Лестница вверх. Краткий курс управления судьбой - [8]
Game over – игра окончена, программа закрыта.
Второй сценарий. У человека есть цель, но он не может принять решение и выбрать путь. Ищет отговорки, создает видимость бурной деятельности, чтобы было чем оправдать свое бездействие, вместо того чтобы взяться за дело, добиться результата и наслаждаться достигнутым успехом. Вспомните, у каждого был момент, когда дела откладывались в долгий ящик, а потом еще в более долгий, а потом и вовсе туда не хотелось заглядывать. Это называется прокрастинацией.
Как же не поддаться на нашептывания этой дамы и не профукать свою жизнь «за просто так»? Как научиться брать ответственность за свою жизнь на себя?
Самое главное, нужно понять, что это вопрос исключительно собственного выбора, никто и никогда не сможет его сделать за вас.
Люди, которые ничего не добились в жизни, – это в основном заурядные, посредственные личности, кто повседневно снимает с себя ответственность, предпочитая быть жертвой обстоятельств и выполнять волю других. Если вы хотите подняться на уровень успешных людей, то вам необходимо сделать следующее.
Чувство меры и чувство ответственности не присущи посредственности.
Булат Окуджава
Во-первых, перестаньте винить в своих бедах, неудачах и загубленной мечте внешние обстоятельства. Прекратите перекладывать ответственность за них на соседа, погоду, правительство, начальство, кризис, экономику и т. д. Действуя подобным образом, вы проецируете на себя роль жертвы и однозначно обрекаете себя на провал. Жертва по определению не способна достичь успеха!
Целостная и самодостаточная личность никогда не опустится до использования таких дешевых приемов для своего оправдания. А, наоборот, смело возьмет управление жизнью в свои руки, понимая, что только от собственных решений напрямую зависит качество ее жизни. Например, никогда не будет сетовать на маленькую зарплату и деспотичного директора, а начнет искать способы, где и как сможет зарабатывать больше.
Во-вторых, осознайте, что принятие ответственности на себя избавит вас от таких классических проблем, как заниженная самооценка, отсутствие смысла жизни, страх перед будущим, фатализм и депрессия. Поддерживая мнимую зону комфорта, человек ограничивает свое развитие. В итоге он деградирует и становится беспомощным иждивенцем.
Примите ответственность за свою жизнь и научитесь ею управлять. В противном случае это будут делать за вас, но ваши интересы уже не будут учтены. Начните жить осознанно! Это раскроет ваш потенциал, и вы сможете моделировать разные варианты решения своих проблем.
К счастью, наш герой справился со всеми поставленными задачами.
Сегодня Виктор Степанович – успешный владелец своего собственного туристического агентства, которое занимается организацией пеших и конных маршрутов по красивейшим местам нашей необъятной Родины.
А вы готовы взять ответственность за свою жизнь? Давайте проверим.
1. Вспомните, какая у вас сейчас есть актуальная цель или задача, которая требует безотлагательного решения, но вы все время ее откладываете и никак не можете приступить к реализации.
2. Напишите пять веских причин, почему дело не двигается с мертвой точки, почему вы его все время откладываете на потом, что вас постоянно тормозит.
3. А теперь перечитайте еще раз, что вы написали, и ответьте честно на вопрос: что в действительности является причиной вашего бездействия и готовы ли вы взять за это ответственность прямо сейчас?
4. Научитесь переводить проблему в безотлагательный поиск ее решения. Поставьте точный срок и способы, с помощью которых вы ее решите.
5. Если вы испытываете затруднения в выполнении заданий, вы можете обратиться за помощью к автору, записавшись на консультацию по скайпу: andrey_sokurov.
Ответы на то, как это сделать правильно, вы найдете в следующих главах этой книги.
Глава 3
Освободись от ложных убеждений
Прошел целый год. Этот долгий год переживаний, боли, слез, отчаяния, бранных слов в адрес всего мужского рода. Год метаний от депрессии до полного пофигизма, апатии, поиска веры в свою женскую привлекательность.
Это было нелегко, но все-таки Жанна пришла тогда ко мне на консультацию.
Я помню это как вчера. Она стояла посреди моего кабинета в театрально вызывающей позе. Ее жертвенно заломленные руки и блуждающий взгляд должны были продемонстрировать глубину страданий. Несмотря на мое присутствие в кабинете, Жанна, словно не замечая меня, одержимо вела диалог с каким-то невидимым собеседником:
– А что он сделал со мной, когда я была в кризисе?! Как он не мог понять, что один бокал вина помогает мне снять душевный стресс… Хорошо, не один бокал, но и стресс-то был нешуточный. Ушел и даже не предупредил! Забрал все, что мне было так дорого. Лишил всех радостей жизни. Даже шубу, которую сам подарил мне в порыве щедрости, унес без всякого зазрения. Это же надо было такое сказать: не хочу свою жизнь связывать с пьяной истеричкой! Он так и не смог понять всей глубины моих переживаний. А я поверила, что наконец-то обрела твердое мужское плечо, поверила в счастье! Но для него не существовало ничего, кроме проклятой работы. Нет, он явно что-то скрывал! Возвращался поздно, эти вечные совещания до ночи, переговоры с партнерами. Я же сразу поняла, что стала просто ему безразлична, а у него не хватало смелости заявить об этом прямо. Скажете, я была излишне подозрительна? Но я же женщина, и мною руководят эмоции. Мне были нужны понимание и поддержка, а он только и мог, что читать мне нравоучения. «Бездушный сухарь и предатель!» – это все, что я могла сказать ему напоследок.
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания.
Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни. Ведь все самое интересное только начинается! У вас появилось много свободного времени, а куда его деть не знаете? Любовь Тимофеевна расскажет вам, как перебороть свой страх перед общением, особенно общением в сети, как поддержать здоровый дух в здоровом теле и справляться с плохими мыслями. А главное, на своём примере покажет, что жизнь никогда не теряет красок.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас? Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.