Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий - [5]

Шрифт
Интервал

После этого я прошу у Бога того, чего я хочу в своей жизни. Затем я благодарю Его за то, что он дал мне желаемое, как будто оно у меня уже есть. Я продолжаю выполнять это упражнение на протяжении пяти дней. На шестой день многое из того, о чем я просила, начинает появляться, и я на некоторое время забываю об упражнении.

Например, если мне нужны деньги, первые сорок минут я благодарю Бога за все деньги, которые были у меня в прошлом. Затем я прошу еще денег, после чего благодарю Бога за эти новые финансовые средства так, будто я уже их получила.

Я помню, как однажды я испытывала серьезные финансовые трудности и практиковала «Молитву благодарности» на протяжении пяти дней, после чего в моей жизни появились бесчисленные клиенты и, следовательно, деньги, и я была занята в течение многих месяцев.

Одного моего клиента преследовали неудачи, он потерял много денег и жалел себя. Он снова и снова говорил, что его денег хватит только на то, чтобы купить двухкомнатную квартиру в Южном Кенсингтоне, очень престижном и дорогом районе Лондона. Большинство людей не могут себе позволить и метра в нем! Я указала ему на то, что по сравнению с большинством людей он весьма неплохо обеспечен. Он никогда не смотрел на ситуацию с этой точки зрения, и одно это помогло ему почувствовать себя лучше. Он сравнивал себя с лондонскими миллионерами, а не с большинством людей.

Мне кажется, что жители Запада склонны замечать то, чего у них нет, в то время как восточные люди обращают внимание на то, что у них есть. Монах из Дании, работавший миссионером в Африке, рассказал мне, что когда сестра приехала к нему в гости, он вместе с ней отправился навестить своего друга, который только что женился. Она обратила внимание на дыру в его ковре. Друг встал на эту дыру и сказал: «Но посмотрите, как прекрасен этот ковер вокруг дыры!»

Этот же монах сказал мне, что после наводнений некоторые из тех, кого он наставлял, потеряли свои дома и просили его приехать к ним. Когда он приехал, то увидел, как один из них удил рыбу, сидя на развалинах своего дома. При виде монаха этот человек радостно улыбнулся и показал ему три пойманных рыбы.

Всегда есть что-то, за что вы можете поблагодарить Бога. «Молитва благодарности» помогает осознать, что ваша жизнь намного лучше, чем вы думали. Вы, конечно, можете благодарить не Бога, а Богиню, или Вселенную, или Невидимую Силу, или любое другое Существо. Я считаю, что большинство людей, признающих существование во Вселенной Силы, превышающей их собственную, возносят «Молитву благодарности» этому Существу… Вы можете даже называть его (ее) «Эй, там, наверху», если хотите.

Любая молитва не должна быть формальной, просто говорите с Существом из глубины своего сердца. Однажды лошадь, на которой я ехала, понесла, и я пришла в ужас, совершенно не понимая, что делать дальше. Я просто закричала: «Иисус, сделай что-нибудь!» Лошадь замедлила движение, а затем развернулась и неспешно потрусила в противоположном направлении. Лошадь, несущаяся во весь опор домой, обычно не останавливается до тех пор, пока не доберется до места.

Глава 4

Не судите, принимайте других такими, какие они есть

Я поняла, что осуждение создает преграду на пути потока любви между другими людьми и мной. Когда я принимаю человека таким, какой он есть, он чувствует, что любим мною. Тогда этот человек принимает меня, и я чувствую, что любима им. Я узнала, что ощущение, что я любима другим человеком, связано не с тем, любит меня этот другой человек или нет, а принимает ли он меня.

Когда я преподавала математику пятнадцатилетним подросткам, одна из девочек в моем классе вела себя очень плохо, и никто из учителей ее не любил. Я справилась с ней, игнорируя ее, когда она вела себя плохо, и отвечая только тогда, когда она обращалась ко мне уважительно. Однажды, когда я в одиночестве пила чай, то услышала, как эта девочка, указывая на меня своим друзьям, сказала: «Это мисс Брюс, она меня любит». Я была поражена: ведь я ее не выносила! Позднее я поняла, что я просто приняла ее такой, какая она есть, и поэтому она почувствовала, что любима мной.

Я очень часто осуждала людей. Из-за этого у меня было очень мало близких людей. Когда я начала принимать окружающих такими, какие они есть, то и они стали принимать меня, и в результате мы чувствовали, что любимы друг другом. Когда я впервые поняла, что склонна всех осуждать, то позвонила своему другу и спросила, нет ли и у него такой привычки. Он ответил, что есть, он тоже осуждает всех и вся, включая то, как деревья гнутся под напором ветра и как далеко друг от друга лежат камни в мостовой. Я почувствовала себя лучше и поблагодарила Бога, что никогда не доходила до таких крайностей!

Научиться не осуждать людей было сложно, поскольку я должна была искоренить глубокую привычку. Я нашла два упражнения, которые мне в этом помогли. Первое упражнение заключается в том, чтобы воспринимать человека так, будто он только что прибыл с Марса, соответственно, я не могу судить его. Второе состоит в том, чтобы, посмотрев на человека, осознать, что в нем заключен Бог или Богиня, а как я могу осуждать Бога! Я стала выходить на прогулки, у которых была одна цель: смотреть на людей, на все вокруг – и не осуждать. Так я ходила по улицам, видела мусор… и не осуждала. Это помогло мне научиться использовать слова, которые не обозначали ни хорошего, ни плохого.


Рекомендуем почитать
Присутствие духа. Как направить силы своей личности на достижение успеха

Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.


Классовый социализм

Мы все критиковали свою страну – СССР. Критиковали, как дети критикуют действия своих родителей.После того, как на место бывших социалистических систем пришли капиталистические, люди вкусили эти «прелести». И сейчас многое ранее далекое стало до ужаса близко. До этого нам не с чем было сравнивать. Мы выросли под спокойным крылом позднего социализма и думали, что «где-то там» лучше. Мы думали, как перестроить здание, а снесли фундамент, основу.И вот сейчас мы, люди, пожившие в разных системах, представляем бесценный опыт для мировой мысли устройства лучшего общества.Я думаю, что спор о социализме не окончен.


Преодоление кризиса и вкус жизни

Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.А если человек не готов прийти на прием к психологу?В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.


Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам

«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.


Я - женщина!

Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.


Любовь

Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?