Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте - [86]
Джун тосковала по своим погибшим друзьями, ей не хватало их мудрости и присутствия. Представьте себе ее удивление, когда в ответ она услышала, что и они тоскуют по ней: «Я почувствовала облегчение. Я поняла, что их тела больше не существуют, но души живы. При жизни мы не были особо близки, но поддерживали контакт. Я поняла, что они и сейчас готовы мне помочь».
Карл тоже смог «установить» связь с теми, кого уже не было рядом с ним. «Я был в шоке, – говорит он. – Я не ожидал, что получу ответы на многие свои вопросы. Теперь это обычное дело – просить совета у погибших друзей. Я считал себя немного сумасшедшим до тех пор, пока не обсудил это со священником-иезуитом: он сказал, что тоже просил помощи у своих погибших друзей. Он открыл свой ящик и достал пачку карточек. На каждой из них были имя и некролог. «Если у меня проблемы со здоровьем, я прошу помощи у друга-врача, – сказал он мне. – Если вопрос юридический, спрашиваю друга-юриста. Я считаю друзей своими личными святыми, и они всегда готовы мне помочь».
Рассказывайте им истории.
Филип Пулман
Постепенно мы приходим к мысли, что нет такой сферы в жизни, которую не могла бы улучшить духовная помощь. На утренних страницах мы переживаем опыт духовной осознанности, постепенно учимся обращаться за помощью и выражать благодарность за нее. Наши близкие могут заметить произошедшую в нас и в нашем поведении перемену. Нам не нужно посвящать других в то, что перемена произошла на духовном уровне: мы демонстрируем это своим поведением.
Движение вперед – это путь к счастью.
Руфь Монтгомери
Связь с ушедшими дает мне чувство безопасности. Я верю в загробную жизнь, и мы движемся изо дня в день. Занавес между нашим миром и следующим становится все прозрачнее. Прося о помощи, мы видим, что нас направляют. Когда мы наставляем тех, кто моложе нас, то в свою очередь получаем опыт наставничества. Укрепляя отношения с теми, кто уже ушел, мы никогда не останемся в полном одиночестве. Мы – это часть того, что уже ушло, и того, что направляется в будущее. Мы связаны с разными жизненными сферами и передаем потомкам нашу веру в эту связь как свое главное наследие.
На этой неделе поэкспериментируйте, задавая прямые вопросы тем, кого уже нет рядом с вами, и «вслушайтесь» в их ответы. Ощущаете ли вы высшую мудрость? Видели ли вы, что ответы содержат в себе правду или говорят голосом тех, с кем вы ведете диалог? Начали ли вы ощущать, что живете не в одиночестве?
1. Сколько раз вы писали утренние страницы? Нравится ли вам это упражнение?
2. Были ли вы на творческом свидании? Каким оно было? Есть в истории жизни что-то, что вы хотели бы повторить на творческом свидании?
3. Выходите ли вы на прогулки? Что вы отметили для себя на пути?
4. Какие инсайты вы пережили на этой неделе?
5. Столкнулись ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Что это было? Почувствовали ли вы ощущение связи?
6. Что вы захотели исследовать более глубоко? Как бы вы хотели это исследовать? Если вы обнаружили воспоминание, которое, на ваш взгляд, требует большего внимания, но не знаете, что можно сделать, не переживайте. Продолжайте двигаться вперед.
[Эпилог]
Возрождение
Я надеюсь, что, закончив работу, вы осознали себя более глубокой и многогранной личностью, чем могли представить. Надеюсь, что вам удалось воссоединиться со своим прошлым и оценить свой жизненный путь. Хочу верить, что вы нашли источник внутренней силы и энергии и будете пользоваться им в дальнейшем. Прошу вас продолжать работать над утренними страницами, ходить на творческие свидания и прогулки. Эти инструменты будут подпитывать ваше творческое начало и всегда подскажут простое и мудрое решение.
«Попробуй это», – могут предложить страницы, и мы «это» делаем. Вера в собственное творческое начало – дар, который мы передаем по наследству потомкам. Дети и внуки, друзья и коллеги – все выигрывают. Наблюдая за нашей яркой и активной жизнью, они проявляют интерес к творческим инструментам. Наши действия помогают им не бояться мечтать.
Мы все творческие сущности, каждый человек на земле.
На прощание – одно из моих любимых упражнений: простой, но полезный список из двадцати любых желаний.
Я мечтаю о…
О чем мечтаете вы?..
Благодарности
Тейлер Битти
Дороти и Джеймс Кэмерон
Саре Кардер
Джоуэлу Фотиносу
Джерарду Хакету
Линде Кан
Джоанне Энг
Марте и Робу Лайвли
Сьюзане Райховер
Книга "Путь художника" за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно - их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах США как выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, считает, что креативность - одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни. Эта книга - практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.
В завершающей части своей трилогии Джулия Кэмерон предлагает шаги по преодолению самых непростых вызовов художника: как сохранить концентрацию в те моменты, когда, казалось бы, все отвлекает от искусства, как проявлять настойчивость, если нет мгновенных и впечатляющих результатов, как решиться начать новый проект и где черпать утраченное вдохновение.Как и в предыдущих книгах трилогии, вы найдете здесь продуманный 12-недельный курс, а также новые упражнения, задания, советы и мысли великих людей о сути творчества и жизни художника.
М.: Гаятри, 2007В нашем издательстве несколько лет назад вышла первая книга прославленной Джулии Кэмерон «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей. По многочисленным просьбам читателей было решено издать её продолжение, «продвинутый курс», помогающий проснувшемуся после долгой спячки внутреннему творцу поскорее вернуться к активной жизни. Отправляясь вслед за автором на поиски своей «золотой жилы», читатель не только сможет найти именно ту разновидность творчества, которая ему идеально подходит, но и ближе познакомится с самим собой, со своим внутренним миром.
Пишете вы по любви или за деньги, чтобы сбежать от действительности, заземлиться, настроиться, отстраниться – это занятие может и должно приносить чистое наслаждение. Неважно, хотите ли вы написать главный роман этого века или ведете личный дневник о событиях дня, эта книга вложит перо вам в руку. Для всех пишущих книга Кэмерон станет незаменимым советчиком и, вместо правил орфографии и пунктуации, расскажет про то, как найти в себе слова, завоевать их доверие и выразить на бумаге любые образы, события и чувства.Как и в предыдущих книгах, Кэмерон предлагает множество увлекательных упражнений и рекомендаций, опробованных ею на практике.
Эта книга – разговор по душам с читателем. Она расскажет о том, как развить в себе и детях творческое начало, научиться жить в гармонии с собой и со своей семьей. Переходя от главы к главе, вы вместе с ребенком будете выполнять упражнения и постепенно находить в себе и детях скрытые таланты.Джулия Кэмерон – автор стихов, пьес и киносценариев. Она написала более 30 художественных и нехудожественных книг, включая бестселлер «Путь художника». Джулия Кэмерон проводит семинары по всему миру, вдохновляя людей и помогая им открыть в себе творческие способности.Книга будет интересна родителям детей до 12 лет.На русском языке публикуется впервые.
Во второй части трилогии Джулия Кэмерон предлагает новый двенадцатинедельный курс по раскрытию творческого потенциала, наполненный глубоким осмыслением творческой жизни, а также различными упражнениями, заданиями, советами и цитатами великих людей. Это вдохновляющее пособие поможет по-новому осознать собственный творческий путь, раскрыть свои возможности и справиться с трудностями, возникающими на этом пути.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.