Лунный календарь на 2016 год - [8]

Шрифт
Интервал

Как выполнять. Сидя или стоя, руки свободно опущены вдоль туловища. Максимально согнуть голову к груди, затем медленно отвести ее назад, чтобы взгляд был устремлен вверх. Повторять медленно, неторопливо, 5–10 раз. Сделать перерыв по самочувствию. Повторить 5–8 раз.

2. Очень простое упражнение. Рассыпаете по полу 50 монет по рублю и поднимаете их по одной. Медленно, не торопясь, опираясь рукой на колено.

Эти два упражнения – минимум для людей, редко страдающих от болей в шее и пояснице.

6 февраля СУББОТА

27, 28 лунный день. Убывающая Луна

Козерог. ↑ 06:22 ↓ 14:57

Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство и очищение крови в этот день противопоказаны. Не рекомендуется применять и химические препараты.

Как предупредить обострение остеохондроза (продолжение)

Выполняйте стоя или сидя. Лоб упираетесь в ладонь правой руки. Ладонью давите на лоб, лбом – на ладонь в течение 10–12 секунд. Отдохните. Повторите 10 раз. Упражнение укрепляет мышцы шеи.

Исходное положение. Приложите ладонь плотно к щеке с упором на скуловую кость. Ладонью давите на голову, головой – на ладонь в течение 10 секунд. Повторите 8–10 раз с каждой стороны. Укрепляет боковые мышцы шеи. Встаньте, опустив голову и руки. Упритесь позвоночником по всей его длине в торец открытой двери. На вдохе медленно отгибайте назад голову и отвододите плечи, пока макушка не коснется двери, а плечи не будут максимально отведены назад. На выдохе – возвращайтесь в исходное положение.

Сядьте на табурет, руки опущены и скрещены в замок спереди. На вдохе наклоняйте голову и туловище в сторону, на выдохе – возвращайтесь в исходное положение. Повторите в другую сторону. Упражнение укрепляет боковые мышцы спины, улучшает кровообращение, подвижность ребер и суставов.

7 февраля ВОСКРЕСЕНЬЕ

28, 29 лунный день. Убывающая Луна

Водолей. ↑ 07:05 ↓ 16:07

Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания. Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета. При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь (см. июнь), но не следует чистить суставы.

Уриновые клизмы

Уриновые клизмы – действенный метод очищения кишечника. Вот как его описывает Геннадий Малахов: «Урина не только промывает толстый кишечник, но из-за большей концентрации солей, чем в плазме крови, она за счет осмоса „насасывает“ воду из стенок толстого кишечника и даже из окружающего пространства вокруг него. Это приводит не только к „отквашиванию“, но и к отрыву накипи, каловых камней и „насасыванию“ слизи из брюшной полости! Кроме того, урина действует как солевое слабительное, и, более того, она насыщена энергией, которая направляет ее на выброс из организма, – этого нет ни у одной другой жидкости».

8 февраля ПОНЕДЕЛЬНИК

29, 30, 1 лунный день. Новая Луна

Водолей. ↑ 07:42 ↓ 17:24

Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски.

Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус.

Уриновые клизмы (продолжение)

По мнению Геннадия Малахова, «в урине – вода, структурированная самим организмом, в ней имеются собственные антисептики, а гормоны, витамины, минеральные и белковые вещества – лучшие восстановители слизистой оболочки любого отдела организма.

Урину для клизм следует использовать только теплую. Так, чтобы ее температура была на 3–5 ℃ выше температуры тела. Урина, хранящаяся боле суток, считается старой, и ее перед использованием следует прокипятить и, остудив до 40 ℃, использовать». Урину налейте в кружку Эсмарха и ставьте клизму так же, как с обычной водой.

9 февраля ВТОРНИК

30, 31, 1, 2 лунный день. Растущая Луна

Рыбы. ↑ 08:13 ↓ 18:45

Первый лунный день нужно посвятить всему, что возвышает дух. В медицинском отношении день связан с головой. Не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь, поскольку может произойти сброс энергии на внутренние органы. А это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Старайтесь не перегружаться. День подходит для очищения лобных и гайморовых пазух (см. ноябрь).

Второй лунный день хорош для голодания, установления правильной диеты, начала цикла физических упражнений. В этот день можно определить, что полезно и что вредно для вашего организма. Мысленно вспомните все употребляемые вами продукты. Если вы почувствовали к чему-то отвращение, это не ваша пища. То, к чему тянет, и есть полезное для вас. В медицинском отношении следует обратить внимание на рот, зубы, верхнюю часть нёба.

