Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов - [5]

Лимон – богатый источник витамина C, биофлавоноидов и органических кислот. В нем достаточно кальция.

Такой состав лимона способствует нормализации обмена веществ, прежде всего холестеринового и кальциевого, укреплению стенок сосудов, снижению артериального давления, усилению антиоксидантной защиты организма при избыточном образовании агрессивных перекисных соединений. Все это делает лимон важным продуктом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Небольшой лимон (100 г) почти на 60 % удовлетворяет потребность организма в суточной норме витамина C.

Мякоть плодов содержит пектиновые вещества, сахара, каротин, витамины: тиамин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту, рутин, флавоноиды. В состав входят также минеральные соли кальция, железа, кремния, фосфора, марганца, меди, производные кумарина, сесквитерпены.

В кожуре лимона содержатся флавононы, некоторые производные кумарина и фурокумарина.

Семена плодов также включают эфирное масло и горькое вещество лимонин; ветки и листья – эфирное масло (0,1–0,25 %).

Характерный запах лимона обусловлен наличием эфирного масла в различных частях растения.

Состав лимона благоприятствует оздоровлению организма, восстановлению иммунной системы и активизации процессов кроветворения. По последним данным, лимон показан для профилактики развития онкологических заболеваний.

Однако при всех положительных качествах лимон имеет и ряд противопоказаний.

В популярной литературе можно встретить самые разноречивые мнения о показаниях и противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Так, в одном случае говорится, что они очень хороши при сахарном диабете. А в другом – что страдающим гастритом, панкреатитом, энтеритом, колитом и уж, конечно, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки цитрусовые категорически запрещены. Однако, наверное, нет на свете такого больного сахарным диабетом (болезни, возникающей вследствие серьезных нарушений обмена во всем организме), который бы не страдал хотя бы одним заболеванием из этого списка. И при этом существует проверенный рецепт лимонно-сельдереевого варенья, которое помогает справиться с плохим самочувствием при диабете.

Как бы то ни было, я все же обращу ваше внимание на болезни, при которых лимоны следует употреблять с осторожностью:

• при гастритах и других болезнях желудка с повышенной кислотностью; при нарушениях функций поджелудочной железы (лимоны могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника);

• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника;

• при остром гастроэнтероколите разрешается чай с небольшим количеством лимона;

• не следует злоупотреблять лимоном при холецистите, гепатите и остром нефрите;

• у некоторых людей лимонное масло может вызвать раздражение кожи.

Перед началом лечения лимоном обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, что при указанных заболеваниях лимон в небольших дозах вам не противопоказан.

Принимая лекарства, изготовленные по рецептам народной медицины, обязательно прислушивайтесь к реакциям своего организма. Если ваше состояние ухудшается, прекратите лечение!

И снова напомню: при приготовлении лекарства обязательно придерживайтесь рецепта! Самодеятельность в области медицины может вам слишком дорого обойтись.

Глава 2 Лимон в борьбе с болезнями

Настройте себя на победу!

Что такое болезнь? Вопрос этот, надо сказать, не столько медицинский, сколько философский.

Болезнь – это разрушение физической оболочки и духа человека. Наше тело изнашивается под воздействием неблагоприятных факторов. Например, если постоянно употреблять в пищу некачественные продукты, то разрушается пищеварительная система, а вслед за ней – и весь организм, ведь все системы человека взаимосвязаны.

Боли выматывают душу человека, озлобляют ее, и в результате она также разрушается. Негативные эмоции, стрессы провоцируют болезни. Неслучайно древние заметили, что когда человек завидует, злится – он исходит желчью. И это отнюдь не метафора. Понаблюдайте за реакцией своего организма на любую жизненную ситуацию.

К примеру, «семейный сюжет»: ребенок где-то задерживается, хотя уроки в школе давно уже закончились. У матери начинает болеть голова, поднимается давление… Конечно, наивно было бы считать, что примирившись с собой и окружающими, вы в момент проститесь с застаревшим заболеванием. Но душевное равновесие станет первым шагом к здоровью. Ни в коем случае не срывайте свою боль на окружающих и не обвиняйте близких в том, что больны!

С точки зрения православия, болезнь есть испытание наших духовных сил. Если вы опустите руки и сдадитесь, болезнь возьмет верх. Но наша цель – победить, вернуть здоровье, освободиться от болезни.

Для достижения этой цели необходимо выполнить несколько условий.

Настройтесь на победу. Помните: только от вас самих зависит, сможете ли вы победить болезнь. Поймите, даже самый гениальный врач не в состоянии победить болезнь без желания пациента.

Сохраняйте душевное равновесие. Немаловажный фактор при любом лечении – отсутствие негативных эмоций. Простите всех, кого когда-либо обидели, попросите прощения сами. Живите в гармонии с собой и с окружающими. Я думаю, что это условие должно всегда выполняться нами всеми.