Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий - [5]

Шрифт
Интервал

После этого я прошу у Бога того, чего я хочу в своей жизни. Затем я благодарю Его за то, что он дал мне желаемое, как будто оно у меня уже есть. Я продолжаю выполнять это упражнение на протяжении пяти дней. На шестой день многое из того, о чем я просила, начинает появляться, и я на некоторое время забываю об упражнении.

Например, если мне нужны деньги, первые сорок минут я благодарю Бога за все деньги, которые были у меня в прошлом. Затем я прошу еще денег, после чего благодарю Бога за эти новые финансовые средства так, будто я уже их получила.

Я помню, как однажды я испытывала серьезные финансовые трудности и практиковала «Молитву благодарности» на протяжении пяти дней, после чего в моей жизни появились бесчисленные клиенты и, следовательно, деньги, и я была занята в течение многих месяцев.

Одного моего клиента преследовали неудачи, он потерял много денег и жалел себя. Он снова и снова говорил, что его денег хватит только на то, чтобы купить двухкомнатную квартиру в Южном Кенсингтоне, очень престижном и дорогом районе Лондона. Большинство людей не могут себе позволить и метра в нем! Я указала ему на то, что по сравнению с большинством людей он весьма неплохо обеспечен. Он никогда не смотрел на ситуацию с этой точки зрения, и одно это помогло ему почувствовать себя лучше. Он сравнивал себя с лондонскими миллионерами, а не с большинством людей.

Мне кажется, что жители Запада склонны замечать то, чего у них нет, в то время как восточные люди обращают внимание на то, что у них есть. Монах из Дании, работавший миссионером в Африке, рассказал мне, что когда сестра приехала к нему в гости, он вместе с ней отправился навестить своего друга, который только что женился. Она обратила внимание на дыру в его ковре. Друг встал на эту дыру и сказал: «Но посмотрите, как прекрасен этот ковер вокруг дыры!»

Этот же монах сказал мне, что после наводнений некоторые из тех, кого он наставлял, потеряли свои дома и просили его приехать к ним. Когда он приехал, то увидел, как один из них удил рыбу, сидя на развалинах своего дома. При виде монаха этот человек радостно улыбнулся и показал ему три пойманных рыбы.

Всегда есть что-то, за что вы можете поблагодарить Бога. «Молитва благодарности» помогает осознать, что ваша жизнь намного лучше, чем вы думали. Вы, конечно, можете благодарить не Бога, а Богиню, или Вселенную, или Невидимую Силу, или любое другое Существо. Я считаю, что большинство людей, признающих существование во Вселенной Силы, превышающей их собственную, возносят «Молитву благодарности» этому Существу… Вы можете даже называть его (ее) «Эй, там, наверху», если хотите.

Любая молитва не должна быть формальной, просто говорите с Существом из глубины своего сердца. Однажды лошадь, на которой я ехала, понесла, и я пришла в ужас, совершенно не понимая, что делать дальше. Я просто закричала: «Иисус, сделай что-нибудь!» Лошадь замедлила движение, а затем развернулась и неспешно потрусила в противоположном направлении. Лошадь, несущаяся во весь опор домой, обычно не останавливается до тех пор, пока не доберется до места.

Глава 4

Не судите, принимайте других такими, какие они есть

Я поняла, что осуждение создает преграду на пути потока любви между другими людьми и мной. Когда я принимаю человека таким, какой он есть, он чувствует, что любим мною. Тогда этот человек принимает меня, и я чувствую, что любима им. Я узнала, что ощущение, что я любима другим человеком, связано не с тем, любит меня этот другой человек или нет, а принимает ли он меня.

Когда я преподавала математику пятнадцатилетним подросткам, одна из девочек в моем классе вела себя очень плохо, и никто из учителей ее не любил. Я справилась с ней, игнорируя ее, когда она вела себя плохо, и отвечая только тогда, когда она обращалась ко мне уважительно. Однажды, когда я в одиночестве пила чай, то услышала, как эта девочка, указывая на меня своим друзьям, сказала: «Это мисс Брюс, она меня любит». Я была поражена: ведь я ее не выносила! Позднее я поняла, что я просто приняла ее такой, какая она есть, и поэтому она почувствовала, что любима мной.

Я очень часто осуждала людей. Из-за этого у меня было очень мало близких людей. Когда я начала принимать окружающих такими, какие они есть, то и они стали принимать меня, и в результате мы чувствовали, что любимы друг другом. Когда я впервые поняла, что склонна всех осуждать, то позвонила своему другу и спросила, нет ли и у него такой привычки. Он ответил, что есть, он тоже осуждает всех и вся, включая то, как деревья гнутся под напором ветра и как далеко друг от друга лежат камни в мостовой. Я почувствовала себя лучше и поблагодарила Бога, что никогда не доходила до таких крайностей!

Научиться не осуждать людей было сложно, поскольку я должна была искоренить глубокую привычку. Я нашла два упражнения, которые мне в этом помогли. Первое упражнение заключается в том, чтобы воспринимать человека так, будто он только что прибыл с Марса, соответственно, я не могу судить его. Второе состоит в том, чтобы, посмотрев на человека, осознать, что в нем заключен Бог или Богиня, а как я могу осуждать Бога! Я стала выходить на прогулки, у которых была одна цель: смотреть на людей, на все вокруг – и не осуждать. Так я ходила по улицам, видела мусор… и не осуждала. Это помогло мне научиться использовать слова, которые не обозначали ни хорошего, ни плохого.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.