Медовая маска для губ

Медовая маска очень хорошо размягчает губы, особенно когда они шелушатся. Сначала помассируйте губы в течение 1 минуты мягкой зубной щеткой, а затем нанесите толстым слоем мед. Через 10 минут просто его слижите – и вкусно, и полезно. Такую маску можно делать хоть каждый день. Но не следует прибегать к этому средству, если у вас на мед аллергия!


Еще от автора Анастасия Николаевна Семенова
Исцеление словом

Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.


Лунный календарь в повседневной жизни

Силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с этим миром, внутренняя свобода, наш покой и наши страхи, победы и поражения. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну, и она принесет вас к благополучию, любви, счастью и успеху.Лунный календарь поможет вам в этом. Следуя его советам, вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы, создадите гармонию в доме, в отношениях с близкими, достигнете своих целей, обретете уверенность в собственных силах.Сверяйте свою жизнь с лунным календарем, и перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!


Луна и крепкое здоровье

Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это и лунный день рождения человека, и знак, в котором была Луна в тот момент, и текущий лунный день, и положение Луны в настоящий момент и многое другое.Поняв, как природные ритмы настраивают вас на хорошее самочувствие, и каким образом вы можете их уловить, вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения.


Магия родного дома. Энергетика, карма, исцеление

А. Семенова рассказывает о доме как своеобразном микромире, замкнутой системе, которая обладает своей энергетикой, своей судьбой. Дом может дать обитателям здоровье и счастье в том случае, если знать законы «домоведения», если уметь корректировать неблагоприятную энергетику и воздействие геопатогенных зон, если сохранять замкнутость системы. В книге переплетаются конкретные рекомендации, примеры из жизни и размышления автора.


Тайны лунного гороскопа

Знаете ли вы, что Луна в 27 миллионов раз меньше Солнца? А что она в 374 раза ближе к Земле? И что эти числа определяют жизнь на нашей планете?..Мы все привыкли к солнечному гороскопу и порой жалуемся, что он недостаточно точен. На самом деле он просто нуждается в дополнениях. Точность проявляется в деталях, именно они позволяют сделать любую информацию полной и конкретной. Такую конкретику дает нам лунный гороскоп.Лунный гороскоп – это настоящая жемчужина астрологии. С его помощью можно с максимальной достоверностью предсказать, какова будет жизнь человека, какое у него здоровье, привычки, основные таланты; в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми.


Луна – спутник вашей жизни

Луна – не просто естественный спутник Земли. Это ночное светило оказывает огромное влияние на все области человеческой жизни. Каждый лунный день насыщен энергией загадочной планеты. Эта энергия обладает всевозможными качествами, что и позволяет использовать ее в разных сферах жизни.Сверившись с лунными ритмами, мы сможем повысить уровень дохода, с легкостью подняться по карьерной лестнице, облегчить ведение домашнего хозяйства, улучшить свое самочувствие и материальное положение, совершенствоваться внешне.


Рекомендуем почитать
Байки о жигулёвских отшельниках

В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.


Легенда старинного баронского замка

Спиритические сеансы, привидения, явления духов, медиумические откровения и кровавая тайна прибалтийского баронского рода фон Ф. — в сочинении Виктора Прибыткова, редактора-издателя первого в дореволюционной России спиритуалистического журнала «Ребус».


Букашка в лесу

18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Букашка — это лишь букашка» (с).


Звезды и художники

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Из книги Шерри Диллард – медиума с 20-летним стажем вы узнаете, как раскрыть в себе экстрасенсорный дар и научиться слышать голос своей интуиции. Автор выделяет четыре психотипа, которые определяют, по какому каналу интуитивного восприятия вы получаете экстрасенсорную информацию. Она может приходить в виде мысленных образов, различных эмоций, ощущений в физическом теле или через осознание изменений в окружающем вас энергетическом поле. Когда вы знаете свой психотип и то, как интуиция доносит свои послания, вам проще развивать и совершенствовать свой природный экстрасенсорный дар. Теоретическая часть книги дополняется практикой.


Заклятие домового

В жизни молодой женщины произошли загадочные и пугающие события. В её квартире поселился домовой. Существует ли заклятие, делающее из домового злобное существо? Кто поможет одинокой маме снять с домового заклятие, и как это отразится на её судьбе? Чем закончится история, вы узнаете из рассказа.