Мастерство. Путешествие длиною в жизнь - [30]
Однако иногда вам приходится устанавливать для себя дедлайны самостоятельно. И вы должны относиться к этому серьезно. Один из способов добиться этого – поделиться своими обязательствами с окружающими. Расскажите о них тем, кто для вас важен. Чем жестче дедлайн, тем труднее его нарушить и тем больше энергии он нам дает. Прежде всего продолжайте свое движение вперед. Не останавливайтесь на полпути. Вы можете потратить какое-то время на дополнительное планирование, но оно не должно длиться вечно. «Чтобы ты ни был в состоянии сделать или мечтаешь о том, чтобы сделать, – начинай это, – писал Гёте. – В храбрости есть дух, сила и магия».
7. Вставайте на путь мастерства и оставайтесь на нем. В долгосрочном плане нет ничего, кроме пути к мастерству, что позволило бы вам вести энергичную жизнь. Регулярные занятия и упражнения не только генерируют энергию, но и укрощают ее. Без прочной подпитки практикой дедлайны могут провоцировать резкие перепады от неистовой активности до полной потери сил. На пути к мастерству вы можете научиться правильно размечать перспективу и регулировать потоки собственной энергии, чтобы они не захлестывали вас в период высшей активности и неизменно поступали в моменты спада. Вы также поймете, что не можете запасать энергию впрок, не можете создавать ее, не используя. Соразмерный отдых тоже является частью пути к мастерству, но если он не сопровождается позитивными действиями, то может только расхолодить вас.
На самом деле вполне может быть и так, что значительная часть поразивших мир депрессии и недовольства, а также глубокое ощущение тревоги, которые порождают наркоманию и войны, берут свое начало в нашей неиспользованной энергии и нереализованном потенциале. Люди, полные энергии, не нуждаются в наркотиках, им не нужно совершать преступления или участвовать в войнах для того, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными жизни. В этом мире для каждого из нас более чем достаточно конструктивной творческой работы. Все мы можем прямо сейчас заняться повышением своего энергетического потенциала.
Глава 12
Ловушки на пути к мастерству
Встать на путь к мастерству легко. Настоящая трудность состоит в том, чтобы на нем оставаться. Самый приверженный путник найдет на этом пути не только награды, но и ловушки. Возможно, избежать их всех не получится, но понимание того, что они могут встретиться, очень поможет вам. Здесь я назову 13 основных ловушек, с которыми вы можете столкнуться на пути к мастерству.
1. Ваш путь может не совпадать с вашим образом жизни. Путь к мастерству не лежит в вакууме. Он извивается, проходя мимо других ваших обязательств, радостей и отношений. Счастлив тот путник, чей путь к мастерству совпадает с его карьерой и привычным образом жизни, обеспечивая его материально. Другие люди должны находить время и жизненное пространство для него за пределами своей работы. При этом их любимое дело не приносит им средств на жизнь. Фокус здесь в том, чтобы быть предельно честным с самим собой: сможете ли вы в реальности совместить свою работу с тем занятием, в котором вы решили идти путем мастерства? Не спешите отчаиваться! Ведь у всех нас много неиспользуемой энергии (см. главу 11). А что касается времени, то как быть с тем множеством часов, которое мы тратим на просмотр телевизионных программ? Есть еще ваша семья и друзья. Располагаете ли вы их поддержкой в том, что делаете? Психолог Натаниэль Брендон говорит: «Никогда не вступайте в брак с человеком, который не разделяет ваших увлечений». Когда не все идет гладко на вашем пути к мастерству, не забывайте о других сторонах своей жизни, подумайте о возможности применения принципов мастерства к ним.
2. Излишняя одержимость целью. Как много раз подчеркивалось в этой книге, существующее сегодня у многих людей стремление к быстрым результатам является, возможно, самым заклятым врагом мастерства. В принципе можно иметь амбициозные цели, но лучший путь к их достижению – это трезво оценивать свои возможности и полностью исключить завышенные ожидания. Другими словами, если вы взбираетесь на гору, вы можете осознавать, что впереди перед вами ее вершина, но не упирайтесь в нее взглядом все время. Лучше смотрите себе под ноги на ваш путь. А когда достигнете вершины, как говорится в дзенской пословице, продолжайте восхождение.
3. Плохое обучение. Вы уже читали о важности хорошего обучения и о том, как распознать, что обучают вас плохо (см. главу 5). Повторю пару важных моментов: подчиняйтесь вашему учителю, но только как учителю, а не как гуру. Не бегайте от одного учителя к другому, но и не «зацикливайтесь» на ком-то из них просто по инерции в том случае, если обучение неэффективно. И помните: в конечном счете ответственность за то, чтобы получить хорошее обучение, лежит на вас, а не на вашем наставнике.
4. Недостаток состязательности. Состязательность вносит в нашу жизнь остроту так же, как это бывает в спорте. Состязательность порождает мотивацию. Она объединяет людей в играх и других подобных мероприятиях. Ведь для того, чтобы состязаться с кем-то, вы должны согласиться бежать по соседним дорожкам одного и того же стадиона. Воспринимайте состязание как возможность отточить навыки и расширить пределы возможного. Однако если у спортсмена отсутствует истинное желание состязаться с намерением победить, это выхолащивает соревнование и оскорбляет соперника. Победа – важный элемент вашего пути к мастерству. Красиво побеждать и достойно проигрывать – вот знак мастерства.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Цикл бесед священника Павла Гумерова посвящен тому, как научиться избегать столкновений и конфликтов в семейной жизни, как разрешать конфликтные ситуации, как достичь мира и взаимопонимания в браке.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!