Мечтай как женщина, побеждай как мужчина - [30]
Однажды приятель сказал мне, что все в доме надо расположить по принципам фэн-шуй. Я, конечно, простой парень из Кливленда, понятия не имел, что это такое, и отнесся к предложению скептически.
Но потом мне объяснили, что фэн-шуй – это специальная техника, которая помогает связать обстановку дома с твоими жизненными приоритетами. Тогда я немедленно пригласил к себе в дом специалистов по фэн-шуй, чтобы они подобрали нам с женой цветовую гамму, которая должна будет способствовать обстановке умиротворения и благополучию.
Специалисты показали нам, как надо расставить мебель для того, чтобы привлечь в дом позитивную энергию и сделать его благополучным.
Я уж не знаю, помогла ли нам эта китайская наука или это скорее самовнушение, но с фэн-шуй у нас в семье стало больше порядка, я полюбил наш дом и стал чувствовать себя в нем хорошо.
Вот несколько простых советов, которые помогут создать в семье радость:
1. Выделите время в своем графике для членов семьи.
2. Найдите время на общение с супругом.
3. Найдите время для занятий и игр с детьми.
4. Вместе молитесь и ужинайте.
5. Будьте вежливым и не требуйте от мужа слишком многого.
6. Если есть возможность, наймите прислугу.
Заботьтесь о своем здоровье
Каждый день, где бы я ни находился, дома или в отъезде, в 3.45 я тренируюсь. Почему? Потому что этого требует мое видение. Дело в том, что с 5.00 до 9.00 я веду The Steve Harvey Morning Show, а потом с 10.30 до 18.45 продюсирую свое шоу. После этого я возвращаюсь домой. Даже если бы я был на десять лет моложе, без физических тренировок я не потянул бы такой насыщенный график. Физическая нагрузка заряжает меня силой и энергией.
Вот мой дневной график:
3.15 Подъем/молитва.
3.45 Тренировка в спортзале.
4.45 Приезжаю на радиостанцию.
5.00 Начало радиоэфира The Steve Harvey Morning Show.
9.00 Окончание передачи.
10.00 Конференц-звонки и бизнес-планы.
10.30 Встреча и обсуждение рабочих вопросов с командой, работающей над шоу.
11.00 В гримерке: костюм, прическа, грим.
11.30 Запись первого шоу.
14.30 Ланч, разговор по телефону с женой, обсуждение рабочих вопросов с коллегами, конференц-звонки.
16.45 Запись второго шоу.
18.45 Окончание рабочего дня.
19.15 Отбываю домой.
20.00 Приступаю к выполнению своих семейных обязанностей.
При таком графике, скажу я вам, здоровье – это все.
Необходима физическая, умственная и духовная гармония. Нам дано одно тело, поэтому надо о нем заботиться: правильно питаться, полноценно отдыхать, поддерживать хорошую физическую форму. Определитесь, какие физические упражнения вам необходимы, и разработайте график тренировок.
Несколько советов, как заботиться о своем здоровье:
• Раз в год проходите диспансеризацию.
• Ежедневно давайте телу физическую нагрузку. Для начала достаточно двадцати минут, но постепенно это время надо увеличивать.
• Подберите диету, которая обеспечивает вам максимальное количество энергии.
• Старайтесь пить меньше спиртного.
• Пейте больше воды.
Ваше здоровье более ценно, чем цифры на ваших банковских счетах.
Дайте телу то, что ему нужно, и оно поможет вам жить так, как вам хочется.
Не забывайте о духовном развитии
Я не собираюсь навязывать вам какие-либо религиозные взгляды. Тем не менее необходимо ежедневно находить время для духовной практики, будь то молитва или медитация. Не важно, в одиночестве вы или в группе единомышленников.
Материальный мир, который мы воспринимаем органами чувств, не единственный во Вселенной.
Прислушивайтесь к голосу своей души и делайте все, чтобы не терять с ним связь.
Забота о своем психическом здоровье
Современная жизнь наполнена стрессами, негативно влияющими на психическое здоровье. Если у вас психологические трудности и вам не помогает разговор с другом или духовным наставником (пастырем и т. д.), обязательно обратитесь к врачу-психологу или другому специалисту. Счастье и спокойствие невозможны без нормального психического состояния, поэтому, какой бы доход у вас ни был, отнеситесь к этому вопросу серьезно.
Держать ситуацию с финансами под контролем
Для всех людей, тех, кто только начинает карьеру или уже владеет одним или несколькими бизнесами, важно очень внимательно относиться к состоянию своих финансов.
У каждого своя экономия: кто-то решает меньше есть в ресторанах, а кто-то рефинансирует кредит, при помощи которого купил свой дом. Успешный человек обязан с умом пользоваться своими деньгами и думать о том, какое финансовое состояние у него будет в будущем.
Контролировать финансы – значит точно знать, сколько вы получаете, сколько тратите, сколько можете откладывать и какие у вас задолженности.
Несколько лет назад, сразу после свадьбы с Марджори, я узнал, что должен государству около 20 миллионов долларов за неуплаченные налоги. Оказывается, мой бухгалтер почти шесть лет не платил налоги, и эта кошмарная новость меня чуть не сразила.
Я только начал счастливо жить с женщиной своей мечты, и тут оказалось, что у меня долг, на выплату которого по предварительным подсчетам мне потребуется двенадцать лет.
Рассказав об этом жене, я засучил рукава и стал много работать. Я не отказывался ни от одного предложения и практически жил в аэропорту. Я хотел, чтобы жена знала, что я решу эту проблему раз и навсегда. Только после того, как я подписал договор на продажу радиоканала Steve Harvey Radio Network, мне удалось погасить долг за шесть лет. Этот неприятный опыт научил меня вести свои финансовые дела так, чтобы вновь не оказаться в подобной ситуации.
В отношениях с мужчинами женщины повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Но только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверились в этом вопросе Стиву Харви, знаменитому радиоведущему суперпопулярного в США «Утреннего шоу Стива Харви». В своей книге, ставшей бестселлером не только в Америке, но и в России, он помогает читательницам понять ход мыслей представителей сильного пола и отвечает на множество наболевших вопросов.
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла собственная жизнь и власть в самой богатой и могущественной Империи.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые мгновенно решают эти конфликты. Эта книга подскажет вам, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссоры и сохранить любовь.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть.
Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают.Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке?Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам.
Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится хеппи-эндом – брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали. Эксперт по отношениям Кейт Роуз считает, что не все влюбленности должны привести к «браку раз и навсегда». Иногда отношения (и расставания) нужны нам, чтобы понять, кто мы и чего на самом деле хотим, чтобы стать мудрее и, главное, подготовиться к настоящей любви, которая обязательно случается со всеми, кто извлекает уроки из прошлых неудач и находит в себе мужество снова открыть свое сердце.