Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности - [13]

Весь смысл эволюции находится между осознанностью и бессознательностью. Станьте более осознанными и менее бессознательными – пусть ваша жизнь наполнится огнем осознанности.

Измените образы, окружающие вас.

О брат, ты – твоя мысль.

А в остальном ты – плоть да кости.

И если мысль твоя подобна розе, то ты – сад роз.

Но если ты – шипы, то годен лишь для очага.

Руми

Когда вам случается быть осажденным образами, которые приходят вас терзать, вы должны знать, что у вас есть возможность изменить эти образы, сконцентрировавшись на них, чтобы придать им другие формы и другие краски, и они кончат тем, что уступят вашей воле.

Предположим, что прежде чем заснуть, в состоянии полудремы между бодрствованием и сном, вы увидели себя идущим по грязной дороге или по лесу, полному опасностей. Что вы должны сделать в этом случае? Позволить, чтобы эти картины раскручивались, и принимать их пассивно? Но ведь вы в тот момент, хотя и погружаетесь уже в бессознательное состояние, сохраняете еще некоторую ясность ума и можете регулировать свои желания. Постарайтесь мысленно проникнуть в высшую область, чтобы там начали появляться светящиеся образы. Это не значит, что вы сумеете действительно изменить ход событий: трудности и испытания будут осаждать вас, поскольку они часто зависят от внешних для вас условий. Но, так как вы изменили в себе эти образы, в глубине вашей души был дан ход другим потокам и другим силам, которые придут вам на помощь. Вы не сможете помешать внешним событиям произойти, но сумеете устранить их внутренне, подготавливая в себе силы, которые позволят вам им противостоять.

Во внутреннем мире вас осаждает множество мрачных образов и тяжелых ощущений, и это неизбежно, так как мы живем в мире, полном всякого рода насилия, и, естественно, получаем удары – с этим ничего не поделаешь. Вопрос не в том, чтобы изменить мир, так как это пока невозможно, а в том, чтобы улучшить наше внутреннее состояние. Мы не можем преобразовать весь окружающий мир, но можем изменить себя. Преобразовывать весь мир – это дело Бога, а от нас требуется изменить по крайней мере одно создание на Земле, и создание это – мы сами.

Существуют различные упражнения для работы с мыслью. Например, у вас возникло какое-то затруднение. Вместо того чтобы позволить ему раздавить вас, мысленно поставьте его рядом с тем, чем вы уже обладаете, со всеми вашими богатствами и возможностями, и начните их сравнивать. Вы увидите, что затруднение не сможет устоять перед величием и безмерностью того, что вы приобрели, – оно просто-напросто исчезнет. Научитесь ставить ваши огорчения и ваши печали лицом к лицу с вашим богатством, вашим будущим и вашим идеалом, и вы увидите, что от них не останется и следа. Сопоставление – вот эффективная методика, которую надо научиться применять на практике.

Одним из лучших упражнений, помогающих человеку сконцентрироваться, является медитация перед восходом солнца: вы сосредотачиваетесь на солнце, не позволяя проникнуть в вас никакой другой мысли, и довольно долго остаетесь в этой священной позе. Если вам удастся сделать это правильно, вы вскоре почувствуете себя более сильным, освещенным и наполненным энергиями. И если у вас есть, например, какой-то больной орган, вы можете улучшить его состояние, направив на него солнечные лучи – лучи света, любви, доброты, жизненности и радости.

Благодаря концентрации мысли вы сможете внести вклад в улучшение своего здоровья. Конечно, некоторым может показаться, что они зря потеряют на этом время: зачем сосредотачиваться, когда существует столько лекарств и надо только открыть рот, чтобы они начали действовать за нас? Но это неразумно, ибо таким пассивным методом вы не достигнете высшей степени своего развития и не сможете привести в движение большие внутренние силы.

Как определить здоровье

Медицина – искусство обманывать пациента на период,

пока природа сама справится с болезнью.

Эван Эзар

Обычно, если мы попросим современного врача дать определение здоровья, он скажет лишь то, что здоровье – это отсутствие болезни. Или: здоровье – это эпизод между двумя болезнями. Но такие определения являются отрицательными: из них ясно лишь то, чем здоровье точно не является. К несчастью, мы должны давать определение здоровью по отношению к болезни, хотя оно является позитивным состоянием, а болезнь – негативным. Здоровье является нашей природой, болезнь – действием, направленным против этой природы. Здоровье постоянно, болезнь, как правило, временна. И то, что мы должны давать определение чему-то постоянному, соотнося его с временным, – это очень странно. Здоровье сосуществует вместе с нами, а болезнь временами приходит извне. Здоровье сопутствует нам при рождении, болезнь является поверхностным феноменом. Но, если мы спросим врача, что означает здоровье, он скажет: «Что такое здоровье, знает лишь тот, у кого его нет». Поэтому Анри Франсуа Бек говорил: «Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает».

Существует только один вид здоровья, и для него не требуются никакие определения. Если кто-то спрашивает: «Как ваше здоровье?», вы говорите: «Я совершенно здоров». Вас не спросят: «Какой у вас вид здоровья?» – если это произойдет, вы будете удивлены. Вы ответите: «У меня просто здоровье! Здоровье – чувство благополучия, ощущение, что со мной все в порядке, что все идет так, как надо, что я счастлив, и я не думаю, что положение дел могло бы быть лучше, чем то, которое имеется сейчас».