Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь - [11]

Больше всего боли возникает из простого, но широко распространенного заблуждения о том, что другие люди несут ответственность за наши чувства. Это представление сегодня правит миром и оно гласит: «Это не я, это они!» Истина гораздо ближе к обратному. Каждый из нас несет полную ответственность за свои чувства, за эмоции, которые мы создаем и испытываем, всегда и в любой ситуации. Это просто доказывается. Вспомните какие-нибудь прошлые отношения с другим человеком, когда он говорил вам и о вас что-либо неприятное, и какое-то время вас это не беспокоило. А затем он сказал нечто подобное в другой день, в тот момент вы ужасно себя чувствовали и отреагировали соответственно (эмоционально). Всегда вы сами заставляете себя чувствовать определенным образом в определенный момент времени… всегда. Эту истину непросто увидеть и применить на практике. Это трудно, поскольку до этого всю жизнь вы учились обратному и жили в соответствии с этим, исходя из заблуждения: «Это не я, это они!»

Вот почему склонность к осуждению, порицанию и ожиданию принимает столь угрожающие масштабы в нашей голове, когда мы общаемся и взаимодействуем с другими людьми. Из-за этого любовь так регулярно исчезает из нашей повседневной жизни, а иногда вообще отсутствует. Лишь осознание полной ответственности за себя может помочь покончить с причинением себе боли и восстановить нашу способность любить.

Любовь и правила

Задача нахождения баланса между любовью и правилами, железным кулаком в бархатной перчатке, является, возможно, самой сложной для любого, кто учится играть роль, соответствующую его положению. Часто любовь ассоциируют с нежностью и сладостью. Конечно, любовь – это нежная энергия в любой форме. В природе любящего человека есть нечто сладкое. Но когда сладости слишком много, становится «липко». Липкость означает присутствие привязанности. В том, кто ведет себя очевидно слишком сладко, слишком часто, и чаще даже в те моменты, когда более уместны другие проявления любви, чувствуется неуверенность. Жестокость во благо – не новая идея, но ее непросто реализовать, когда вы чувствуете неуверенность внутри своего «Я». Тогда как жестокость во благо необходима в любых отношениях типа родитель/ребенок, учитель/ученик, начальник/подчиненный, если родитель/учитель/ начальник нуждаются сами в себе, то они не смогут устанавливать правила, как предписывает их положение, с любовью. Установление правил без любви – это диктатура, которая будет встречена отчуждением. Но любовь без правил порождает хаос. Многие начальники/ учителя/родители подрывают свое влияние, когда сами нуждаются в одобрении и принятии со стороны других людей. Лишь когда эти зависимости излечены, они смогут с любовью и согласно правилам взаимодействовать с другими и добиться поддержки других для соответствия правилам с любовью.

Миф седьмой: любовь потеряна

Если так, то куда же она могла деться?

Любовь – это вы и есть, и вы никогда себя не потеряете. Так чем же именно вы являетесь, если вы – любовь? Это непростой вопрос, поскольку он отсылает нас к неуловимому пространству себя, «Я», которое говорит: «Я есть». Чтобы попасть туда, понять и почувствовать действительность любви, мы начинаем с визуализации, продолжим обдумыванием и закончим медитацией.

Представьте себе бриллиант, сделанный лишь из сияющего света. Он совершенно прозрачен. Что угодно и кто угодно может войти в сияние этого света, и этот свет их охватывает, обволакивает и питает. Когда нас «касается» бескорыстный поступок другого человека, ощущение такое же, как когда вас обволакивает этот свет. Обратите внимание, как перед совершением любого бескорыстного поступка вы репетируете его в своем сознании, даже если он длится всего пару мгновений. Это похоже на то, как свет вашего сознания льется наружу, по направлению к другим людям, охватывая и обволакивая их. Возможно, они даже почувствуют вашу любовь прежде чем вы на самом деле что-то сделаете. Так выглядит движение света любви, света вашего «Я». Это неотделимо от вас. Это то, чем вы являетесь, невидимое и неуловимое, но при этом очень реальное. В такие моменты мы узнаем сияющую силу любви.

Потратьте минуту на визуализацию этих идей и образов сияния. Обдумайте идею о том, то ваша энергия подобна свету. Не тому свету, который вы физически можете увидеть. Не тому свету, который отражается в зеркале. Это сияющая энергия, которая исходит из сознательного существа, которым вы являетесь. Пока вы обдумываете эту идею, ощутите, что первым «объектом», который вы обволакиваете и охватываете своим светом, является занимаемое вами тело. Почувствуйте, как свет заполняет пространство, которое вы занимаете. Как тихо он дотрагивается до других людей в комнате. Теперь представьте, как этот свет, ваш свет, выходит за пределы комнаты и охватывает всех, кого вы знаете в своей жизни. А затем он выходит за пределы «знакомого» и распространяется по внешнему миру, охватывая и обволакивая кого угодно и что угодно! Вам необязательно это знать.

Уделите несколько мгновений медитации над осознанием описанного выше и посмотрите, начинаете ли вы чувствовать его истинность для себя. Постепенно вы поймете, что ваш свет – это свет любви. Это не сказка, это не романтическая история. Это свет – это вы. Это то, что вы делаете. Это и есть любовь. Это ваше естественное состояние.