Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы - [68]
2. Мама кричит и агрессивно себя ведет. Ищите внутри свой гнев. Сколько у вас гнева и как вы с ним справляетесь, как вы его выпускаете? Занимаетесь ли вы спортом, сексом, какой-то деятельностью, чтобы «выпускать пар»? Делаете ли вы медитации? Как выражаете свой гнев? Если вы его подавляете, не признаете, что вы гневливая, то мама будет кричать. Она будет показывать эти чувства, отражая ваши скрытые эмоции. Собственное подсознание обмануть невозможно. Если у вас есть эти чувства – оно найдет способ их реализовать даже без вашего участия.
3. Если мама обманывала – говорила, приду в 20:00, а приходила под утро, возможно, в вас есть непостоянство и безответственность. И сейчас муж может вести себя также: недоговаривать, юлить, привирать. Отследите, точно ли вы всегда искренняя, спокойно делитесь информацией о доходах, трудностях и никогда не преувеличиваете и не преуменьшаете.
4. Если ваша мама употребляет алкоголь – значит, у вас есть склонность к зависимости.
5. Если мама холодная и равнодушная – то, что было как мне казалось у моей мамы, – смотрите, есть ли в вас равнодушие.
Сейчас мы с вами подходим к тому, что ключ к собственному счастью у вас в руках. Чтобы получить желанные результаты, вам важно другие качества в себе раскрыть и отказаться от тех, которые не ведут к результату, а существуют в вас, чтобы обходными путями получать любовь, внимание и защиту. Так как в своем глазу и бревно не заметишь, то воспользуйтесь близкими как картой. Впоследствии вы скажете всем большое спасибо за то, что они вам подсветили точки роста.
Чтобы получить желанные результаты, вам важно другие качества в себе раскрыть и отказаться от тех, которые не ведут к результату, а существуют в вас, чтобы обходными путями получать любовь, внимание и защиту.
Весь смысл жизни вашей мамы – показать прямо или косвенно, своим поведением, что вам нужно в себе изменить или чему важно научиться.
У вас жизнь идет, а вы стоите на месте. В вас столько обиды, что вы с места сдвинуться не можете. Вы пытаетесь, стоя на месте, найти мужчину, повысить свой доход, найти любимое дело и так далее.
Глава 21
Лекарство от одиночества
Знаете, что для женщины страшнее всего, по мнению психологов? Что хуже безденежья, депрессии, проблем на работе?
Одиночество холодной постели. То одиночество, от которого не спасут подружки, мама или ребенок.
Даже в браке женщина от этого не защищена. Миллионы женщин живут с человеком, с которым их не объединяет ничего, кроме детей. И они одиноки.
Нам действительно нужна «половинка», это заложено в нас природой. Нужен мужчина не для секса и даже не для обеспечения семьи. Нам нужен человек для любви.
Если любую депрессию можно вылечить, а деньги – заработать, то эта потребность «лечится» только семейным счастьем.
Почему я говорю с вами об этом всю книгу?
Вы можете подумать: «Ой, уж ей-то что знать об этом?» Сегодня, когда у меня есть любимый муж, дочка, любимая работа – конечно, никто не скажет по мне, что я знаю, что такое одиночество. Но я знаю.
Далеко не все эпизоды моей жизни похожи на сказку со счастливым финалом. То счастье, которое есть у меня сейчас, – я его не получила просто так, за голубые глаза и красивые волосы. Я его выгрызла у судьбы зубами.
Над собой нужно работать. Это знают все женщины: и домохозяйки, и бизнес-леди, и замужние, и свободные. Мы знаем, какой это труд.
Прислушиваться, присматриваться, налаживать, если что-то пошло не так. Даже когда устаем, мы все равно это делаем, потому что это прошито где-то глубоко в подсознании.
Но есть одна большая проблема…
Эта проблема называется – ошибки в программе. Извините, что я перехожу на технические термины, но вы сейчас поймете.
Подсознание может говорить вам: «Нужно строить семью!» – и вы действительно этого хотите. Встречаетесь с мужчинами, заводите отношения. Но потом что-то идет не так.
Одна женщина всегда притягивает к себе женатых мужчин. Другая выбирает только слабых, которых на себе тащить надо. Третья всегда уходит. Четвертую бросают раз за разом. У пятой – одни алкоголики.
