Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие - [8]
С каждым днем он будет отползать все дальше и дальше, но при этом непременно должен видеть маму. Даже если временно скроется из виду – не переживайте, пройдет пара минут и он вернется. Ему нужно знать, что вы никуда не делись. Это его базовая потребность до трех лет – все должно быть стабильно.
Он только учится запоминать расположение комнат и отличать их одну от другой (это – родительская, а это – моя, тут я кушаю, а тут – играю).
Другая базовая потребность – порядок и распорядок. Если вы вышли из комнаты и не выключили за собой свет, хотя обычно так делаете, – он будет протестовать капризами. Если сделаете перестановку – тоже может отреагировать недовольством.
Как все в нашем мире измеряется колебаниями – день и ночь, зима и лето, сердечные ритмы, – так и ребенку нужны эти чередования – сна и отдыха, веселой игры и спокойного чтения.
Каждый малыш уникален – наблюдайте за своим. И вы заметите его личный режим. И пусть он будет таким непродолжительное время – наблюдая, вы сможете подстроиться под новый, а потом под следующий новый и т. д.
Задача мамы – стать гибкой, принимать любую текущую ситуацию, анализировать, подстраиваться и, в случае необходимости, разрешать ее.
Если ребенок капризный:
– мы принимаем его таким здесь и сейчас;
– даем ему таким быть;
– анализируем: режутся ли зубки, меняется ли погода, приезжал ли кто-то в гости и т. п.;
– не раздражаемся;
– стараемся минимизировать потери баланса: укладываем спать, отвлекаем на что-то спокойное, ищем свои варианты, которые работают только с вашим ребенком.
Очень часто бывает, что причину капризов мама может понять только спустя несколько дней, когда прорезался зубик, изменилась погода, поднялась температура и малыш заболел.
Как этого добиться? Выделять время исключительно на себя. Хотя бы 30—60 минут в день оставаться с собой наедине. Постарайтесь найти время и наполнять себя ежедневно. И тогда вы сможете отдать семье столько любви, сколько ей нужно.
В последнем разделе этой книги будут приведены самые разные варианты по наполнению себя. Я предлагаю массу возможностей как для мамы грудничка, так и для мамы, у которой ребенок в садике или школе. Обязательно возьмите ручку и бумагу, когда будете его читать, и выписывайте все, что вам отзывается, а также новые идеи времяпрепровождения, которые приходят в голову.
Поймите, что добрую маму для ребенка под силу сделать только ВАМ :)
«Плохая мама»
Когда женщина узнает, что скоро в семье появится первенец, она начинает обучаться. Сейчас есть море журналов, книг и информации в Интернете, в которой порой можно запросто утонуть.
И очень часто там пишут, что мама всегда все знает о своем ребенке, чувствует его потребности, безусловно любит его с самого момента зачатия. Так вот я бы поспорила :)
Я учу мам, что каждая из вас – индивидуальна. И да, определенно есть процент женщин, которые с самого начала любят своих даже еще не родившихся малышей, а потом, после рождения, действительно по тональности плача могут легко сказать, чего именно хочет ее новорожденная кроха.
НО! Большинство мам этого НЕ ЗНАЮТ – и это НОРМАЛЬНО.
Это нормально, если всю беременность вам просто интересно, как все развивается.
Это нормально, если после рождения вы не чувствуете всепоглощающей любви к вашему сопящему или кричащему карапузику.
Это нормально, если вы не знаете, почему он горько заливается слезами.
Это все приходит с опытом, которого у вас пока нет. Но обязательно будет!
Из своего опыта могу сказать, что моя всеобъемлющая любовь к первому ребенку пришла с первой его сознательной улыбкой. До этого я металась между покормить—покупать—надеть памперс—еще куча всякой рутины, которая занимала все время, так как я только училась. А второго ребенка я любила сразу, поскольку уже все действия выполнялись на автомате и я просто расслабилась, наслаждалась жизнью и наблюдала…
Позвольте себе хоть раз в день расслабиться и просто понаблюдать за малышом. Забудьте про стирку—глажку—уборку—готовку—кучу всего еще и наслаждайтесь. Вы ведь не можете быть уверены, что этот замечательный период повторится? Да, возможно, он сложный для вас. Но он НЕПОВТОРИМЫЙ! Помните об этом каждую минуту.
Еще один момент, с которым я постоянно сталкиваюсь, – наша неуверенность в себе. Многие мамы переживают, что они «плохие», что у других все получается отлично, а у них – нет. Они не успевают и хорошей женой быть, и хорошей хозяйкой, и буквы осваивать с малышом, и цифры, и английский с ним учить, и китайский. Конечно, я утрирую, но уверена, что каждая вторая моя читательница подумала, что это про нее.
Так вот.
ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО МАЛЫША.
Ребенку нужны ваши любовь и счастье в глазах. Уверена, что здоровый психоэмоциональный климат в семье гораздо важнее умения читать в три года.
Каждый ребенок развивается согласно своему внутренне заложенному расписанию, и лучше всего будет просто наблюдать, к чему он тянется, и давать ему этим заниматься.
А чтобы уйти от навязчивой идеи, что вы «плохая мама», учитесь избавляться от чувства вины. Вашему ребенку нужна счастливая мама, правда? Учитесь наполнять себя, не ставьте желания малыша выше своих. Вы тоже человек со своими потребностями.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.