Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга - [35]
Понятно также, что «Ключ» помогает вызывать состояние эмоционального дистанцирования и использовать его для визуализации и для принятия верных решений, определения цели.
Но как при этом действует мозг для реализации мысли – образа желаемых изменений?
Управление доминантой
Мир построен на основе взаимодействия элементов. Чем выше уровень организации, тем больше потенциальных свойств и возможностей проявляется.
Наивысшей организацией взаимодействия элементов является мозг человека. Доминанта – в моем понимании – это вектор преимущественных межнейронных отношений, то есть связей между элементами.
А как создать новые связи? Можете ли вы сказать, сколько нужно повторений, чтобы создать в мозге новые связи? Как, например, сократить количество тренировок с будильником, чтобы быстрее научиться просыпаться в определенный час?
Из новой модели работы мозга вы узнаете, отчего это зависит и что новые связи могут формироваться в определенных условиях без всяких повторений!
Например, трагедия, мать потеряла сына в Беслане, и у нее мгновенно произошло явление научения – образовалась доминанта – новая связь между половинами мозга. Теперь она думает только об одном: был сын – нет сына. Потому что в трагический момент обе половины мозга сработали синхронно в одном направлении, и это единство мысли и чувств создало новую доминанту, через которую трудно «пробиваться» психологу, если у него нет «Ключа».
А теперь удивляйтесь, как гениально просто устроена работа мозга – самого величайшего из творений природы с невероятными возможностями! Мозг, оказывается, работает, образно говоря, как коробка передач автомобиля!
Мозговые переключения происходят через нейтральное состояние, в котором половины мозга разблокированы и максимально готовы к новым соединениям в зависимости от команды.
Владея «Ключом», ты сам можешь дать команду своим внутренним ресурсам. Но как при этом работает мозг? И почему мозг человека творческий?
Пробелы в науке о мозге
Если разобраться, как происходит в экстремальных ситуациях включение внутренних ресурсов психики и организма, можно научиться управлять этими ресурсами.
В современной психологической литературе есть, например, указания на то, что наряду с состоянием бодрствования, сна и сна со сновидениями существует особое состояние измененного сознания (транс), через которое, как предполагается, происходит включение ресурсов.
При этом термин «измененное состояние сознания» не является научным понятием, так как измененным состоянием является, например, и состояние алкогольного опьянения или любое другое измененное состояние.
В известной теории формирования функциональных систем академика Петра Анохина, описавшего еще до Роберта Винера принцип обратной связи, есть положение о том, что мозг способен формировать под решаемую человеком проблему функциональные системы – рабочие инструменты.
Откуда тогда берутся стрессы? Считаю важным отметить роль психологических и физиологических блоков в происхождении стресса: мозг может блокироваться страхом, комплексами, стереотипами мышления, как и нарушениями организма. Эти блоки, как палка в колесе, препятствуют перестроечным процессам мозга и могут вызывать рост неконтролируемого нервно-психического напряжения – стресс.
ВНИМАНИЕ!
Это еще что-то новое. Блоками могут быть и следы активности позитивного мобилизационного напряжения.
Например, спортсмен готовился к соревнованиям, мысленно прокручивал для себя образные представления своих будущих соревновательных действий и в момент выступления собрал все свои силы, добился рекорда!
В мозге при этой мобилизации сформировалась группа необходимых межнейронных отношений – доминанта. А затем после соревнований, по мере успокоения, адаптации эта доминанта продолжала действовать, будучи не интегрированной в целостную переорганизацию мозговой деятельности.
Спортсмену, например, стали сниться сны, где он все время тревожился, к чему-то готовился. Он без всяких, казалось, причин никак не мог расслабиться, восстановиться.
В этой модели я предусматриваю и аналогичный механизм образования посттравматического синдрома, в котором изначально позитивная защитная мобилизационная реакция, возникшая против стресс-фактора, остается активной по истечении времени на фоне снижения общего напряжения и дезинтегрирует целостность мозговых перестроечных процессов.
Эта картина отличается от принятых представлений о модели развития психотравмы, как реакции негативного последействия.
Я дополняю существующие модели работы мозга понятием об адаптивном механизме разгрузки-перезагрузки, как существенной части общего природного адаптивного механизма, называемого в науке гомеостазом, который выработан эволюцией и работает в каждом человеке автоматически.
Суть этого механизма в том, что переключение из «минуса» в «плюс» – позитивное мышление – всегда происходит только через этот «нуль», ранее не описанного в мировой науке нейтрального состояния работы мозга.
Этот механизм освобождает мозг от «зависания», вызванного блоками, и поддерживает тем самым здоровье и творчество мышления.
«Ключ» в этом смысле помогает освободиться от блоков и обеспечивает более надежное действие этого механизма.
Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.
Хасай Алиев — врач-психиатр, психолог, автор научных монографий, генеральный директор Центра защиты от стресса. Изобретенный им метод психофизиологической саморегуляции Ключ широко известен во всем мире и является одним из эффективных способов управления внутренними ресурсами человека. Метод активно используется спортсменами, офицерами в «горячих» точках, сотрудниками МЧС. Известный писатель Александра Маринина описала доктора Алиева в своем романе «Призрак музыки».
Хасай Алиев – врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса – представляет свой авторский метод «Ключ». Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!Метод «Ключ» позволяет:– сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;– включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;– быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;– сокращать количество сна за счет повышения его качества;– контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;– находить контакт с «проблемными» собеседниками;– яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться;– раскрывать творческие способности;– повышать скорость обучения и адаптации в новых условиях.«Ключ» – важнейший инструмент для жизни.
Врач-психиатр X. M. Алиев создал уникальный метод управляемой саморегуляции, получивший одобрение Министерства здравоохранения СССР. С помощью саморегуляции можно самостоятельно снять головную боль, напряжение, полноценно отдохнуть за чрезвычайно короткое время, ускоренно обрести профессиональные навыки вождения автомобиля, скорочтения, печатания на машинке... 'Ключ к себе' открывает огромные возможности. В чем суть метода, как им пользоваться на благо себе и окружающим, какие перспективы он открывает, как научиться управлять своим организмом, - рассказывается в этой книге.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!
Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.
Мир так разнообразен, прекрасен и опасен, но учиться в нем жить необходимо. «Познай мысли свои – познаешь себя, познай себя – познаешь звезды, познаешь слова свои – познаешь жизнь, познай чувства свои – познаешь любовь».
Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка.Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и умения не бросать начатые проекты.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».