Магия утра для всей семьи - [69]
ОТЛИЧНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Я настоятельно рекомендую всем прочитать книгу Хэла Ранкела Screamfree Parenting: The Revolutionary Approach to Raising Your Kids by Keeping Your Cool[38]. Я бы также рекомендовала «Пять путей к сердцу ребенка» Гэри Чепмена и Росса Кэмпбелла. Это руководство поможет вам вести себя так, чтобы дети чувствовали себя любимыми. По мнению авторов, люди по-разному воспринимают проявления любви, будь то подарки, слова или аффирмации. Благодаря этой книге вы узнаете об этом больше.
ИСТОРИЯ РОДИТЕЛЬСКОГО УСПЕХА
Мы с дочкой проходили смешанную программу обучения на дому для дошкольников, и последняя неделя выдалась напряженной. Малышке нужно было выполнить все задания, чтобы успешно окончить детский сад. И мой сын, будучи потрясающим младшим братиком, сказал сестре: «Не бойся, я буду делать все домашние задания вместе с тобой». Тогда я достала книжку для детей дошкольного возраста и для него. Они очень весело проводили время, смеясь, болтая друг с другом и делая разные задания словно шутя, наперегонки. И потом каждый раз, когда дочь была обеспокоена, сынишка говорил: «Давай делать задания вместе».
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вкладывая во что-то свою любовь и добро, в ответ вы получаете много хорошего. Видеть, как можно целенаправленными усилиями укрепить свою семью и стать лучшим родителем, просто потрясающе!
Джон начинал строить карьеру дистрибьютором в Cutco Cutlery и в первый же год работы занял первое место по объемам продаж. Вот уже более десяти лет он разрабатывает и тестирует стратегии продаж и влияния и обучает им других людей. Интерактивные тренинги Джона прошли более 75 тысяч студентов из самых разных стран мира; он совершил более трех с половиной тысяч коучинговых звонков клиентам — представителям более ста профессий.
Джон женат, у него трое детей, шести, четырех и двух лет.
ФИЛОСОФИЯ ВОСПИТАНИЯ
Ваши дети всегда и во всем учатся у вас. Все, что я делаю в жизни, — это обучаю моих детей в той или иной форме. Раньше я часто садился с ними рядом и проводил короткие беседы — такие коротенькие уроки жизни на 3–5 минут. Первые сто таких уроков меня не покидала мысль: «Почему они не реагируют на мои слова явно и заметно?», а потом понял, что пятилетний ребенок, возможно, еще не способен выражать свою реакцию. А еще я осознал, что, независимо от реакции, они впитывают все как губка. Если я спрашиваю сына о чем-то важном и хочу получить глубокомысленный ответ, то в девяносто девяти случаях из ста он начинает говорить о супергероях. А потом вдруг, совершенно неожиданно, я слышу действительно глубокий ответ. И это напоминает мне о том, что остальные девяносто девять уроков все еще продолжают усваиваться.
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Проводите время с детьми, но помните, что дело не в количестве, а в качестве такого времяпрепровождения. Это не означает, что все, чем мы занимаемся с детьми, получается отлично, но я и правда стремлюсь к этому.
Подходите к делу тактически. Я все время спрашиваю себя, как мне вовлечь малышей в свои занятия, в которые обычно их вовлекать не принято? Например, как увлечь их спортом? Я понял, что легко нахожу себе оправдание, почему не делаю этого, хотя и могу. Положив ребенка в коляску, а в корзину коляски гирю, я проведу для себя интенсивную силовую тренировку, а малыш даже не поймет, что делает папа. Он будет думать, что мы просто бежим через лес на детскую площадку.
Будьте готовы учиться у детей. Рождение детей наполнило мою жизнь огромным смыслом, которого раньше в ней не было. Дети научили меня смирению в отношении того, каким, по моему мнению, должен быть окружающий мир.
Будьте внимательны. Очень многие родители ведут себя как лунатики, автоматически проживая день за днем. Они не понимают, что, глядя на них, дети копируют как их сильные, так и слабые стороны. Какая отличная возможность для обучения! Если обращать на это внимание, то можно использовать эту информацию для того, чтобы стать лучше как родитель и как человек.
ИСТОРИЯ РОДИТЕЛЬСКОГО УСПЕХА
Раньше мой сын не очень любил футбол, а я в этом виде спорта действительно хорош. Я огорчался из-за этого. Пришлось мне понять, что дети увлекаются разными вещами, причем в собственном, присущем только им темпе. Что-то заинтересовывает их, а что-то нет, и не в силах родителей это контролировать. Мы с женой давно решили позволять детям попробовать все, что они хотят, независимо от того, что мы об этом думаем.
Мы изменили свой образ мышления, сосредоточившись на ребенке, а не на себе. И теперь постоянно спрашиваем: что им нравится и что им удается? Так мы прекратили создавать обстановку, в которой им не хотелось находиться, и стали искать то, что им нравится.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Помните: все в жизни преходяще. Моей дочери всего раз в жизни будет четыре года. В минуты, когда в раздражении я восклицаю: «Господи, да когда ж тебе исполнится хотя бы восемь?!» — я стараюсь напоминать себе о том, что в этом возрасте случаются замечательные вещи, которые я уже никогда не смогу пережить снова. Прелестная невинность или милая шаловливость — в каждом детском возрасте есть что-то прекрасное. А постоянно ожидая, чтобы ребенок поскорее перешел на следующий этап развития, вы неосознанно отсоединяетесь от него, теряете контакт. Наслаждайтесь тем прекрасным, что есть в ребенке сейчас. Высоко цените это и непременно расскажите об этом самому малышу.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень.Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость.На русском языке публикуется впервые.
Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.