Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий - [3]
Я на сто процентов уверена, что ваш путь к совершенству будет непростым, но интересным. К тому же через какое-то время интенсивной работы над собой вы ощутите кумулятивный эффект, когда накопленные ранее ресурсы начнут работать на вас. Несколько десятков лет назад первые программисты были вынуждены тратить долгие часы на кропотливую работу над кодом, дотошно расписывая каждое действие, что должна выполнить машина. Сейчас практически любой мало-мальски знакомый с компьютером человек способен сверстать себе сайт или написать несложную программу, используя шаблоны, созданные предыдущими поколениями айтишников. Это универсальная закономерность любой целенаправленной человеческой деятельности, и наблюдать ее работу на себе – совершенно отдельное удовольствие. Желаю вам его получить.
Глава 1
Образ
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление.
Коко Шанель
Задача образа Традиционный образ • Дресс-коды • Секрет леди • Как дресс-код действует? • Деятельность и образ • Леди и модницы
Давайте зададимся вопросом, что такое образ. Образ (он же имидж) – это представление, благодаря которому люди вокруг вас определяют, из какого вы общества. Эта идентификация производится мгновенно.
Образ является ресурсом. Соответственно, он должен работать на вас. Для того чтобы это происходило, вам необходимо определиться, кто вы. Разный социальный статус, разный возраст, разные профессии – это разные образы. Самоопределение – не всегда простой и приятный процесс, но если определились – соответствуйте.
Некоторые образы существуют в жестких рамках традиции. Скажем, в исламских странах есть требования к внешнему виду как мужчин, так и женщин. Главные из них: нужно закрывать части тела, предписанные шариатом; женская одежда должна явным образом отличаться от мужской. Эти правила распространяются не только на коренных жителей, но и на гостей страны: некоторые авиаперевозчики раздают в самолетах соответствующие памятки. Это не значит, что нужно закрывать все тело паранджой, но если вы приехали, например, в Саудовскую Аравию, появляться в обществе в открытом наряде или брюках неприлично. Что касается святых мест и храмов в любой точке мира, то их посещение не предполагает никаких вольностей в облике и поведении.
Или возьмем человека королевских кровей, аристократа или главу государства. Здесь существуют четкие правила, строгий протокол для каждого мероприятия. Английскую принцессу не увидеть в спортивном костюме или мини-юбке, а если кто и увидит, это станет сенсацией, фото появится во всех СМИ.
Но даже если в ваших жилах не течет голубая кровь, вы всегда можете выглядеть как настоящая леди. Для этого следует понимать, что есть иные ограничения правила «определились – соответствуйте».
Некоторые мероприятия предполагают дресс-код. Как правило, это указывается в приглашении либо об этом как-то иначе сообщают. Вот основные примеры:
• White Tie – для женщин обязательно вечернее платье в пол, туфли на шпильке, перчатки, меха, бриллианты, маленькая сумочка, волосы убраны в строгую элегантную прическу; для мужчин – черный фрак, только белые перчатки, белый жилет и белый галстук-бабочка, лаковые туфли.
• Black Tie – для мужчин обязателен черный смокинг, белая рубашка с черным галстуком; женщинам можно надеть платье длиной не выше колена, туфли только на каблуках.
• Все варианты со словом «Business» – дресс-код для рабочей встречи, поэтому обязательна деловая форма одежды. Мужчинам рекомендуется костюм черного, серого или темно-синего цвета, белая рубашка, галстук, классические туфли; женщинам – костюмы с брюками или юбкой тех же расцветок, белая блузка, туфли на невысоком каблуке.
• Smart Casual – этот дресс-код характерен для полуофициальных мероприятий. Он допускает брюки, джинсы, юбку с блузкой и жакетом, туфли на каблуке и без для женщин; брюки с ремнем, иногда джинсы, любые туфли, рубашку только с длинным рукавом – для мужчин. Можно не надевать пиджак и галстук.
• After Five (A5) – это нестрогий дресс-код для любых вечеринок. Мужчины могут надеть костюм без галстука, возможно сочетать джинсы и клубный пиджак, туфли предполагаются классические или мокасины. Женщинам рекомендуется коктейльное платье или костюм с брюками или юбкой, туфли на каблуках.
• Cocktail Attire и Semi-formal – это варианты, похожие на A5, но более формальные: мужчинам рекомендуются костюм темного цвета и классические туфли; женщинам – коктейльное платье, туфли на шпильках, в руках – клатч или маленькая сумка.
Возможна ситуация, что вы не знаете, предполагается ли на предстоящем мероприятии дресс-код. Найдите способ об этом узнать, либо узнать, кто еще приглашен, какие будут гости и какая программа. Исходя из полученной информации, можно сделать много выводов начет того, какой образ окажется подходящим. Если вам не сообщили о дресс-коде, значит, скорее всего, вам предстоит обычное светское мероприятие, на котором не подразумевается протокольный формат одежды. Но порой происходят и совершенно неожиданные казусы.
Вот история из моей собственной жизни. Несколько лет назад в Кремле давали благотворительный бал, куда меня пригласил мой друг, известный пианист Юрий Розум. Обычно основная часть благотворительного бала – аукцион, праздничный ужин с именной рассадкой и небольшая развлекательная программа. Чаще всего на таких вечерах форма одежды – black tie.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Книга претендует стать сенсацией в масштабах всего человечества.Ее автор Артем Рублев в 22 года вспомнил прошлую жизнь и то, что было до того, как он снова родился.Ему открылась суть человеческого существования и принципы системы перерождений.Благодаря этим знаниям Рублев быстро прошел путь от обычного студента до крупного бизнесмена, популярного блогера и основателя масштабных сообществ.Спустя семь лет он решился написать книгу об открывшихся ему знаниях, раскрыть перед людьми ответы на вопросы, которые волнуют их не одно столетие – «В чем смысл жизни и что нас ждет после нее?», «Какие правила действуют в этом мире и как добиваться своих целей?» и, наконец, «Кто мы и в чем наше предназначение?».
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
Мемуары Тревора Ноя – красноречивое и трогательное повествование о том, как в полной нищете и несправедливости вырос ребенок смешанной расы, рожденный матерью-одиночкой в годы жесточайшего апартеида в ЮАР. Мать Тревора научила его использовать юмор, чтобы помочь справиться с жизнью, и он хорошо усвоил этот урок. Несмотря на наличие веских причин для чувства жалости к себе и обиды, Тревор умел находить юмор даже в самых сложных обстоятельствах. Не принудительный, шутливый юмор, а просто сдержанную оценку странности жизни.
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать.