Легкий способ добиться успеха - [15]

Ваш организм ― это храм

Когда мы требуем от организма слишком многого, мы в конечном счете обманываем сами себя. Никотиновая зависимость довела меня до жалкого состояния. Я не мог наслаждаться жизнью, потому что полностью находился во власти этого ужасного чудовища. Естественно, далеко не все курильщики готовы испытать на себе или хотя бы представить оборотную сторону курения, так же как люди, которые любят жирную пищу, не желают даже слышать о том, что подобное питание скорее отравляет организм, чем поддерживает его нормальное функционирование. Почему все это так важно? Отношение к собственному телу и питанию через некоторое время непосредственно сказывается на внешнем виде каждого человека (исключение составляют лишь редкие счастливчики). Пока мы молоды, мы можем не обращать на это внимания, обманывая самих себя, потому что тело человека обладает невероятной жизнестойкостью. Однако с возрастом оно начинает отдавать долги с процентами. Последствием борьбы за успех часто становится серьезное ухудшение здоровья.

Супермены

Неверное представление о сущности успеха может привести к тому, что мы вообще откажемся от стремления его достичь. Это особенно часто происходит в том случае, когда мы склонны делить человечество на «нас» и «их». «Они» — это люди, реализовавшие свои мечты, «мы» — это несчастное большинство, те, кто стоит и глазеет на жизнь, приникнув к стеклянной перегородке. Успешные люди, однако, вовсе не супермены с выдающимися способностями. Даже самые знаменитые персоны в реальности выглядят вполне обыкновенными гражданами. От прочих лиц они отличаются тем, что сумели направить все свои силы и способности на достижение четко поставленной цели.

Соблюдайте дистанцию

Недопустимо чрезмерно привязываться к проекту, ситуации или человеку. Вы должны сохранять возможность время от времени анализировать текущее положение дел. Чем лучше вам это удастся, тем больше пользы принесет, поскольку подобный анализ позволит увидеть негативные стороны вашей деятельности. Большинство из нас периодически оценивает таким образом свое финансовое положение, но мало кто применяет тот же принцип к процессам саморазвития. Наши истинные чувства становятся понятны, когда мы отстраняемся от собственных эмоций. Многие нарочно не оставляют себе ни минуты на раздумья, потому что боятся осознать, что занимаются самообманом. Невозможно прожить успешную жизнь не задумываясь. Мы не можем бесконечно оправдывать занятостью собственный страх перед нелицеприятной правдой.

Вежливость

Вы замечали, что ваше вежливое обращение к другому человеку производит на того неизгладимое впечатление? Я неоднократно наблюдал это, находясь за рулем. Стоит кому-нибудь притормозить и пропустить машину, оказавшуюся в затруднительной ситуации, как ее водитель начинает проявлять подобную же вежливость. Естественно, так бывает не всегда. Некоторые грубияны абсолютно эгоистичны и не способны дать незнакомцу проехать. И тем не менее мне нравится идея цепной реакции взаимной вежливости, от которой выигрывают все люди. Есть много несложных способов настроить других людей на положительный лад и таким образом сделать мир немного лучше.

Что происходит вокруг

Вежливость определяет нормы взаимоотношений между незнакомыми людьми. Мы можем установить добрососедские отношения и правила поведения в своем кругу. Если мы постараемся относиться к другим как можно лучше, то будем вознаграждены. Это не значит, что вы должны делать людям приятное в надежде получить какую-нибудь выгоду взамен. Мне кажется, что самой природой в нас предусмотрен некий встроенный механизм, который позволяет распознавать таких хитрецов. И все же удивительно, как приятно быть великодушным!

Поиск верного пути

Иногда мы невольно мешаем себе найти верный путь в жизни. Мы так озабочены внешней стороной своего существования, что не обращаем внимания на собственные чувства. А ведь именно в них содержится ключ к нашим истинным желаниям. Игнорируя чувства, мы создаем почву для конфликта, который может иметь чрезвычайно длительные и негативные последствия. Очевидно, что есть различные способы заглянуть в собственный внутренний мир. Впрочем, обычно это происходит, когда мы не думаем ни о чем конкретном или занимаем сознание одним из многочисленных видов окружающего нас «белого шума». Постарайтесь регулярно создавать для себя такие паузы, во время которых тихий, но чрезвычайно важный внутренний голос может быть услышан. Не пытайтесь сконцентрироваться. Просто расслабьтесь. Ручаюсь, вы будете удивлены тем, какие мысли придут вам в голову в этот момент.

Смейтесь над жизнью

Когда что-то в жизни не складывается, нам бывает нелегко. По той или другой причине госпожа удача отвернулась от нас, но мы в этом не виноваты. Людям, которые считают себя жертвами судьбы, почти никогда не удается достичь успеха. У каждого человека в жизни бывают черные и белые полосы. Практически никому не удается справиться с хаотичными скачками судьбы, и исключительно хорошее или исключительно плохое в жизни приходится на долю единиц. Звучит банально, но неблагоприятные периоды в жизни, как правило, оказываются лучшими учителями. Ведь каждому легко поверить в то, что именно он заслуживает счастья французского художника Рауля Дюфи