Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь - [3]
Я предполагаю, что вы осознаете, что являетесь не только своим телом, и что вы знаете (хотя бы теоретически), что вы являетесь сознанием, которое одушевляет ту оболочку, в которой вы существуете.
Иногда его называют духом или душой, или истинной сущностью. Даже если вы еще не в полной мере осознали свою личность как неосязаемую, невидимую и бесконечную энергию «Я», которая говорит «Я есть», вы, по крайней мере, понимаете саму идею. Если это так, то вы, возможно, также понимаете, что «путешествие» от разума к сердцу, которое мы «совершим» в этой книге, можно считать условностью, ибо эти «составляющие» не являются отдельными сторонами нашей сущности.
В действительности, голова, сердце и душа являются одним целым. В совокупности они составляют вашу сущность. Голова означает лишь функцию мышления, создания мысли, то есть того, что вы «делаете» в пределах своего сознания, чем вы и являетесь. Душа – это тоже вы, ведь души у вас нет – вы сами ей и являетесь! Не существует некого загадочного духа, таящегося где-то в вашем теле. Это вы и есть! Основной причиной того, что мы склонны слишком много думать, а также блокировать и искажать энергию нашего сердца, является наше самозабывание. По ходу книги вы начнете лучше понимать, как прекрасно вас научили не быть собой. Вы читаете эту книгу, потому что сознательно или же неосознанно ищите свою истинную сущность. В третьей части мы свяжем ваш поиск себя с поиском счастья и увидим, что это одно и то же единое стремление.
Я советую вам не торопиться, читать медленно, размышлять, медитировать и обдумывать прочитанное. Тогда вы, возможно, начнете понимать, почему не являетесь самими собой, почему не ощущаете себя, почему не можете разобраться в себе, и почему то, что называется любовью, кажется вам столь неуловимым.
Если у вас появятся какие-либо вопросы или вам потребуется разъяснение тех или иных понятий и идей, пожалуйста, не стесняйтесь, пишите по электронной почте [email protected].
Счастливого пути!
Часть I
История любви
Это история вашего сердца.
Это то, что вы можете называть настоящей «Историей игрушек»!
Но помните: это всего лишь история.
Вы удобно устроились?Вначале ваша любовь была невинна, а затем…
Однажды, когда вы были еще очень молоды, взрослые подарили вам первую игрушку. Они предлагали вам поиграть с ней и ожидали, что вы будете счастливы это сделать. А в то время, когда вы испытывали счастье от новой игрушки, еще большее счастье вы испытывали, когда видели, что взрослые счастливы за вас. Чем сильнее вы любили свою игрушку, тем сильнее взрослые, которые вам ее подарили, любили вас, ну или вам так казалось. Постепенно вы усвоили, что счастье и любовь зависят от приобретения игрушек и игры с ними, а также от того, что вы демонстрируете взрослым, что вы счастливы и любите их еще больше за то, что они делают вас счастливыми. Затем, в один мрачный предопределенный день с вами произошло нечто крайне важное. Кто-то сломал вашу игрушку. Вы кричали, визжали и впервые познали горечь печали. Короче говоря, ваше сердце было разбито. Вы привязались к игрушке всем сердцем, а когда она сломалась, казалось, что ваше сердце разбилось вместе с ней. Конечно, ваше сердце разбилось не в буквальном смысле, и это стало ваше первым опытом страдания. Кроме того, вы впали в заблуждение о том, что человек, сломавший вашу игрушку, и является тем, кто разбил ваше сердце, и, следовательно, причиной ваших страданий. И с этого момента становилось все хуже! Эгоизм становится естественным
Этот первый болезненный опыт, причиной которого, как вы думали, был другой человек, повлек за собой ваше решение попытаться защитить себя от его повторения. Поэтому мы начали защищать свои игрушки. Никому больше не разрешалось играть с вашими игрушками, особенно с самыми любимыми. Тогда взрослые, которые вам эти игрушки подарили, посчитали это «эгоистичным». Хотя это, очевидно, и не самое лестное суждение о вас, взрослые, казалось, примирились с тем фактом, что ваш эгоизм полез наружу, как будто это… естественно. Вы научились думать, что эгоизм – это нормально. Когда вы строили воображаемый забор вокруг своих игрушек, вы не осознавали, что на самом деле строили стену вокруг своего сердца. Из-за этого стало уменьшаться количество энергии, испускаемой вашим сердцем и часто называемой любовью. Ваше сердце оказалось заблокировано.
Хотя вы допускаете новые игрушки в пространство, огороженное «стеной», остальных людей, которые ломали ваши игрушки, вы начинаете держать на расстоянии, не позволяя им проникнуть сквозь стену. Бывает, что вы впускаете кого-нибудь или выходите сами и направляете энергию вашего сердца на нового человека, появившегося в вашей жизни (будто он является игрушкой). Однако однажды они совершат неожиданный поступок, который будет противоречить тому образу, который вы себе создали и к которому уже привязалось ваше сердце. Когда ваши ожидания не оправдываются, вы вновь испытываете страдания и все крепче убеждаетесь в том, что причиной ваших страданий являются другие люди.
Итак, однажды, просто на всякий случай, вы решили полностью изолировать некоторые уголки своего сердца. Таким образом, вы начисто отказались от сияния своей любви сначала к некоторым людям, а затем и ко многим другим. Медленно, но верно, ваше сердце стало
Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и достичь гармонии с самим собой.Главный вопрос, который исследует автор в этой книге: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неверно понимается любовь?Прочитав эту книгу, вы сможете раз и навсегда разобраться в мифах, которыми буквально обросло понятие любви.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла собственная жизнь и власть в самой богатой и могущественной Империи.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.