Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса - [17]
Все, что вам для этого нужно, это выделить место для таких вещей – я назвала его стартовой площадкой – и придерживаться правила оставлять их там. Стартовая площадка может представлять собой тщательно обустроенный уголок с крючками и полками, а может быть и просто корзинкой на полу у входной двери. В любом случае вам необходимо место, где вы будете держать предметы первой необходимости.
Подвесьте ключи на яркий цветной ремешок или карабин, чтобы их было легче вешать и легче находить.
Вот несколько способов обустроить уютную стартовую площадку.
Используйте крючки. Прикрепите к стене у входной двери крючки, на которые будете вешать ключи, верхнюю одежду или сумку. Расположите их на разной высоте для разных предметов; для длинных пальто нужны крючки повыше.
Найдите новое предназначение для мебели. Поставьте у входной двери тумбочку и придумайте назначение для каждого ящичка. Или, если в вашем доме живет несколько человек, выделите каждому свой ящик. Подойдет и небольшой комод или ночной столик. А как насчет простого стула?
Позаимствуйте книжный шкаф. Снимите книги с полок и кладите туда вещи, которые вам могут пригодиться каждый день. Для небольших вещей можно использовать контейнеры и корзины. Или можно поставить книжную полку вертикально и разделить ее на секции. Верхняя станет полкой для домашней обуви, куда вы будете класть ее по утрам и откуда будете брать ее по вечерам.
Приобретите запирающийся шкафчик. Если это работало в школе, то должно сработать и сейчас. Можно купить дешевый и модно выглядящий шкафчик в Сети, причем вашего любимого цвета.
Как только вы организуете свою стартовую площадку, возьмите клейкие листочки и отметьте места для каждого предмета. У всего должно быть свое место. С такой системой вы всегда будете готовы уверенно начать свой очередной день.
Чистая одежда без проблем
Уроки стирки
Когда я была маленькой, стирка казалась настоящим испытанием. У бабушки была старая электрическая стиральная машина с валиками для ручного отжима и веревка для белья. Стирка занимала весь день. И это не считая глажки! Сегодня стиральные машины предоставляют нам выбор: мы можем превратить стирку в мучение либо в приятный процесс.
То, что сейчас делает стирку трудной, так это то, что у нас слишком много одежды. У нас с сестрой в детстве было лишь несколько нарядов. В наше же время купить новую одежду так просто и легко. И когда заканчивается чистая, то бывает проще купить что-то новое, чем стирать старое.
Для начала рассмотрим и упорядочим вашу систему стирки. Упростить ее помогут пять простых шагов:
1. Сортировка.
2. Стирка.
3. Сушка.
4. Складывание или развешивание.
5. Хранение.
Когда вы пропускаете какой-то из этих шагов, возникает своеобразный затор. А заторы ведут к ХАОСУ.
Если не сортировать грязную одежду по типу и цвету, то, возможно, на выходе у вас будет бледно-розовая одежда, покрытая посторонним ворсом. Кладите белые вещи в одну кучу, темные в другую, яркие в третью. Сортируя, осматривайте одежду на предмет пятен, от которых будет трудно избавиться без предварительного замачивания. У меня всегда бывают пятна на одежде – когда мы выбираемся куда-нибудь поесть, друзья всегда следят за тем, сколько минут пройдет, прежде чем я заляпаю едой грудь!
Когда вы снимаете одежду в конце дня, осматривайте ее на предмет пятен. Их можно промокнуть жидкостью для мытья посуды.
Другая причина, по которой нужно сортировать одежду, – это поиски денег, записок, платков и других мелких вещей, которые мы могли оставить в карманах. Если делать это каждый вечер перед тем, как ложиться спать, то стирка будет проходить быстрее.
Проверяйте ярлыки, перед тем как покупать новую одежду. Если там написано «Только сухая чистка», подумайте, в самом ли деле вы готовы пойти на такие дополнительные хлопоты и расходы. (Легко испортить дорогую вещь, случайно положив ее в стиральную машину!) Я обычно не покупаю такие вещи, разве что по особым случаям.
