Лечение стрессов и нервных заболеваний - [3]
Способ приготовления и применения. Сырье измельчить и залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настаивать 10 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Требуется: валериана (порошок из корня) – 1–2 г.
Способ приготовления и применения. Порошок корня валерианы принимать 3–4 раза в день при мигрени.
Требуется: горичник (корни) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырье измельчить и залить 1 стаканом воды, довести до кипения и кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Требуется: горичник (трава) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 часов и процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день.
Требуется: девясил (корень) – 5 г.
Способ приготовления и применения. Измельченное сырье залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 10 часов и процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: душица (трава) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырье настаивать 30 минут в 0,5 л кипятка и процедить. Пить по 0,5–2 стакана 2–3 раза в день.
Требуется: зверобой (трава) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырье залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут и процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день.
Требуется: калина (ягоды).
Способ приготовления и применения. Выжать сок из ягод калины и пить его при мигрени.
Требуется: капуста белокочанная (листья).
Способ приготовления и применения. Капустные листья помыть, обсушить и прикладывать к голове.
Требуется: картофель (клубни).
Способ приготовления и применения. Картофель очистить, измельчить и отжать сок. Пить по 0,25 стакана свежевыжатого сока.
Требуется: клевер красный (цветки) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырье настаивать 30 минут в 1 стакане кипятка и процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день.
Требуется: липа (листья).
Способ приготовления и применения. Листья липы использовать для компрессов. При головной боли прикладывать их к голове.
Требуется: липа (цветки) – 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения. Сырья заварить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, отжать и долить воду до 200 мл. Пить по 100–150 мл 2–3 раза в день до еды.
Требуется: лопух большой (листья).
Способ приготовления и применения. Листья лопуха помыть, обсушить и привязывать к голове при головной боли.
Требуется: мелисса (листья) – 1 часть, водка – 3 части.
Способ приготовления и применения. Настаивать сырье на водке 1 неделю. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, разводя в 0,3 стакана воды.
Требуется: мелисса (листья) – 15 г.
Способ приготовления и применения. Сырье настаивать 30 минут в 1 стакане кипятка и процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 5–6 раз в день.
Требуется: мята (листья) – 1 часть, душица (трава) – 1 часть, кипрей (листья) – 1 часть.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора настаивать 30 минут в 500 мл кипятка и процедить. Пить по 0,5–1 стакану.
Требуется: паслен черный – 3 г.
Способ приготовления и применения. Измельченное в порошок сырье кипятить 10 минут в 150 мл воды. Принимать по 2 чайные ложки в день.
Требуется: первоцвет (цветки) – 20 г.
Способ приготовления и применения. Сырье настоять в 1 л воды. Принимать при мигрени.
Требуется: горец перечный (трава свежая).
Способ приготовления и применения. Траву горца слегка перетереть прикладывать к затылку при головной боли.
Требуется: ромашка (цветки).
Способ приготовления и применения. Сухие цветки ромашки растереть в порошок и употреблять по 1–2 г через 1 час после еды при мигрени.
Требуется: росянка (трава) – 1,5 чайной ложки.
Способ приготовления и применения. Сырье залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Требуется: сирень (листья).
Способ приготовления и применения. Свежие листья помыть, обсушить и прикладывать к больному участку головы.
Требуется: смородина черная (ягоды).
Способ приготовления и применения. Выжать из ягод смородины сок и пить по 50 мл 3 раза в день.
Требуется: стальник (корень) – 20–30 г.
Способ приготовления и применения. Измельченное сырье залить 1 л воды и кипятить до выпаривания 0,3 объема, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: стальник (листья и корень) – 30 г.
Способ приготовления и применения. Сырье залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: чай (листья), мята (листья).
Способ приготовления и применения. Приготовить хорошую заварку из черного или зеленого чая с добавлением мяты. Пить по 1 стакану такого чая в день.
