Любовь и фитнес в вашей жизни - [22]
…Тёплый воздух пахнет корицей с металлическим привкусом. Весьма странный букет. Втягиваю его носом, как пёс на прогулке. Воздух неподвижен и прозрачен, звуки разносятся очень быстро и далеко.
В городе я не один: он полон людьми. Все – пешеходы, снующие в разных направлениях так быстро, что не удаётся никого подробно рассмотреть. Да и вряд ли стоит тратить на это внимание. Скорее всего, оно мне ещё пригодится. Знаю по опыту. Не спеша добредаю до первого перекрёстка, от которого веером расходятся сразу несколько улиц, и тут кто-то трогает меня за плечо. Обернувшись, вижу большие зелёные глаза, которые смотрят в упор. Странным образом они сразу вызывают во мне абсолютное умиротворение и доверие к их обладателю. Вернее, обладательнице. Это девушка, которой на вид лет двадцать. Она великолепно сложена.
«Это же я!»
«Не перебивай!»
У неё ярко-зелёные глаза и ярко-голубые волосы, забранные сзади в ко– – роткий «хвост». Это то, что вижу сразу.
Но чёткой картинки, как обычно, нет. Напрягаю внимание, чтобы лучше рассмотреть черты лица. Не получается – есть только образ. Тем не менее чувствую, что она очень красива. И понимаю, что именно ради неё я здесь.
«Точно, я!»
– Нам пора , – быстро говорит она и берёт меня за руку. Го-лос глубокий и бархатный. – Пойдём.
Мы сворачиваем на одну из улиц, а затем углубляемся в недра квартала. Идёт она очень быстро, и по-прежнему держит меня за руку. Кисть у неё маленькая, жёсткая и сильная.
– Они очень хитры , – внезапно говорит она. – И твоя энергия уже привлекла их. Там, где ты появился, ты был бы беззащитен.
Смертельно серьёзный тон её голоса включает во мне такой животный страх, что я начинаю заикаться:
– О… чём ты?
– Тебе нужно спрятаться. И чем скорее, тем лучше.
Я собираюсь открыть рот; чтобы задать новый вопрос, но не успеваю. Воздух наполняется грохочущим скрежетом, который так сдавливает барабанные перепонки, что уши вот-вот лопнут. В ужасе сжимаю голову руками. Она что-то кричит, но грохот глушит все звуки. Улица в мгновение ока пустеет. Мы бежим к ближайшему тёмно-серому конусу, и она толкает меня в круглую бойницу первого этажа так сильно, что я лечу на пол и падаю плашмя. Через секунду моя спутница падает рядом.
Боли нет. Но страх со мной. Грохот нарастает и становится нестерпимым. Подползаю к «окну», чтобы взглянуть на небо, и вижу двух чёрных стрекоз размером с самолёты, пикирующих на наше здание. Ещё секунда – дом разрушен и мы погребены под обломками.
Ощущения пропадают; как электрический свет после щелчка выключателя. Прежде в такие моменты я всегда просыпался. Но теперь всё иначе. Я остаюсь там , с ней.
Я научился идти до конца. Новый щелчок выключателя – мы стоим у развалин спасшего нас здания, рядом с которым разрушен целый квартал.
– Что это было? – спрашиваю я.
– Химеры. Это их город. Мы для них всего лишь пища.
– Как тебя понимать?
– Слушай внимательно: им нельзя попадаться на открытой площадке. От химер не убежать. У стрекозы фасеточные глаза, по десять миллионов маленьких глазков в каждом большом. У неё панорамное зрение: не поворачивая головы, она сканирует пространство во всех плоскостях на триста шестьдесят градусов. И ещё у неё огромная скорость и мгновенная реакция. Это самый страшный хищник из всех созданных природой.
Она делает паузу.
– И он всегда голоден. Можно только спрятаться, если повезёт.
«Подожди! Мне реально страшно! Я представила всё в подробностях. Ну, и фантазия у тебя!»
«Это не фантазия. Слушай дальше».
– Пока они не были как дирижабли, меня это не интересовало , – честно говорю я.
– А теперь это главное, что ты должен усвоить. Они охотятся именно за тобой. И не успокоятся, пока не растерзают; потому что им нужна твоя энергия. Представь себя на месте мухи. Всё познаётся в сравнении.
– Что будем делать?
– Пойдём, шанс есть. Я выведу тебя в безопасное место. Но главное должен сделать ты сам.
– И что же?
– Сконцентрируйся – Её зелёные глазищи снова смотрят на меня в упор. А голос спутницы становится жёстким и требовательным: – Сфокусируй взгляд. Тебе нужно научиться этому немедленно! От этого зависит твоя жизнь!
– Как?
– Направь всё внимание в одну точку!
Я останавливаюсь в нерешительности. До сих пор мне ни разу не удавалось сделать то, о чём она говорит.
– Давай!
Вот оно – то время, для которого я старался беречь внимание. Но хватит ли его, чтобы решить поставленную задачу?
– Быстрее!!! – кричит она. – Не смей сомневаться в себе – или умрёшь!
Я выбираю её лицо – именно его мне хочется рассмотреть в мельчайших подробностях. Концентрируюсь на нём, но не выходит. Собираю все силы, выключаю все мысли и чувства, нечеловеческим усилием стараюсь сфокусироваться. Ситуация улучшается. Туман начинает рассеиваться, проступают вначале нос и губы, затем добиваюсь чёткости всего изображения в целом. Однако это стоит мне таких усилий, что ноги начинают подкашиваться.
– Сейчас ты сделал лучшее, на что способен. Теперь зафиксируй изображение и запомни, как добиться этого!
– Я был прав , – говорю, еле шевеля губами. – Ты действительно красавица.
Она не замечает комплимента. Её лицо выражает крайнюю степень сосредоточенности.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.