Лекарственная пища - [8]
Салат огородный, щавель, дыня, редька, спаржа. В пищу в любом виде.
Пояснения: успокаивающие, снотворные средства растительного происхождения при начальных, небольших расстройствах центральной нервной системы, нарушениях сна могут иметь самостоятельное значение, при выраженных нарушениях — как средство дополнительной и поддерживающей терапии. Важна роль растительных препаратов это го типа действия и как профилактических, особенно при часто повторяющихся стрессах различного характера.
АФРОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ МУЖСКУЮ СИЛУ
Лимонник китайский. Плоды: по 2 — 5 ягод или 0,5 гр сухих плодов 2 раза в день в первой половине дня. Настойка (аптечный препарат): по 20 — 30 капель 2 раза в первой половине дня.
Жень-шень. Корень (настойка, аптечный препарат): по 20 — 25 капель 2–3 раза в первой половине дня.
Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 — 1/2 ч. ложки в чай утром и днем.
Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 — 1/2 ч. ложки в чай утром и днем.
Заманиха. Настойка (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 2–3 раза в день в первой половине.
Медуница лекарственная. 10 гр сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 30 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день. В пищу в салатах, супах.
Чеснок. Шире употреблять с пищей. Настойка (аптечный препарат): по 10 — 20 капель 2–3 раза в день.
Левзея (маралий корень). Экстракт (аптечный препарат): по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине дня.
Лук разных видов. В любом виде.
Пыльца растений. До 10 — 20 гр до еды в первой половине дня на два приема.
Пояснения: стимуляторы половой функции растительного происхождения активизируют в первую очередь деятельность мужских половых желез: потенцию, сперматогенез, половое развитие. В связи с этим необходимо с осторожностью применять их у детей в период нормального полового созревания. Могут выступать и как средства основного лечения при неярко выраженных функциональных расстройствах половой сферы и как препараты дополнительной и поддерживающей терапии.
III. РАДИОПРОТЕКТОРЫ СРЕДСТВА, СНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ РАДИАЦИИ
Жень-шень. Корень (настойка, аптечный препарат): по 20 — 25 капель 2–3 раза, в первой половине дня.
Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат): по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром и днем.
Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 — 1/2 ч. ложки в чай утром и днем.
Заманиха. Настойка (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 2–3 раза в день в первой половине.
Медуница лекарственная. 10 гр сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут, запаривать 30 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день. В пищу в салатах, супах.
Одуванчик. Корни и трава: 6 гр сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить Т0 минут, настаивать 10 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Аралия маньчжурская. Настойка (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 2–3 раза в первой половине дня.
Капуста. В любом виде. Свежий сок — до 1/2 — 1 стакана 2–3 раза в день в теплом виде до еды.
Ромашка аптечная. 2 — 3 ст. ложки сухих цветков на 1 стакан кипятка, запаривать 20 — 30 минут, наружно.
Облепиха. Плоды в любом виде (до 1 ст. ложки 3–4 раза в день). Сок, масло — внутрь и наружно.
Подорожник (для желудочно — кишечного тракта). Сок (аптечный препарат): по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Свежий сок — также. Плантаглюцид (гранулы): по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды (развести в теплой воде). Настой: 10 гр сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, по 1/3 -1/2 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Гречиха. В любом виде.
Свекла, морковь, ядра грецкого ореха. В любом виде.
Пояснения: эти препараты в основном являются дополнительной терапией. При длительном течении процесса необходим тщательный подбор наиболее эффективных растений, регулярная смена их в течение всего лечения. При острых поражениях необходимо применять препараты общеукрепляющего характера.
Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.Рассчитана на широкий круг читателей.
Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей – очищение, питание, защита.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.