У всех у нас есть такие неочевидные с первого взгляда паттерны, которые повторяются всю жизнь. Вспомните свою историю – те эпизоды, которые связаны с неудачами в отношениях. Правда же, есть закономерности?
Все дело в том, что в нашем подсознании есть не только хорошие программы, которые ведут нас к семейному очагу. Вместе с ними же есть и приобретенные негативные программы из детства, которые в нас вложили настолько давно, что мы даже не помним об этом.
Что-то говорила мама, и мы запомнили. Что-то появилось как травма вследствие стресса. Где-то воспитательница или бабушка перегнула палку. Все эти детские переживания наслаиваются на здоровую природную программу и создают ошибки.
Десятки внутренних голосов говорят нам: «Не одевайся, как шлюха – принесешь в подоле!», «Мужчинам верить нельзя! Поматросит и бросит», «Ты должна полагаться только на себя», «Секс до свадьбы – табу», «Не дай бог на твоего отца будет похож»…
Мы мучаемся под давлением этих вредных программ. Они не дают нам расслабиться и строить счастливые отношения, основанные на доверии и взаимопонимании. Они не дают нам выбрать того человека, который нам подходит.
Автобиографические, подчас провокационные, истории о таких состояниях, как синдром Котара и шизофрения лежат в основе книги Анила Анантасвами, индийского научного журналиста и ученого. Автору удалось на основе западной и восточной философии осветить самые провокационные вопросы на стыке науки и философии. Расследуя связи между мозгом, телом, разумом, личностью и обществом, он с мастерством настоящего детектива сочетает научный опыт и жизненный, науку и индивидуальность. Анантасвами, представляя нам трогательные истории из жизни, рассказывает об интересных достижениях современности и, в то же время, заставляет задуматься, а кто же мы на самом деле. Книга Анила Анантасвами – полноценный и занимательный взгляд на последнюю тайну мироздания, подобный финальному занавесу: из нее вы узнаете все о природе личности.
Эта книга станет путеводителем для молодых родителей по самым актуальным вопросам раннего детства. Автор книги делится с вами практическими рекомендациями, которые помогут малышам обрести сон и счастливых, отдохнувших родителей. Из этой книги вы узнаете: • с чего начать приучение ребенка к самостоятельному сну в кроватке; • как определить оптимальное количество ночных кормлений; • как уйти от укачиваний, сна на руках и пустышки; • с чего начать приучение к горшку; • как отлучить от груди, не травмируя кроху и не отвозя его «к бабушке в деревню».
Все мы хотим прожить «до ста лет». Но на нашей планете есть существа и организмы, для которых век – лишь начало жизни. Много ли зависит от генов, можно ли скорректировать их влияние питанием или образом жизни? За несколько сотен лет наблюдений и экспериментов накопилось много данных, которые помогут переосмыслить понятие возраста. Молодой датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, показывает пути, по которым пойдет наука в ближайшие десятилетия, и одновременно дает ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.
Сейчас везде: от рекламных роликов и разговоров с друзьями до деклараций общественных деятелей и научных статей – можно встретить заведомо ложную, искаженную или непроверенную информацию. Мы потребляем ее все больше, мало задумываясь о достоверности просто потому, что так проще. Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк Форест, основал Лабораторию исследования чуши, чтобы понять, что побуждает человека апеллировать к сомнительным данным и вводить других людей в заблуждение.
В книге профессора психологии и нейронауки Принстонского университета Майкла Грациано, автора уже получившей известность теории схемы внимания, представлена новая теория сознания. Согласно ей, то, что мы называем сознанием, на самом деле является моделью нашей собственной психики. Грациано утверждает, что для людей естественно создавать такие модели – даже по отношению к неодушевленным объектам. Автор выдвигает гипотезу происхождения сознания в эволюционном ряду, описывает наряду с реальными несколько интеллектуальных экспериментов, подробно останавливается на феномене социального сознания и предлагает сценарий прижизненного переноса личности на искусственные носители для посмертного существования.
Книга известного американского нейробиолога Миарианны Вулф «Читающий мозг в цифровом мире» – посвящена одной из самых загадочных областей в организме человека – мозгу, а именно тому, как он воспринимает и обрабатывает текст. Насколько иначе начинает функционировать мозг, когда информация в него поступает с экрана гаджета или с печатной страницы? Когда именно включается рефлексия, способности к критическому мышлению и т. п., если мы находимся в сфере влияния цифрового пространства?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.