действительно ли жизнь возникла на Марсе, а потом уже «переселилась» на Землю? Каковы наиболее вероятные сценарии апокалипсиса? Что знает об этом Ватикан и почему он молчит? Стоит ли продолжать эксперименты с человеком на генетическом уровне? Какие существа время от времени появляются из океанских глубин и вступают в контакт с человеком и, самое главное, зачем?Как относиться к рассказам людей, которых похищали инопланетяне? Есть ли рациональное зерно в преданиях о рептилоидах? Как эти существа воспринимались в прежние эпохи и где их можно увидеть? О чем умалчивают космонавты, побывавшие на Луне?Новая книга Игоря Прокопенко уведет вас в глубь тысячелетий и укажет путь к новым орбитам, расскажет о нашем скрытом происхождении и о том, в каком направлении будет происходить дальнейшая эволюция человека.
Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена гендерным проблемам. Отказываясь от бытовых стереотипов, автор подводит нас к истокам сформировавшихся обобщений и раскрывает их сложные причины. Отношения полов рассматриваются в самых неожиданных аспектах, начиная от исторических парадоксов и заканчивая современной генной инженерией.Кто и почему навязывает стереотипы красоты, заставляя женщин жертвовать жизнью из-за пары килограммов лишнего веса? Существует ли «ген измены» и можно ли изменить запрограммированный код? Является ли мужчина с точки зрения Природы хозяином мира или представляет собой всего лишь «расходный материал» для поддержания жизни на планете? Как был найден «код Евы» и каковы возможные политические следствия этого открытия? Как размер бюста связан с характером? В чем причины «сексуальной контрреволюции»? Как маркетологи эксплуатируют половые инстинкты?
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.