Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами - [8]
Быть искренним с собой
(перевод А. Жежеры)
Что делать с остатком своей жизни? Как найти такой ответ, который не поменяется вдруг, подчиняясь вашему внезапному порыву?
Многие из нас впервые сталкиваются с таким вопросом, когда им исполняется двадцать. Другие же вообще никогда не задаются этим вопросом и прячутся от него, позволяя случаю решать все. Я же хочу напомнить вам: это решение, которое можно принять сознательно – просто надо знать, как подойти к нему.
Если вы – типичный читатель моего сайта, то у вас есть множество долгосрочных перспектив в карьере. Вы могли бы преуспеть во многих разных областях, если бы занялись ими. Проблема не в том, что у вас нет выбора, – она в том, что выбор у вас слишком огромен. И из-за такого обилия вариантов вам сложно посвятить себя одному из них. Вероятно, в прошлом вы принимали какие-то решения, но только для того, чтобы вскоре передумать.
Проблема с подходом «снаружи внутрь»
Скорее всего, ваше воспитание говорит вам: выбирать карьеру необходимо «снаружи внутрь». Хотели бы вы стать врачом, юристом, инженером? Хотите устроиться на работу, заняться семейным бизнесом или стать предпринимателем? Вы просматриваете возможные варианты – несмотря на то, что они кажутся бесчисленными, – и стараетесь сделать наилучший выбор? Многие люди сочтут это разумным подходом.
Если вы руководствуетесь как раз таким подходом, то вы абсолютно зациклены.
Предположим, вы хотите сделать наилучший выбор относительно того, что же делать со своей жизнью. Если вы посмотрите вокруг себя в поисках ответа, то увидите обилие вариантов: их слишком много, чтобы можно было рассматривать каждый насколько-нибудь глубоко. Вы не можете сделать наилучший выбор, просматривая все имеющиеся возможности. Вы умрете прежде, чем приблизитесь к концу этой задачи – к тому же новые карьерные возможности открываются постоянно.
Итак, возможно, что вместо наилучшего вы хотите сделать просто хороший выбор. Однако для того чтобы понять, что такое хороший выбор, вам нужен некий критерий оценки. Как вы определите значение слова «следует» в фразе «Что вам следует делать?»? Вам необходим контекст. Например, если вы играете в шахматы и хотите знать, какой ход сделать следующим, то вам надо знать правила игры, текущую позицию и – в идеале – кое-что о вашем противнике. Если вы даже не знаете, в какую игру играете, то не можете разумно ответить на вопрос: «Что вам следует делать?»
В этом и заключается главная проблема – вы не знаете, в какую игру играете здесь, на этой Земле. Вы не знаете всех правил игры. Никто из нас их не знает. Наука и религия пытаются дать нам ответы, но наиболее выдающиеся и уважаемые люди и в той, и в другой области часто противоречат друг другу, и у каждой из сторон остается много вопросов без ответа. Вы можете строить теории и делать свои выводы – как многие и поступают, – но мудрее всего будет просто допустить, что «есть некоторые вещи, которых я не знаю».
Вы можете шагнуть чуть дальше и сказать, что если вы не знаете правил игры, то ваша цель должна заключаться в том, чтобы изучить их. Поймите, как устроен мир – и тогда ваша роль в нем станет более ясной. Такие рассуждения приводят многих людей к изучению науки и религии. И это прекрасно. Человечество медленно продвигается в этих областях, но вам как личности все равно необходимо решить, на какой кусок головоломки вы потратите свою жизнь, и значит, вы по-прежнему плывете в океане вариантов выбора. Но, по крайней мере, такой образ мыслей дает вам цель – узнать, зачем вы существуете и что вам делать со своим существованием.
Вы прошли по кругу, и он замкнулся. Вы пришли к такому выводу: то, что вам следует делать со своей жизнью, – это выяснить, что же вам делать со своей жизнью. Тупик.
Вы играете в игру, в которой вы не знаете всех правил, и более того, вам неясна точная цель игры. Тем не менее, вы должны сделать ход. В этом смысле у вас нет выбора. Даже если вы будете стоять на месте, то это все равно правомерный ход в игре жизни. Если вы попытаетесь найти ответы в самой игре, то придете к такому выводу: необходимо делать такие ходы, которые помогут вам разобраться в игре. Но так как вы недостаточно хорошо знаете игру, то по-прежнему не имеете понятия, какой же ход сделать прямо сейчас. Такой подход просто бесполезен. Он не создает ясности. Он только еще больше запутывает вас.
Конечно, вы можете просто начать ходить как попало, чтобы узнать жизнь методом проб и ошибок. Это действенная краткосрочная тактика, но мы можем поступить лучше…
Подход «изнутри наружу»
Подход «изнутри наружу» означает, что вместо того чтобы искать руководство в игре, вы ищете его внутри себя. Вместо вопросов: «Что мне следует делать?», «Куда пойти следующим ходом?» и «Какую карьеру выбрать?» просто спросите себя: «Что я за игрок?»
Независимо от игры, в которую вы играете, вы привносите в нее свой уникальный стиль. Как бы вы описали этот стиль? В каком стиле вы больше всего хотели бы играть в игру жизни?
Агрессивны ли вы? Бережливы? Непосредственны? Щедры? Сострадательны? Храбры? Осторожны? Любознательны?
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.