Магические слова - [38]
Между тем существует и медицинское обоснование парадоксально хорошей реакции организма на субстанции, которые, на самом-то деле, разрушают его. Сегодня мы рассматриваем наше тело как настоящую химическую фабрику.
Например, оно способно самостоятельно продуцировать болеутоляющие, расслабляющие или возбуждающие средства. Достаточно вспомнить о внутренних "наркотиках" , которые, подобно морфию, оказывают болеутоляющее действие. При этом организм продуцирует их не от случая к случаю а поддерживая хорошее самочувствие, то есть тот минимальный уровень, который не должен быть сокращен. Эти вещества, как уже говорилось, обеспечивают нам хорошее психическое самочувствие. С другой стороны, на выработку этих внутренних наркотиков счастья оказывают влияние внешние события.
Может случиться так, что из-за слишком сильной или слишком длительной борьбы с внешними воздействиями, такими, как однообразие, оскорбления, одиночество и потери, организм теряет способность продуцировать свои собственные наркотики в достаточном количестве. Вследствие этого у человека возникает ощущение неудовлетворенности, ему начинает чего-то не хватать. Инстинктивно он ищет пути исцеления от этого болезненного состояния. И тогда пристрастие к чему-либо нередко создает иллюзию выхода из ситуации. Возможно, такая образная модель позволяет объяснить и тот факт, почему не все люди становятся хронически зависимыми, допустим, от наркотиков.
Когда человек становится по-настоящему зависимым от чего-либо, организм, очевидно, полностью прекращает вырабатывать "собственные наркотики", так как ему их и так поставляют извне. Пытаясь избавиться от дурной привычки, люди начинают испытывать настоящие страдания. Нередко тягостные последствия "завязки" дают о себе знать до тех пор, пока организм вновь не начнет вырабатывать необходимый ему материал на своей собственной "фабрике". Этот механизм одинаков как для официально разрешенных наркотиков (алкоголь, никотин, различные медикаменты), так и для нелегальных. Поэтому организм, в конце концов "прав", когда реагирует высоким мышечным тонусом на тест О – кольца, показывая, что он нуждается в том или ином средстве. Но когда организм свободен от зависимости, он начинает реагировать слабым сопротивлением на слова, обозначающие вредные для него вещества, которые своими побочными действиями способны разрушать как организм, так и саму жизнь.
Например, при пристрастии к углеводам и, прежде всего, к сладкому (которое обычно наблюдается у страдающих от избыточного веса и расстройствами пищеварения), организму можно нанести сильнейшую травму, если начать "лечить" его голодом или диетами. Сегодня известно, что наш организм может вырабатывать вещество серотонин только из углеводов. Метаболизм мозга нуждается в серотонине, чтобы поддерживать наше психическое благополучие и уменьшать вероятную боль. Большая же часть диет исключает возможность получения этого важного для мозга вещества. Поэтому нас так и тянет на сладенькое, так как именно сладости поставляют быстроусвояемые углеводы. Конечно, хлеб и овощи тоже содержат углеводы, но организм "разжевывает" их не так быстро. Жадный до сладостей мозг желает, очевидно, раз и навсегда сделать так, чтобы больше ему не пришлось испытывать недостаток в серотонине. В экстремальной же ситуации остается только мириться с нехваткой сахара, необходимого для нормального функционирования организма.
При пристрастиях, которые не предполагают употребления каких-либо вредных веществ, косвенно все развивается по тому же сценарию. Страстные игроки или лица с сексуальной зависимостью того или иного рода испытывают от своих пристрастий неописуемый душевный подъем или настолько сильные позитивные переживания, каких сами они не в силах себе доставить. Хотя, впрочем, психические переживания тоже базируются на определенной реакции обмена веществ в мозге и теле. В этом случае выход может заключаться в том, чтобы отыскать в своей жизни здоровые позитивные "возбудители", которые будут обладать подобной притягательной силой, и тогда страстям найдется достойная конкуренция.
Я анализирую мании, между тем как в наши дни "страстью" можно назвать все, что восхищает, увлекает или притягивает людей. Если так пойдет дальше, то можно дойти и до "кислородомании". В действительности мы должны говорить только о страсти быть довольным, здоровым и счастливым, о привычке не зависеть от определенных предметов или субстанций. Человек может быть абсолютно счастливым и здоровым без никотина, сладостей или транквилизаторов. Можно вести полноценную сексуальную жизнь и без того, чтобы повсюду прятать нижнее белье или порножурналы. Но никто не может жить счастливо без общения с окружающими, без дела или работы. При "маниакальной тяге" к любви или работе первопричину следует искать в самом человеке, в его самооценке или страхах. И речь здесь идет не только о классическом понимании страсти. Конечно, можно пред, – положить, что где-то есть человек, из-за которого вы несчастны и от которого трудно или даже совсем невозможно избавиться. Я сознательно прорабатываю эту тему не в этой главе, посвященной "страстям", а в разделе "Магические слова и отношения с окружающими".
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.
Бюджет экспериментальных исследований, положенных в основу этой книги, составил более 7 000 000 долларов. Основываясь на широкомасштабном исследовании в области нейромаркетинга, Мартин Линдстром открывает неожиданную правду о том, что привлекает внимание покупателей и заставляет их расстаться со своими деньгами. Если вы хотите узнать, насколько важны логотипы брендов и эффективна реклама, воздействующая на подсознание; как основные мировые религии влияют на покупательское поведение; какой эффект на самом деле производят ограничения и предупреждения о вреде здоровью и оправдан ли сексуальный подтекст в рекламе, — внимательно прочитайте эту книгу.
Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.
Знаете ли вы, что примерно половина дошедшего до нас литературного наследия анонимна? А не задумывались ли, что, изучая текст, можно не только установить автора, но и получить его психологический портрет?Наша брошюра посвящена этим, прежде не поднимавшимся в научно-популярной литературе, вопросам. В работе высказана оригинальная точка зрения на авторство «Тихого Дона», даны психологические характеристики видных политических деятелей.http://znak.traumlibrary.net.
У нас, у родителей, сегодня возникает, естественно, вопрос: «Как же нам подготовить детей, которые будут конкурировать, добиваться успеха, сражаться в мире, который мы сегодня даже не можем представить в своем воображении?»В определении подхода к решению этой проблемы Вам помогут принципы, изложенные в этой книге.
В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.