Личный бренд с нуля. Как заполучить признание, популярность, славу, когда ты ничего не знаешь о персональном PR - [54]
2) Неуверенность в результате (обычно идет с первым пунктом)
Страшно потратить время, деньги, силы и остаться у разбитого корыта. А вдруг я что-то не учел? А вдруг меня обойдут на повороте? А вдруг не сработает? Может, тогда не стоит и начинать?
Часто это происходит с нами, когда цели амбициозны и от начала работы до получения обратной связи проходит большой промежуток времени. Например, вы решили написать книгу – причем не так, как нас учат гуру инфобизнеса – сесть и надиктовать текст редактору, а сами, прорабатывая главу за главой. Вы понимаете, что ваша книга должна взорвать рынок – но вероятнее всего, произойдет это не раньше чем через полгода. И в моменты тягостного ожидания в голову начинают лезть разные деструктивные мысли.
Решение: Разделить большой проект на несколько подпроектов и получить первые позитивные подкрепления.
Почему мы любим социальные сети? Они дают нам ощущение того, что мы нужны – если нам ставят сердечко, значит, мы вызываем какие-то позитивные эмоции у других людей. Нет ничего хуже для человека, чем изолированность и безразличие окружающих. По этой причине нужно получить первые доказательства того, что мы молодцы, а наша деятельность важна для других, и на химическом уровне выработать ассоциацию «личный бренд – приятно – нужно продолжать». Дофамин, который вырабатывается в нашем организме, когда мы получаем позитивный опыт, в прямом смысле «подсаживает» нас на повторение определенного поведения. Зная это, почему бы не попробовать использовать это осознанно?
Слишком долгие проекты (у кого-то долго – год, у кого-то и три месяца) вызывают всплески кортизола – гормона стресса – и даже приводят к апатии и зачаточной депрессии. Чтобы взбодриться, я рекомендую реализовать какой-то быстрый микропроект: написать провокационный пост, снять видеоролик, сделать интервью с лидером мнения, выступить перед большой аудиторией, придумать и реализовать инфоповод (например, акцию) и оповестить о нем СМИ. Это вас взбодрит, и вы сможете продолжить двигаться к цели.
Но в этом правиле есть исключения: если вы понимаете, что ваш план сырой, лучше вернитесь в начало и доработайте схему продвижения к своим целям.
3) Страх провала
Оказаться посмешищем – что может быть хуже? Как же обидно – сделать все так, как необходимо, но кроме отсутствия результата еще испортить репутацию. Люди будут смотреть на вас и перешептываться, мол, какой позор. Вас посещают такие мысли?
Решение: Пропишите самый худший вариант!
Пропустим часть, где я напоминаю вам, что все великие люди совершили намного больше ошибок, чем приняли выдающихся решений. Остановимся на плане действий. Пропишите самый худший вариант. Да, я знаю, что вы уже не раз об этом думали, а вы сядьте и пропишите. И желательно в картинках. Например: «И вот мама, сидя на кухне, скажет „Ну я же тебе говорила, это было изначально провальной идеей, надо было тебе на завод идти работать, а не пытаться в телек пролезть. Ох, как теперь людям в глаза смотреть“». Прописали? Поздравляю, у вас это уже все случилось! Ведь наше подсознание не понимает разницы между реальностью и фантазиями. Отлично, что теперь? Худшее уже позади, и, самое главное, оно не произошло, и в ваших силах все сделать, чтобы это осталось только на исписанных листах. Это как будто жуткий сон, в котором вы молитесь, чтобы все это поскорее закончилось, – и вот радость: вы проснулись.
4) Боязнь критики
Когда вы начнете что-то делать в публичном поле, появятся люди, которым будет казаться, что вы делаете все не так и не то, что вы не правы и вообще – куда вы лезете. Сможет ли это вас остановить?
Решение: Окружите себя людьми, чьему мнению вы можете доверять.
Для начала подумайте, какова мотивация этих людей? Чаще всего они таким образом оправдывают свою никчемную жизнь. Действительно умные и глубокие люди дают обратную связь правильно: говорят, что можно улучшить, вместо смакования негативных, на их взгляд, элементов. Если человек не дотягивает до минимальной планки интеллектуального развития и чувства такта, то какой вам резон вести с ним разговор? Создайте референтную группу, мнению которой вы будете доверять.
Меняя себя – меняю мир
Для построения поддерживающей структуры в рамках нашего агентства мы используем методику, которая подробно описана в книге «Изменить все что угодно» (Джозеф Гренни, Кэрри Паттерсон, Максфилд Дэвид, МакМиллан Рон, Свитцлер Эл).
1. Полюбите то, что вы ненавидите
Очень часто мы уклоняемся от дел, которые по какой-то причине нам кажутся скучными или неприятными. В первую очередь необходимо понять, как можно изменить это.
Посетите свое неизбежное будущее и расскажите историю во всех красках:
Если вы продолжите делать то, что делаете сейчас, какое будущее вас ожидает? Возьмите период в пять лет. Сколько вы будете зарабатывать, если продолжите в том же духе? Сколько и каких клиентов вы будете получать? Что произойдет, если конкуренты продолжат двигаться в нынешнем ритме? Сможете ли вы их догнать или они перейдут в другую лигу, пока вы будете думать о целесообразности тех или иных действий? Вы готовы довольствоваться этим? Если да, то дальше можете не продолжать чтение.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг – Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь «минусы» в «плюсы»! В чем секрет? В этой книге! Редакция не несет ответственности за достоверность представленной в книге информации. Мнение автора не всегда совпадает с позицией редакции.
Лариса Вербицкая — известная диктор и телеведущая, вице-президент Лиги профессиональных имиджмейкеров России, Заслуженная артистка России. В своей книге автор рассказывает о важности выбора правильного имиджа, который необходим нам в работе и в личной жизни, откровенно описывает свой профессиональный путь от начинающего диктора Кишиневского телевидения до телеведущей Первого канала, раскрывает неизвестные телезрителям увлекательные подробности съемок реалити-шоу, которые обычно остаются «за кадром», щедро делится проверенными на себе советами и способами сохранения здоровья и красоты. Захватывающие истории участницы культовых телепроектов Первого канала «Последний герой», «Ледниковый период», «Форт Боярд» и полезные советы, полученные из первых уст, несомненно, вызовут у вас живой интерес, помогут самостоятельно создать свой уникальный образ, о котором вы давно мечтали, и который несомненно станет началом вашего успеха в жизни! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую из серии трансформационных книг – книг, меняющих сознание, жизнь и мир.