Полотенца и простыни также нужно сортировать по цвету. Покупая полотенца, пододеяльники и простыни, старайтесь подбирать их в одной цветовой гамме, чтобы упростить процесс стирки. Мне нравятся белый и светлые цвета, потому что я могу стирать в горячей воде и использовать отбеливающие средства.
Один из секретов сортировки заключается в том, чтобы использовать разные корзины или контейнеры для темных, светлых и ярких вещей. Если в той комнате, где вы переодеваетесь, достаточно места, храните эти контейнеры в ней. Переодеваясь, вы можете решить, нужно ли стирать эту вещь, и, если нужно, положить ее в нужную корзину. Когда корзина заполнится, можно приступать к стирке. Если вещь можно надеть еще раз, повесьте ее на место прямо сейчас – никаких вещей на спинках стула и никаких куч на комоде.
Вот секрет, который я усвоила только недавно: для большинства предметов используйте режим деликатной стирки. Когда вы предварительно обрабатываете пятна, то вам не нужно слишком сильно застирывать вещи, чтобы вывести эти пятна. Деликатный цикл короче, и ваши вещи в результате гораздо дольше сохраняют новый вид, чем при обычной стирке, потому что на ткань при этом приходится меньше нагрузки, а микроскопические частички красителя не вымываются из нее. Благодаря этому вещь дольше сохраняет свой первоначальный цвет.
Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни.
Эту книгу написала американка Марла Силли, в прошлом беспомощная жертва домашней разрухи, а ныне FLYледи, победительница хлама и хаоса, надежда отчаявшихся домохозяек. Она дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом и жизнь.Вы растеряны? Не знаете, как приступиться к уборке? У вас опускаются руки? Тогда послушайте совета FLYледи.Вы думаете, FLY значит «летать»? Да, и это тоже. А еще «муха», потому что Марла — инструктор по рыбной ловле на мушку. Но главное, FLY значит Finally Love Yourself — Наконец-то Полюби Себя.
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Самые полные сведения о многочисленных праздниках, торжественных датах и прочих событиях позволят вам со знанием дела участвовать в любом, даже незапланированном мероприятии. Эта книга поможет достойно выйти из любой щекотливой ситуации, возникающей при употреблении спиртосодержащих жидкостей, придав процессу достойный смысл и приемлемое оформление.
В отличие от скучных книг об уборке, эта книга – увлекательное путешествие, в котором автор с добродушными шутками и приколами расскажет о том, как ускорить уборку дома с помощью умных подсказок и новейших приемов. Эта книга научит вас более продуманным и при этом не слишком затратным действиям, не забывая о реалиях жизни. В книге даны практические рекомендации, как сделать свой дом блестящим за немыслимо короткое время, как облегчить себе жизнь с помощью дельных советов и подробных контрольных списков по уборке.
В самостоятельной жизни вас подстерегает уйма хлопот: как трудно не просто навести в доме порядок, а регулярно его поддерживать, лавируя между литрами борщей и тоннами котлет, горами посуды и айсбергами неглаженого белья, особенно когда члены семьи и домашние животные вносят свою лепту в этот хаос! Не отчаивайтесь – наша энциклопедия поможет вам стать образцовой хозяйкой: вы научитесь обустраивать и ремонтировать дом, планировать бюджет, радовать свою семью восхитительным столом, легко справляться с мелочами и трудностями быта и даже своевременно оказать медицинскую помощь в сложных ситуациях!
Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и живущий один со своим котом Капустой, он не был готов к страшному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Но прежде чем он сможет привести свои дела в порядок, появляется дьявол с очень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, но в обмен за каждый дополнительный день одна вещь в мире будет исчезать бесследно… С каждым исчезающим предметом почтальон размышляет о жизни, которую он прожил, о своих радостях и сожалениях, а также о людях, которых он любил и потерял.