Магия утра для всей семьи - [48]
История родительского успеха. Отправив электронное письмо длиной пять страниц с аргументами в защиту того, чтобы моему сыну в школе предоставили личного помощника, через двое суток я получила такой ответ: «Мы обсудили ваши соображения и учтем ваши доводы при составлении индивидуальной образовательной программы для Коннора. Кроме того, [его учитель] изменит подход к поддержке со стороны взрослых в программе для Коннора, предоставив ему помощника (персонального) по личной гигиене на часть дня регулярного обучения и пребывания в учебном заведении». Полная победа родительского внимания и удачное применение словосочетания в защиту.
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Окружайте себя знающими людьми. Найти квалифицированного, опытного педиатра или семейного врача, готового всегда прийти на помощь, чрезвычайно важно. Кроме того, мне повезло, потому что моя сестра педиатр. Она специализируется на инфекционных заболеваниях, а не на проблемах развития, но все равно она детский врач. А еще есть друзья, и они тоже помогают мне. Сын одной из подруг тоже с особыми потребностями (синдром Прадера — Вилли), к тому же она специалист по поведенческим проблемам, а это оптимальная сопутствующая терапия. Другой мой друг работает учителем в младшей коррекционной школе; он отец тройни с синдромом Аспергера. Еще с одной подругой я познакомилась во время индивидуализированной образовательной программы для родителей детей с аутизмом.
Создайте группу поддержки. Чтобы вырастить невротичного ребенка, требуется деревня, а чтобы вырастить ребенка с расстройством аутистического спектра или аналогичными проблемами развития, требуется квалифицированная группа поддержки. Люди, которые работают с нами дома и в школе, помощники и специалисты в области поведенческих проблем, всегда невероятно терпеливы и очень помогают нам вести развитие Коннора по восходящей траектории. Наша первая, включающая самых разных людей, команда была неотъемлемой частью круга общения сына. Теперешняя команда тоже приносит большую пользу в играх, повышении гибкости и снижении ригидности психики, развитии социальных навыков.
Не изобретайте велосипед. Конечно, все дети разные, но мы все равно можем учиться у тех, кто уже прошел похожий путь. Мы всегда готовы следовать советам, которые предлагает наш педиатр по проблемам развития. Например, мы работали по программе дошкольного развития Сьюзан Чаплик, что внесло огромный вклад во впечатляющие успехи сына.
Пользуйтесь выгодами онлайн-ресурсов. Организация Autism Speaks предлагает замечательный «Комплект на первые 100 дней», рассчитанный, как вы понимаете, на первые три месяца, прошедшие после того, как вашему ребенку поставили диагноз «аутизм». Существует множество онлайн-ресурсов, включая местные группы родителей на Facebook, которые могут быть полезны и, возможно, помогут вам найти лучших друзей на непростом пути родителя ребенка с аутизмом, да и вообще в жизни.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Аутизм — лишь одна грань жизни сообщества с особыми потребностями; наша семья входит в большое сообщество, которое пытается справляться с такими проблемами. Воспитание ребенка с особыми потребностями отличается от воспитания других детей. Оно не лучше и не хуже. И мы, их родители, не лучше и не хуже других. Просто у нас все иначе. Мне чаще нужно напоминать себе о терпении. А постоянно изо всех сил держа себя в руках, намного больше начинаешь ценить моменты, когда тяжелый труд приносит плоды, и тогда приходит успех.
Как говорится в прекрасной книге Oh, the Places You’ll Go! доктора Сьюза, «жизнь — это великий акт поддержания баланса». Эти слова стали девизом нашей семьи.
Часть II. Навыки исключительно хорошего родительства
Глава 7. Первый навык исключительно хорошего родительства: целенаправленное родительство
Родители направляют детей собственным молчаливым примером. Дети не слушают нас только тогда, когда мы с ними говорим.
— Роберт Браулт, автор книги Round up the Usual Subjects: Thoughts on Just about Everything («Общие мысли на обычные темы практически обо всем»)
Когда применяешь практику «Чудесного утра» в родительстве, происходит нечто потрясающее: вдруг обнаруживаешь, что решил стать исключительно хорошим родителем, и прилагаешь для достижения этой цели все свои усилия. Целеустремленные родители — более эффективные лидеры семей. Наверное, вы немало удивились бы, если бы узнали, как самые благонамеренные родители совершают большую ошибку, позволяя детям задавать повестку дня. А вот целеустремленные родители сами направляют события, а не позволяют событиям управлять ими. Конечно, это не означает, что они контролируют все; никто, кому доводилось воспитывать детей, не стал бы на это надеяться. Но родители-лидеры всегда берут инициативу в свои руки и задают тон, начиная со своего «Чудесного утра».
Чтобы достичь лучших результатов в непростом деле воспитания детей, такие родители постоянно ищут информацию и используют все имеющиеся в их распоряжении ресурсы. Они понимают пользу тесного контакта с детьми и намеренно разрабатывают стратегии для его поддержания. Они высоко ценят открытость общения в семье и знают, насколько важно создать и поддерживать партнерские отношения с другими родителями, учителями, воспитателями, врачами и разными специалистами, друг с другом и с детьми. Далее в этой главе я рассмотрю каждую из этих идей подробнее, а пока скажу, что для того, чтобы стать целенаправленным родителем, нужно иметь четкое видение того, как выглядит идеальная, с вашей точки зрения, семейная жизнь.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень.Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость.На русском языке публикуется впервые.
Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.