Требуется: чеснок (луковицы).
Способ приготовления и применения. Чеснок очистить, измельчить и использовать для компрессов на затылок при головной.
Требуется: щавель конский.
Способ приготовления и применения. Свежие листья щавеля измельчить и отжать. При головной боли растирать голову соком растения.
Лечение нарушений сна
Сон – это состояние, при котором замедляется большинство физиологических процессов и создаются лучшие условия для восстановления работоспособности организма (практически все мышцы расслаблены, дыхание становится реже, сердце бьется медленнее и т. д.). Сон не только отдых, но и важнейшее средство для включения механизма саморегуляции. Он приходит независимо от усталости. Ребенок в первые недели после родов спит большую часть суток. Всю заботу о его развитии и росте природа берет на себя. Для здорового организма даже очень короткий сон в течение суток оказывается достаточным.
Бронхиальная астма – тяжелое хроническое заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети. Несмотря на то, что современная медицина в своем развитии шагнула далеко вперед, заболевших астмой не становится меньше, растет и число летальных исходов данного заболевания. На какие симптомы следует обратить внимание, какое обследование необходимо пройти и к каким методам лечения нужно прибегнуть, расскажет данная книга.
Аритмия, атеросклероз, гипертония, инфаркты, стенокардия Болезни сердца в нашей стране стоят на первом месте из числа прочих заболеваний. В чем причина? Неправильный образ жизни, вредные привычки, постоянные нервные перегрузки наносят сердцу большой вред. О том, как справиться с развивающимся недугом с помощью простых и доступных рецептов, вы узнаете из данной книги.
Болезни обмена веществ - одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их лечения. Связано это еще и с тем, что многие в течение долгого времени не подозревают о том, что в их организме поселился недуг, и продолжают вести обычный образ жизни, вместо того, чтобы обратиться к врачу и своевременно получить квалифицированную помощь. Данная книга посвящена основным заболеваниям обмена веществ. В ней читатель найдет рекомендации по их лечению и профилактике.
Вашему вниманию предлагается уникальная книга посвященная известной французской диете. С помощью этой диеты многие известные люди смогли потерять большое количество лишних килограмм и почувствовать себя счастливыми людьми. В книге дается подробная информация о условиях этой диеты, о ее правилах применения, а также предоставляется многая полезная информация при похудении. Каждая глава нашей книги станет для вас открытием и познанием мира.
Острые кишечные инфекции были и остаются наиболее распространенными болезнями. Существует ряд причин их возникновения, главными из которых является несоблюдение правил личной гигиены и недоброкачественные продукты питания. Исключить их из нашей жизни довольно просто, чего не скажешь о лечении ОКИ. О том, как распознать кишечные инфекции и как с ними бороться, пойдет речь в данной книге.
Печень - орган нашего тела, который выполняет множество важных функций. Это целая фабрика по переработке огромного количества веществ. И когда на фабрике случается сбой, страдает весь организм. А происходит это в результате неправильного образа жизни, нерационального питания, постоянного приема лекарственных препаратов и т.д. О том, как лечить заболевания печени, как сохранить ее здоровой, и пойдет речь в данной книге, автор которой поделится с читателями проверенными и надежными рецептами оздоровления.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В первой части книги дается научное объяснение лечебного действия игольчатого массажа, рассматриваются достоинства и недостатки различных модификаций иппликаторов, рассказывается о дополнительных лечебных воздействиях, таких, как постоянное магнитное поле. Вторая часть книги посвящена вопросам практического применения иппликаторов. Здесь кратко описываются наиболее распространенные заболевания и нарушения, при которых показан игольчатый массаж, и даются схемы эффективного применения иппликаторов для каждого случая.
Прочитав книгу, вы избавитесь от первого яда души – незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас ждет великая награда: знание, мудрость, уравновешенность. Именно они залог нашей духовной красоты, привычки вести здоровый образ жизни и красивого стройного тела.