Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов - [12]
Есть такие счастливчики, точнее, счастливицы, которые очень легко перенесли роды. Но большинство знает и другую сторону медали. Восстановление после обычных родов – далеко не самый простой процесс. А при кесаревом сечении к обычным послеродовым проблемам подключаются послеоперационные.
Чаще развиваются инфекции из-за травм матки во время операции, случается отек или большая потеря крови в месте будущего шва. Хуже идет заживление и восстановление, особенно если было использовано много нитей.
Эндометрит, аднексит, параметрит – все это разновидности воспалений. Отличаются они только местом локализации. Это может быть матка, придатки или околоматочная клетчатка. Такие осложнения в будущем приводят к нарушению менструации, болям в тазовой области. Либо становятся причиной последующего невынашивания плода, вплоть до бесплодия.
Чтобы этого не допустить, после операции проводят профилактику осложнений. Обычно это прием антибиотиков широкого спектра действия, попытка восполнить кровопотерю и обезболивание. Тогда все системы организма будут работать, не давая сбоя. Медсестры тщательно контролируют состояние новоиспеченных мам.
«Потом меня в послеродовую отвезли и забыли обо мне до следующего дня.
Я из интеллигентной семьи и всегда была тихоней. Терпела до упора, потом начала поскуливать, а после заорала так, что прибежала санитарочка. Смотрит на меня: «Ты кто?» – «Я сегодня в 5 утра родила, хочу в туалет, хочу поесть…» Она улетает с криками по коридору: «Мамка нашлась, она не сбегала! Девки, звоните обратно в милицию, нашлась мамка!!!»
http://pics.ru
Когда же мама приезжает домой, то может обнаружить у себя ряд проблем.
• Спайки при сращении соединительной ткани. Так организм защищается от гнойных воспалительных инфекций.
• Нарушение работы кишечника. Проявляется вздутием живота, поносом или запором.
• Грыжа возникает при продольном разрезе. Причиной может стать несколько беременностей подряд.
• Келоидный рубец представляет собой широкий неровный шрам. Никаких болей и других неприятных ощущений. Нет опасности для здоровья. Скорректировать данный дефект помогут:
• узи,
• мази и крема,
• гормоны,
• лазер,
• иссечение рубца.
Если вы заметили любые симптомы осложнений после кесарева, сразу же обращайтесь к врачу, чтобы вовремя принять меры.
Старайтесь дома тщательно следить за своим состоянием. Каждый день осматривайте шов, замеряйте температуру тела, наблюдайте за выделениями. Такая самостоятельная диагностика поможет вам выявить нарушение на ранних стадиях. Тем самым вы сохраните свое здоровье.
Задание.Моя профилактика после КС
Запишите, что вы будете делать, чтобы избежать осложнений после кесарева сечения:
Если появились спайки после кесарева сечения
Спайки – очень распространенное явление после операции. Так организм защищает себя от инфекций. К сожалению, из-за них иногда срастаются части кишечника с расположенными рядом органами. Проблему достаточно тяжело определить, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Спайки появляются не только после кесарева сечения, но также и после других хирургических вмешательств в области живота.
Моя знакомая перенесла в молодости две операции по удалению кист в области яичников. Забеременеть в течение десяти лет так и не смогла.
Недавно ее направили на удаление яичников. Хирурги во время операции заметили большое количество спаек, окутавших кишечник и другие внутренние органы. Вырезать им ничего не пришлось, только сделали так называемую чистку брюшной полости. Они удалили спайки и сохранили яичники.
Теперь есть надежда на повторную беременность и рождение ребенка.
Меня тоже беспокоили спайки внутри матки. Они перекрывали маточные трубы, и я лет семь не могла забеременеть. Через четыре месяца после удаления спаек я забеременела.
Заметить это явление непросто. Единственный сигнал, на который стоит обратить внимание, – так это непроходящие боли в животе или пояснице и нарушение стула. Не надо грешить на неправильное питание. Советую обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит лечение.
«Лечение:
2000 г. до н. э. – На, съешь этот корешок.
1000 г. н. э. – Эти корешки – колдовство! Прочти молитву!
1850 г. н. э. – Эти молитвы – глупое суеверие! Выпей эту микстуру!
1940 г. н. э. – Эти микстуры – обычное шарлатанство! Выпей эту таблетку!
1985 г. н. э. – Эти таблетки неэффективны! Прими этот антибиотик!
2005 г. н. э. – Эти антибиотики искусственного происхождения! На, съешь этот корешок».
http://anekdoty.ru
В борьбе со спайками применяют:
• ультразвук (если спайки не слишком сильно проявили себя),
• комплекс физиопроцедур (уменьшает боли, избавляет от последствий спаек),
• полостную операцию (нет гарантии, что спайки вновь не образуются).
«Зачем тогда операция?» – спросите вы. Дело в том, что во время хирургического вмешательства удаляются грубые спайки, влияющие на функционирование внутренних органов.
Стоит потом уделить внимание профилактике их повторного появления. Самое лучшее, что вы можете сделать, – это двигаться и питаться правильно. В общем, вести здоровый образ жизни.
Осложнения на швах
Бывают случаи, когда после операции появляются осложнения на швах. Давайте разберемся, почему это происходит.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Автор этой книги, Ю. Н. Волщуков, более 20 лет занимается управленческой деятельностью, разрабатывая системы автоматизации для различных российских и иностранных производственных и торговых предприятий. Научная и преподавательская работа позволяет ему максимально эффективно и понятно систематизировать опыт, вырабатывать практические подходы, регламенты, последовательность действий, оптимальные для руководства проектами. Личные успехи стали технологией, овладеть которой может каждый.Эта книга необходима всем, кто:– Только начинает карьеру руководителя фирмы, топ-менеджера или управленца.– Имеет опыт в управлении, но хочет сократить сроки, затраты и количество сотрудников, необходимых для реализации проекта.– Стремится увеличить количество бизнес-проектов в одной или нескольких сферах.– Хочет больше отдыхать и меньше работать.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.