Мечтай как женщина, побеждай как мужчина - [14]
3. Ваших навыков вождения этого автомобиля хватает только на то, чтобы не попасть в аварию? Если вы еще не очень хорошо управляете имеющимся средством, значит, вам пока рано его менять. Если управлять автомобилем увлекательно, но непросто, и это точно вне вашей зоны комфорта, значит, вы развиваетесь и движетесь в нужном направлении. Итак, как вы себя ощущаете в нынешней ситуации?_______________
Эти вопросы помогут вам понять, что не стоит покупать «Bugatti», как у приятеля, который едет в другую сторону. Ваша машина должна соответствовать цели вашего путешествия.
К какому пункту назначения вы движетесь на данный момент? Как это у вас получается?_______________
Перечислите «пересадки», которые вы хотели бы сделать через пять и десять лет._______________
Поделитесь ответом на последний вопрос со мной, используя хэштег #Vehicle4MyVictory@ActLikeASuccess.
Глава 7. Работа над характером
Три черты характера, которые помогут достичь успеха
Как использовать систему самооценки
Как правильно расставить приоритеты
Чтобы добиться большего, надо работать над своим характером. Я говорю о чертах, которые могут помочь или, напротив, помешать вам достичь успеха.
Какие черты характера пойдут вам на пользу?
В первую очередь, вы должны стать человеком, который привлекает, а не отталкивает окружающих. Для этого нужно быть позитивным и легким человеком, с которым удобно и приятно работать. И конечно, очень важно то, кого вы притягиваете в свою жизнь. Окружайте себя правильными людьми, которые так же, как и вы, хотят развиваться, расти и добиваться успеха. У таких людей вам будет чему поучиться, их знания и опыт помогут вам расширить собственные возможности.
Необходимо признать свои недостатки и бороться с ними.
И наконец, вы должны быть во всем пунктуальны и уважать свое и чужое время. Вы должны быть честным. Если вы сказали, что что-то сделаете, надо всегда держать свое слово.
Нанимая сотрудников для своей компании, постарайтесь подобрать таких людей, которые могли бы компенсировать ваши слабые стороны.
Три черты характера, которые помогут достичь успеха
Если коротко, то существенная часть работы над своим характером сводится к следующим трем пунктам: быть честным, объективным и целеустремленным.
Быть честным
Не врите себе. Если вы устали от жизни, которой живете, пора что-то менять. Подойдите к зеркалу и посмотрите себе в глаза. Честно скажите, что вы думаете о своей жизни. Не надо лишних слов и оправданий. Почему вы застряли на месте? Что вам мешает двигаться дальше? Может быть, вас одолевает страх, вы пережили неудачу, у вас сложные семейные обстоятельства или недостаток денежных средств?
Если вы сами не можете разобраться, настало время попросить совета психолога, финансового консультанта или лайф-коуча[8]. Не бойтесь прибегать к помощи специалистов, затраты на их услуги быстро окупятся, если вы выберете нужное направление.
Объективно смотреть на вещи
Вы устали затягивать? Выработайте стратегию, которая поможет вам засучить рукава и взяться за дело. Вы не хотите признать, что были не правы? Попросите друга или коллегу стать «вашей совестью» и напоминать о том, что от ответственности не убежишь. Какой бы ни была ваша проблема, дайте себе слово трезво оценить ситуацию и найти из нее выход.
Некоторые люди считают, что у них с характером все в порядке. На самом деле это не так. Они выдают желаемое за действительное. Надо иметь смелость смотреть правде в глаза. Воспринимайте ситуацию такой, какая она есть, и не обманывайте себя.
Быть целеустремленным
На пути к достижению целей вам придется избавиться от многих ненужных привычек. В книге «Как избавиться от привычки»[9] психолог Джереми Дин развенчивает миф о том, что от дурной привычки можно избавиться за двадцать один день. На самом деле на это могут уйти годы.
Не бойтесь потратить пару лет на то, чтобы потом всю жизнь получать бонусы, – это хороший способ инвестировать время.
Поставьте себе цель – приобрести одну конкретную хорошую привычку. Добились желаемого? Не останавливайтесь, старайтесь повторить успех. Через некоторое время новая привычка станет вашей второй натурой.
Еще раз про честность
Много раз в жизни мне приходилось работать над своим характером. Думаю, что самые большие изменения произошли во мне, когда я стал писать шутки. Я многому научился у комика Ричарда Прайора[10]. Он был очень открытым человеком и мог говорить на любые темы: о своем трудном детстве, о браке и семейных неурядицах, о том, как однажды случайно себя поджег. Честность привлекала к нему людей.
Когда я только начинал выступать перед публикой, то с большой неохотой открывался людям. Мне не хотелось рассказывать, кто я и откуда. Я писал шутки, копируя других, в результате чего был очень поверхностным. Только после того, как я стал более откровенным, мои выступления нашли отклик у многочисленной аудитории. Я перестал скрывать, что вырос в Кливленде, что моя мама была учителем в воскресной школе, что я пережил два развода. Честность открыла мне доступ к неограниченному количеству материала.
Говоря о честности, давайте также остановимся на вопросе самодостаточности. Мы слишком концентрируемся на окружающих и их мнениях, когда ответы на все важные вопросы можно найти внутри себя. Нужно признать наши слабые и сильные стороны.
В отношениях с мужчинами женщины повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Но только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверились в этом вопросе Стиву Харви, знаменитому радиоведущему суперпопулярного в США «Утреннего шоу Стива Харви». В своей книге, ставшей бестселлером не только в Америке, но и в России, он помогает читательницам понять ход мыслей представителей сильного пола и отвечает на множество наболевших вопросов.
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны.
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Новая книга от авторов бестселлера «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты».Авторы книги разработали для вас уникальную систему, состоящую из 25 правил и 18 специальных приемов, которая поможет любой женщине (независимо от возраста, социального положения и навыков работы с компьютером) найти мужчину своей мечты в режиме онлайн, завязать знакомство и успешно перейти к постоянным отношениям в реальном мире.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть.
Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают.Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке?Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам.
Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится хеппи-эндом – брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали. Эксперт по отношениям Кейт Роуз считает, что не все влюбленности должны привести к «браку раз и навсегда». Иногда отношения (и расставания) нужны нам, чтобы понять, кто мы и чего на самом деле хотим, чтобы стать мудрее и, главное, подготовиться к настоящей любви, которая обязательно случается со всеми, кто извлекает уроки из прошлых неудач и находит в себе мужество снова открыть свое сердце.