Медитация: Бог говорит, я слушаю - [11]

Я пояснил этот афоризм по-своему, но вы можете интерпретировать его как захотите. Прочитав одухотворенное духовное высказывание или медитируя о духовном афоризме из моих книг, пожалуйста, старайтесь медитировать о них или позвольте божественным мыслям и идеям войти в свой ум. Выберите основные слова или мысли, такие как «просветление», «Жизнь Бога», «преданное сердце», «бессмертная Любовь», «отреченная душа», «бесконечная Радость» и так далее. Затем откройте сердце и позвольте этим мыслям войти. Если вы как следует сосредоточитесь на этих божественных мыслях, небожественные или глупые мысли не будут беспокоить вас, потому что ваш ум окажется в мире просветления. Если вы искренне думаете о просветлении, в вас сможет войти только просветление. Если вы думаете о преданном сердце, в ваш ум и сознание войдет только преданность. Если вы думаете об отреченной душе, вас наполнит именно отреченное сознание.

Начинающему следует медитировать таким образом. Если вы начинающий, вы по крайней мере начали, так что не беспокойтесь о своих сегодняшних способностях. Не имеет значения, где вы находитесь, – начните. Это первый способ, как войти в медитацию. Постепенно придет время, когда в медитации у вас не будет ни мыслей, ни представлений, ни ума. Тогда ни божественные мысли, ни небожественные мысли не войдут в вас. Только Реальность, вечная Реальность будет расти внутри вас.

Вопрос: Как иметь внутренний покой во внешнем мире?

Шри Чинмой: Для этого необходимо регулярно медитировать. Прежде чем вы выходите во внешний мир, вы – дома, в своей комнате. Вы остаетесь дома и спите пять, шесть или семь часов. В это время вы – сам себе хозяин. Некому подчиняться. Некому входить в ваш ум. Если хотите, вы закрываете дверь, запираете ее изнутри и никому не позволяйте войти. Это в вашей внешней, земной жизни: у вас есть комната, и вы не позволяете никому входить в нее. Подобно этому, имея очень сильное внутреннее существо, вы можете закрыть внутренние двери своих чувств. Внутреннее существо можно укреплять так же, как наращивают мускулы. Если вы каждый день занимаетесь физическими упражнениями, вы видите, что мускулы становятся все крепче и крепче. Так и в духовной жизни, прежде чем войти в суету и спешку жизни, следует регулярно медитировать пятнадцать минут или полчаса дома.

Теперь, каждый раз, когда вы медитируете, пожалуйста, старайтесь чувствовать, что вы обрели немного силы, внутренней силы. И эта сила – нечто основательное. Это не ваши ментальные выдумки. Вы медитируете десять минут, а потом выходите из дома. Если вы видите двух дерущихся людей, ваш внутренний покой, возможно, и не войдет в них, потому что они сейчас в другом мире, но он имеет достаточно силы защитить вас. Вы не будете затронуты. Это не означает, что вы жестоки или безразличны к ним, что вы хуже этих дерущихся. Это не значит, что вы не сочувствуете им, когда они бьют друг друга. Нет. Они дерутся, они мучают друг друга, но вы относитесь к этому как к сцене в драме или игре. Ваше внутреннее существо – настоящая реальность внутри вас – не затронуто. С одной стороны, вы видите, что они поступают плохо. С другой стороны, эта ситуация вас не затрагивает. Если вы не ведете духовной жизни, вы примете одну из сторон. «Этот парень искренен, этот парень не преступник, а другой – настоящий хулиган». Или какое-то небожественное качество есть внутри вас. Вы заметите, что это небожественное, агрессивное качество выйдет вперед. Но если вы действительно духовны, вперед выйдут ваши духовные качества и эти божественные качества, как вор, захотят войти в тех, кто проявляет небожественные качества, ссорятся и дерутся.

Выходя из дома во внешний мир, мы должны быть защищены. Не оружием. Нет. Мы защищены божественными мыслями, божественными идеями, божественной Целью. Если у нас есть цель, мы идем только к цели. У нас есть предначертанная цель, и мы бежим к цели. Многие люди, наблюдая за нами, насмехаются. Говорят, что наша скорость неудовлетворительна, или по-всякому высмеивают нас. Таков этот мир. Если мы не одни из них, они сразу же думают, что мы безразличны или безумны. Но если мы знаем, что у нас есть цель, мы бежим к предназначенной цели, неважно, что они говорят и какую жизнь ведут, – нас это не затрагивает. Божественное в нас защищает нас, и, в то же время, если это божественное захочет предложить немного Света тем, кто барахтается в удовольствиях невежества, они получают немного света от нас.

Но нам следует медитировать рано утром. Каждый должен медитировать. Для духовного искателя эта ранняя утренняя медитация имеет первостепенное значение. Если мы выходим из дома, не медитируя утром, мы должны сознательно чувствовать, что стоим лицом к рычащему льву. Но если мы идем с глубокой, основательной медитацией, после очень хорошей медитации, мы почувствуем, что за нами следует пес, наш самый верный пес. Внутреннее существо будет переполнено неукротимой Силой, Покоем и Светом. Если мы выходим, не медитируя, рычащий лев может проглотить нас. Если же мы выходим после очень успешной медитации, внутренне мы почувствуем, что мир устремления и даже мир страдания, депрессии и отчаяния видит в нас что-то. Он пытается следовать за нами, иногда неохотно, иногда с радостью, иногда с жадностью, но в том или ином случае он пытается следовать за нами как пес.