Лекарственная пища - [3]
СТИМУЛЯТОРЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Жень-шень. Корень (настойка, аптечный препарат): до 20–25 капель 2–3 раза в первой половине дня.
Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат) по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром.
Аралия маньчжурская. Настойка (аптечный препарат) — по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине дня.
Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат) — по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром и днем.
Заманиха. Настойка (аптечный препарат) — по 15–20 капель 2–3 раза в день в первой половине дня.
Лимонник китайский. Плоды: по 2–5 ягод или 0,5 гр сухих плодов 2 раза в день в первой половине дня. Настойка (аптечный препарат) — по 20–30 капель 2 раза в первой половине дня.
Хвощ полевой. 20 гр сухой измельченной травы на 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, по 1/2-1 ст. 2–4 раза в день после еды.
Земляника (дикорастущая). Листья и плоды: 20 гр сухого измельченного сырья на 2 ст. кипятка запаривать 2 часа, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20–30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 гр сухих плодов на 1 ст. кипятка, кипятить 10–15 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Бадан. Экстракт (аптечный препарат): по 20 капель на 1 /3 стакана воды 3 раза в день.
Крапива (иван-чай). 7 гр сухой измельченной травы на 1 ст. воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Мед. В любом виде до 100 гр в сутки. "Медовая вода" — 1 ст ложка меда на 1 ст. теплой воды на ночь.
Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30–40 капель 2–3 раза во второй половине дня.
Калина. Ягоды в любом виде.
Репа. В любом виде. Сок репы с медом.
Хрен. В любом виде.
Пояснения: Растения-стимуляторы сердечно-сосудистой системы в основном являются дополнительной, поддерживающей терапией. Существенной может оказаться их профилактическая роль: для предотвращения ослабления сердечной деятельности и тонуса сосудов при различных истощающих заболеваниях и в качестве первичной профилактики в группах риска.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК
Береза. Почки: 10 гр сухих почек на 1 сткана воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Листья: 10–15 гр свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 4–5 часов. Принимать по 1 ст.л. 4–5 раз в день.
Зверобой продырявленный. 2–3 ст.л. сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Подорожник. Сок — по 1–2 ст ложке 2 раза в день за 20 минут до еды. Плантаглюцид — по 1/2-1 ст. ложке на 1/4 стакана теплой воды. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды. Настой: 10 гр сухого измельченного сырья на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.
Ромашка аптечная. 1 ст.л. сухих цветов на 1 стакан кипятка, заварить 30 минут, принимать по 1 ст.л. 3–4 раза в день до еды.
Первоцвет. Свежая трава в салатах, супах, окрошке. Настой: 10 гр сухой измельченной травы на стакан кипятка, запарить 15–20 минут, принимать по 1 /4 стакана 3–4 раза в день.
Кровохлебка. Отвар: 1 ст. ложка измельченного сухого корня на стакан кипятка, кипятить 30 минут. Принимать по 1 ст.л. 5–6 раз в день. Жидкий экстракт: по 30–50 капель 3–4 раза в день.
Лабазник. 1 ч. ложка сухой измельченной травы на 1 стакан холодной воды, настаивать 8 часов. Порция на 3 приема в день.
Толокнянка. Листья" 10 гр сухих измельченных листьев на стакан кипятка, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст.л. 5–6 раз в день.
Пырей ползучий. Отвар: 2 ст.л. сухих мелко измельченных корневищ на 5 стаканов воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4, принимать по 1 ст.л. 4–5 раз в день.
Элеутерококк. Экстракт: по 1/4-1/2 чайной ложке 2 раза в день в первой половине дня.
Полынь. Настойка: по 10–20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Настой: 1 чайная ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2–3 часа. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Шиповник. Свежие плоды в любом виде. Сухие молотые плоды: 1 ст. ложка на 2 ст. кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2–3 часа по 1/4-1/2 стакана 3–4 раза вдень.
Брусника. Ягоды в любом виде. Листья: 1 ст.л. сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 20–30 минут. Принимать по 1–2 ст.л. 3 раза в день.
Земляника лесная. Листья и плоды: 20 гр сухого измельченного сырья на 2 ст. кипятка, запаривать 2 часа, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Клюква. Ягоды в любом виде.
Виноград. Плоды, сок.
Редька. В любом виде.
Арбуз. В свежем виде
Пояснение: Растения для лечения воспалительных процессов в почках являются преимущественно средствами дополнительной терапии. Весьма важен индивидуальный подбор растений, чтобы исключить опасность осложнений. После ликвидации основных проявлений заболевания продолжать лечение в течение 1,5–2 лет, а в дальнейшем использовать растения профилактически, как пищевые.
РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ (фосфатный и карбонатный варианты)
Марена красильная. Сухой экстракт (аптечный) — по 1 таблетке 3 раза в день (перед употреблением таблетку растворить в 1/2 стакана теплой воды).
Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.Рассчитана на широкий круг читателей.
Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей – очищение, питание, защита.
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
Верно говорят, что новое - это хорошо забытое старое. Доктор медицинских наук В. Ф. Яковлев восстановил славянскую систему психофизической реабилитации, обогатив её современными медицинскими знаниями, и успешно использует для оказания экстренной помощи при травмах, болевых шоках и острых воспалениях. Эта система одинаково нужна и домохозяйке, и бойцу спецназа. Она проста в исполнении и очень эффективна.
Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – пороки сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. При недостаточности кровообращения ухудшаются функции легких, печени, почек, сердца, уменьшается снабжение тканей и органов кислородом, нарушается обмен веществ, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена белков, жиров, углеводов.Питание при недостаточности кровообращения должно быть направлено на ликвидацию нарушений обмена веществ.
Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранить?Ответы на все эти вопросы Вы найдете в книге «Все об обычном сале». Написанная простым и доступным языком, эта книга принесет ощутимую пользу и хозяйкам «со стажем», и начинающим молодым хозяюшкам. Замечательные советы и рекомендации, содержащиеся в книге, помогут Вам максимально использовать возможности этого продукта.
Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих животных. Более того, вода не только вызывает преждевременное ослабление функций организма, но и причиняет человеку много страданий из-за насыщенности карбонатами магния, кальция и другими неорганическими минеральными веществами, вредными для тела.