Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов - [40]

Вероятно, в жизни такого человека в какой-то момент сложилась бы какая-то необычная или экстремальная ситуация, в которой подавленная часть подняла бы голову, и внутренний конфликт все же возник. Кстати, такие ситуации совсем не редкость. Со мной это было неоднократно: вдруг, будто бы ни с того ни с сего, перестает удовлетворять положение дел в каком-то вопросе, например на работе или в отношениях с людьми. Когда анализируешь это, понимаешь, что появилась эта неудовлетворенность после того, как произошло то-то и то-то, например ссора с начальником или неожиданная критичность подруги.

В народе говорят, что эта ссора была последней каплей, которая переполнила чашу терпения. И это выражение очень хорошо передает суть вопроса: как раз эта «капля» заставила подавленную часть личности поднять голову и оказать сопротивление подавляющей части. Если силы частей при этом относительно сравнялись, то конфликт примет затяжной характер и начнет активно мешать человеку жить. В этом случае он требует экстренного разрешения.

Вообще я думаю, что при любой мало-мальской неудовлетворенности надо искать внутренний конфликт и разрешать его путем трансформации, в данном случае примирения, частей. В случае, когда есть более и менее сильные части, лучше начать с более слабой, той, что подавлена. Эта часть может многое рассказать о второй, той, которая ее подавляет.

Если же части равны по силе, то лучше заранее решить, с какой начать. Можно просмотреть ситуацию с помощью маятника, а если возможно, то определить первую часть интуитивно или по логике. А при некотором опыте работы с собой можно просто вызвать первой ту часть, с которой целесообразнее начать или работать с двумя одновременно, уделив больше внимания той, которая будет активнее или той, которой вам интуитивно захочется это внимание уделить.

Не забывайте, что речь идет о вашем внутреннем мире, и правило работы с частями личности и образцами (кроме основ безопасности) вы устанавливаете сами. На важные моменты, особенно связанные с безопасностью для вашей психики, я сделала особый упор при описании работы по трансформации. В остальном же открыт простор для творчества. А творческая энергия вам потребуется, потому что каждый внутренний расклад, каждый образец требует особого подхода, стандартов в этом деле не существует. Поэтому не бойтесь импровизировать, помня о главном - власть в своем мире только вы и никто другой!

Но вернемся к моей работе, которую, как уже говорилось, я проводила сама, без помощника-медиатора.

Части здесь задействовано, безусловно, две: контролирующий и тот, кого он контролирует. Сначала я намеревалась пообщаться с частью, которая контролирует, так как считала, что целесообразнее будет, если контролирующий сначала снимет свою «опеку» с той части, которую контролирует.

То, что я увидела, когда попыталась представить образ части — контролера, меня в прямом смысле слова потрясло. Передо мной предстал огромный механический черный краб, который держал в своих «объятьях» девушку, выглядящую точно так же, как я выгляжу на самом деле, может быть, немного более молодую. Эту часть по ходу рассказа я буду называть просто «я».

Краб не причинял «мне» боли, даже не прижимал к себе сколь-нибудь сильно. Просто своими четырьмя лапами полностью ограничивал мою свободу передвижения - «я» могла только стоять или делать небольшие, в несколько сантиметров, шажки вправо-влево. Причем «обнимал» он «меня», как ни странно, с любовью, и явно считал такое положение дел вполне естественным и даже единственно возможным.

Я-сознательная спросила его:

- Как тебя зовут?

Его ответ поверг меня в окончательный шок. Он просто сказал:

- Мужчина.

Причем сказал так спокойно, будто это само собой разумеется. Несколько секунд я потратила на то, чтоб вспомнить и быстренько проанализировать свои отношения с мужчинами, и пришла к выводу, что каждый из них в той или иной степени напоминал этого черного краба, особенно «объятьями», в которых он меня держал. Объятия контроля.

- Ты можешь ее отпустить? - спросила я.

- Да пожалуйста. Только ничего хорошего из этого не выйдет.

- В смысле?... - растерялась я.

- Давай покажу, - ответил Мужчина и расцепил клешни.

«Моя» фигурка, как ватная, свалилась к его ногам. «Ага, - подумала я, - а ведь у нас совсем другая проблема». И проблема эта называется неспособность стоять на своих ногах. Получается, что в отношениях с мужчинами я совершенно несамостоятельна, по крайней мере большую часть времени.

И действительно, я из тех женщин, которые «всегда замужем» и которые могут позволить себе работать по собственному желанию. При этом работать-то я в среднем не люблю. В семье большинство практических решений принимает муж... В общем, нерадостная картинка вырисовывается.

На этих рассуждениях я вынуждена была закончить работу, но только для того, чтобы продолжить потом, когда новая информация переварится и появится решение. То есть, когда я буду твердо знать, в каком направлении мне как женщине нужно меняться.

Эта работа была сделана через год (! ). Иногда нам требуется довольно много времени, чтобы почувствовать и осознать некоторые вещи. В течение этого года я время от времени возвращалась к мысли, почему же со мной, в общем-то сильной духом женщиной, в семейной жизни случилась такая нестоячесть. Ответ как-то не находился, по крайней мере убедительный.