Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости - [14]
Я не поклонник классической гомеопатии, более того, отношу её к одному из заблуждений человечества. Гомеопаты уверяют, что одна (!) молекула или атом могут изменить состав целого ведра воды и сделать её целебной. Не верю!
В дистиллированной воде, тем более в биологической ткани, представлена вся таблица Менделеева и не по одному атому на ведро воды. Гораздо больше. Поэтому если, скажем, к миллиардам атомов серы, цинка или селена, которые есть в каждом ведре ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ воды (и в каждой клетке нашего организма), добавить ещё один атом того или другого элемента, то свойства воды в этом ведре никоим образом не изменятся. Ведь даже в очень чистой воде таких атомов УЖЕ ИМЕЕТСЯ множество. И множество разнообразнейших химических соединений. Как и атомов большинства других элементов.
Ещё более разнообразен набор химических соединений в биологической ткани. Ни отдельные атомы, ни молекулы проблему решить не могут. Кстати, наше тело постоянно подвергается воздействию энергичных частиц космических лучей и распадающихся радиоактивных элементов. Под их воздействием образуется большое количество атомов самых разных элементов (в том числе нестабильных) и множество новых химических соединений.
Для справки – есть такой класс химических соединений, называемых диоксинами. Самые ядовитые вещества, известные сейчас на земле. Предельно допустимая концентрация для них где-то 10 в минус 15-й степени. Это значит, 1 килограмм на 1000 кубических километров воды(!) Кубических километров, а не метров.
Для примера, чтобы до такой же степени испортить столько воды цианистым калием, его понадобится миллион тонн. 1 000 000 тонн. При этом молекулы цианистого калия быстро разлагаются в естественных условиях, а молекулы диоксина сохраняются столетиями. Грубо говоря, диоксин в миллиард раз ядовитее цианистого калия.
НО – при этом (трудно поверить!) на каждый грамм этой самой воды при таком разбавлении будет приходиться около миллиона молекул диоксина. Множество молекул диоксина уже есть в каждом грамме нашего тела… и живём же. И полоний, печально известный, в каждом из нас тоже есть…
К чему столько пишу о гомеопатии? Просто регулярно попадаются пациенты, лечащие артрозы с помощью гомеопатии. Надеющиеся вылечиться с её помощью. Но не работает гомеопатия при артрозах. Не приносит вреда, не портит желудок – это да, согласен. Это плюс. Но не лечит артрозы, не лечит… это минус.
Но вот упражнения… да, гомеопатические упражнения – это совсем другое дело. Работают, вполне работают.
Что это такое – «гомеопатические» упражнения?
Название условное. Предложил Ю. М. Левинсон. Это упражнения, выполняемые с очень малой амплитудой, при ненагруженном суставе, медленно и с расслабленными мышцами. Эти упражнения не тренируют мышцы, не нагружают, но при этом хорошо питают суставы. Такие упражнения при правильном выполнении не вызывают чувства утомления и их можно делать часами. Упражнения можно выполнять сидя и лёжа. При некоторых условиях и стоя.
Вспомним Шалтая-Болтая, который сидел на стене (вероятно, это был забор). Сидел Шалтай-Болтай и болтал ногами. Так делают многие дети. Думаю, они инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Самое интересное, что при болтании ногами нагрузка на колени нулевая. Значит, не происходит разрушение сустава. А движение есть. Движение обеспечивает протекание синовиальной жидкости между суставными поверхностями и способствует реабилитации сустава!
Подобные упражнения применимы почти для всех суставов. Их выполнение значительно облегчит процесс лечения. «А что делает костоправ? Какова его функция?» – спросит любопытный читатель. Костоправу работы хватает. Я говорил, что неработающий сустав зарастает и теряет подвижность. Вот и приходится костоправу трудиться с суставной сумкой (при артрозах она теряет эластичность, становится болезненной), с сухожилиями и прилегающими к суставу мышцами. Главная задача костоправа – увеличить подвижность в больном суставе и стимулировать восстановление пораженных тканей, включая суставной хрящ!
САМОЕ ВАЖНОЕ! НЕ ЖДИТЕ, ПОКА ВАШИ СУСТАВЫ НАЧНУТ РАЗРУШАТЬСЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗАПУЩЕННЫХ СУСТАВОВ ОЧЕНЬ ТРУДОЁМКО И НЕ ВСЕГДА БЫВАЕТ УСПЕШНЫМ.
Начали с девочкой Машей придумывать, разучивать и делать эти упражнения. Я в основном придумывал, а Маша разучивала и делала. Разделение труда. Не сразу, далеко не сразу всё получилось. На доводку упражнений понадобилось более 10 лет. Это не значит, что 10 лет Маша болела, а потом сразу выздоровела. Но помню, что через 6 лет была совсем здорова. Нам 6 лет понадобилось для лечения (сейчас для такого курса хватает 2–3 года). Потом двух детей родила, сама, без кесарева сечения. Во время второй беременности было небольшое обострение, жутко все испугались. Но кончилось всё хорошо. Маше сейчас около сорока, никакого коксартроза нет, занимается шейпингом, аквааэробикой, фитнесом и всеми подобными модными делами. Сустав не беспокоит и не мешает совершенно.
Итак, рассмотрим, как проводится ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ. Начнём с самых простых…
ГЛАВА V
КИСТИ И ПАЛЬЦЫ
Ольга С. Диагноз – полиартрит. Ей 34 года, болеет 6 лет. Причина заболевания не установлена. Есть подозрение, что оно спровоцировано купанием в холодной воде и комариными укусами, – началось вскоре после окончания дачного сезона. Пострадали также локти, колени, голеностопные суставы и стопы. Уровень поражения всех суставов примерно одинаков. Кисти отёкшие, температура их слегка повышена, что легко определить на ощупь. Поражённые суставы постоянно болят. Боли не прекращаются ни днём, ни ночью. Ольге больно ходить, поворачиваться в постели и особенно больно делать что-либо. Постоянная субфебрильная температура и высокая СОЭ. Ложку и стакан удерживает с большим трудом. Приём пищи для неё – очень мучительный процесс.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.