Мечтай как женщина, побеждай как мужчина - [5]
Глава 2. Страх и неудачи
Как бороться со своими страхами
Для чего человеку нужны поражения
Как сделать поражения частью будущего успеха
На одном из своих первых выступлений на ток-шоу епископа Ти Ди Джейкса я сделал смелое заявление: «Я самый бесстрашный человек на свете». Даже не знаю, что подтолкнуло меня на такое высказывание, ничего подобного я раньше не делал. Но, судя по тому, что фразу использовали для моей рекламы, епископу и его команде высказывание понравилось.
Но буду с вами полностью откровенным: на самом деле я очень часто испытывал страх. Я боялся начинать свое ток-шоу, думая, что у меня ничего не получится и меня не примет большая аудитория. Во время тура «Короли комедии», когда Вальтер Латам сообщил, что мы будем выступать на баскетбольных аренах, мной овладел ужас – раньше я никогда не выступал перед огромной аудиторией. Готовясь к интервью с президентом Обамой, я страшно волновался, что скажу что-нибудь не так.
Перед мегавечеринкой епископа Ти Ди Джейкса я почти три ночи не спал и трясся сильнее, чем перед своим первым выступлением на канале HBO.
Места в зале Белл в Огаста, Джорджия, были полностью распроданы. Я стоял за кулисами и ждал начала шоу. Мое сердце билось так сильно, что я буквально видел, как карман рубашки на груди поднимался и опускался.
Если посмотреть запись выступления, можно легко заметить, что у меня потные руки.
Были какие-то накладки, задерживалось начало, не поднимался занавес. Стоя за кулисами минут этак шесть или семь, я очень нервничал. Публика меня еще не видела, но я чувствовал ее доброжелательность и будто слышал: «Ну давай, Стив, не подведи нас».
Наконец занавес поднялся, зал кричал. Я взял микрофон и с минуту просто стоял на сцене, покачиваясь и собираясь с мыслями. Когда я заговорил, мой голос дрожал. Я стал про себя молиться: «Господи, пожалуйста, успокой меня. Пожалуйста, прошу тебя, Господи. Это первое мое сольное выступление на HBO. Умоляю!»
И представьте, через пятнадцать минут вся моя нервозность улетучилась, и я стал зажигать. Это выступление по сей день остается у меня одним из лучших.
Чему же меня научило это событие? Страх опасен, пока ты не повернулся к нему лицом. Я стоял за кулисами и думал: «Бог ты мой, какая толпа народу!»
Потом я понял, что у меня есть выбор: я могу стоять перед огромной аудиторией, трястись и провалить выступление или… собраться, взять быка за рога и победить. В итоге все сводится к тому, хочешь ты победить или нет.
Если смело смотреть страху в глаза, то он отступает.
Провал – это часть пути к успеху
Большинство людей не добиваются успеха, потому что им мешает страх. Задайте себе вопрос: «Я хочу побороть свой страх и стать успешным?» или «Страх сильнее меня, и все в моей жизни останется так, как было прежде?»
Если поддашься страху, обречешь себя на неудачу. Как часто мы отказываемся действовать, предрекая себе провал!
Я научился двигаться вперед, когда есть хоть малая вероятность успеха. Надо убедить себя, что попытка – это лучше, чем ничего.
Допустим, вы предприниматель, продвигающий свой продукт. Если не предлагать людям купить его, никто этого не сделает.
Разумеется, можно надеть лучший костюм, произнести вдохновляющий монолог о достоинствах продукта и ничего не продать. Ну и что? А вы знаете, сколько раз я получал отказ, предлагая свои сценарии комедийных телевизионных программ? Гораздо чаще, чем мне говорили «да».
Вы знаете, сколько шуток я написал, от которых никто не рассмеялся? Тысячи. У меня целое кладбище мертвых шуток, каждая со своим надгробным камнем.
Но если серьезно, то я выбросил непопулярные шутки из своего репертуара и научился мастерству в своем деле. Есть шутки, которыми я совсем не горжусь, и масса таких, которых вообще не стоило произносить. Тем не менее у меня сейчас набралось восемь часов супершуток высшего класса, и заметьте, без единого повторения.
Хотите услышать шокирующую информацию? Восемьдесят пять процентов предприятий малого бизнеса в США разоряется в первые два года существования. Согласитесь, что это довольно высокий процент.
Однако очень часто после провала нас словно парализует, и мы уже не хотим ничего делать. Провал в бизнесе может случиться из-за недостатка финансирования или отсутствия хорошей команды. Надо понимать, что провал – это часть пути к успеху.
Единственный способ, который поможет встать на ноги, – это придумать новый план. Сколько моих начинаний закончилось провалом, я им и счет потерял. Но не позволяйте неудаче остановить вас и помешать осуществить свою заветную мечту.
Уорен Баффет говорил, что никогда не вложит свои деньги в бизнес, владелец которого хотя бы два раза не обанкротился. По-настоящему богатые и успешные люди понимают значение неудачи.
Провал в Шарлотт
Когда я занялся стендап-комедией, то быстро понял, что самое сложное – не первое выступление, а выход на сцену после неудачи. У меня был такой опыт на гастрольном туре «Короли комедии» в Шарлотт, штат Северная Каролина.
Незадолго до этого у меня умерла мама, я совершенно не мог сосредоточиться. Я только что закончил запись своей комедийной программы и был в таком состоянии, что даже не стал просматривать материал.
В отношениях с мужчинами женщины повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Но только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверились в этом вопросе Стиву Харви, знаменитому радиоведущему суперпопулярного в США «Утреннего шоу Стива Харви». В своей книге, ставшей бестселлером не только в Америке, но и в России, он помогает читательницам понять ход мыслей представителей сильного пола и отвечает на множество наболевших вопросов.
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.
Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.
Опираясь на современные научные данные, авторы показывают, что стоит за каждой победой или поражением — будь то золотая олимпийская медаль или хороший результат на экзамене. Связывая воедино глубокие знания из таких разных областей, как политика, финансы, генетика, нейробиология, психология, военное дело, спорт, экономика, образование, они предлагают новый взгляд на природу и психологию конкуренции.
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые мгновенно решают эти конфликты. Эта книга подскажет вам, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссоры и сохранить любовь.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть.
Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают.Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке?Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам.
Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится хеппи-эндом – брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали. Эксперт по отношениям Кейт Роуз считает, что не все влюбленности должны привести к «браку раз и навсегда». Иногда отношения (и расставания) нужны нам, чтобы понять, кто мы и чего на самом деле хотим, чтобы стать мудрее и, главное, подготовиться к настоящей любви, которая обязательно случается со всеми, кто извлекает уроки из прошлых неудач и находит в себе мужество снова открыть свое сердце.