Lagom. Секрет шведского благополучия - [17]
• Поскольку служить вещь будет долго и мы будем много раз смотреть на нее, она должна быть эстетически привлекательной.
Эти три принципа и составляют суть шведского дизайна: функциональность, качество, внешний вид.
Но внешний вид может быть обманчивым.
Например, угловатый футуристический стул, типичный представитель скандинавского дизайна, был спроектирован с учетом требований эргономики, чтобы обеспечить позвоночнику максимальный комфорт. Дизайн – результат осознанной и вдумчивой работы. А внешняя оболочка – это изящество и простота.
Не забывайте, что лагом ставит на первое место функциональность, пусть даже предмет выглядит необычно.
Шведский дизайн продолжает раздвигать границы новизны и долговечности. Дизайнер мебели Моника Форстер создала линейку офисных стульев Lei для мебельного бренда Officeline – их эргономика учитывает особенности женского тела и создает максимальную поддержку во время работы.
Я хотела, чтобы форма Lei определялась функциями, измерениями и техническими решениями, которые основаны на серьезных эргономических исследованиях того, что нужно женщине от офисного стула и чем женская манера сидеть отличается от мужской.
Моника Форстер, шведский дизайнер
Свет, пространство и узоры
Шведы одержимы светом.
Приветствуется любая разновидность света, и этот инстинкт поиска света формировался столетиями, когда требовалось пережить долгие темные зимы. Первые солнечные лучи, свидетельствующие о приходе весны, встречаются с неподдельным восторгом.
В шведской культуре освещение – от уютных свечей на столе до неярких фонарей на крыльце, которые указывают дорогу в темноте, – играет заметную роль.
В Швеции вы найдете просторные дома, где специально оставляют пустое место для света. Источники освещения могут быть любыми: торшеры, настольные лампы, подсвечники, фонари с бумажным абажуром, люстры и прожекторы.
Свет озаряет не только дом, но и, в переносном смысле, наши души. Он рассеивает мрак отчаяния и дает нам проблески надежды среди каждодневных трудов. Принципы лагома требуют, чтобы наш дом – место, где мы счастливы, – был настолько светлым, насколько мы можем себе позволить.
Мы уже говорили о том, как шведы ценят личное пространство, и поэтому у них даже самая маленькая квартира будет выглядеть просторнее, потому что она сознательно спроектирована так, чтобы максимально увеличить свободное пространство.
Несмотря на стремление к нейтральности и простоте, наши дома не лишены ярких красок или узоров. В доме присутствуют разные фактуры и формы – например ткани, из которых сшиты подушки, пледы, покрывала и скатерти.
Ткани, которые мы выбираем – от сине-белых полосатых, напоминающих тельняшку моряка, до ярких цветочных узоров XVII века под названием kurbits, – зачастую удовлетворяют обе потребности – в функциональности и сентиментальности. Подушки и салфетки в нашем доме – это предметы домашнего обихода, но их расцветка и узор отражают нашу индивидуальность.
Ткань, которой мы выстилаем свое гнездышко, играет важную роль в создании гармонии, тепла и уюта.
Яркие цвета и четкие узоры могут устранить ощущение замкнутого пространства. Необычные обои преображают даже самое маленькое помещение.
Джозеф Франк, шведско-австрийский архитектор и дизайнер XIX века
Экология в доме
Подробнее на приверженности шведов экологии мы остановимся чуть позже, а пока поговорим об их домах.
Концепция лагома предполагает не только создание идеального дома, но и возможность обслуживать его – просто, недорого и экологично. Мы должны найти разумный баланс между своими потребностями и мерами по охране окружающей среды.
А значит, сформировать привычки, которые не только обеспечивают комфорт в доме, но также включают социальную ответственность и заботу об окружающей среде. Это означает рациональное использование всего, что нам нужно, и учет потребностей тех, кто нас окружает.
Польза минимализма
Попытка поддерживать образ жизни, который нам не подходит, создает ненужный стресс. Постоянно осмысливая свой выбор, мы перестраиваем себя и находим то, что соответствует нашим потребностям и желаниям.
Зачем содержать дом, если большая квартира в полной мере удовлетворит мои потребности и избавит от ненужных обязанностей, а значит стресса?
При создании идеального дома лагом порой выражается в незначительных изменениях, которые улучшают качество жизни.
Польза минимализма заключается в том, что он психологически разгружает нас, избавляя от лишней работы и обязанностей. Освободившись от суеты, мы получаем не только свободу, но и возможность лучше разобраться в своих вкусах и предпочтениях.
Выяснив свои естественные склонности, мы начинаем создавать собственное пространство уюта, безопасности и гармонии.
Минимализм – это не ограничение, а поиск смысла в том, что у вас есть. Минималисты достигают этого, избавляясь от всего лишнего и сохраняя лишь те вещи, которые служат определенной цели или приносят радость. Все остальное выбрасывается.
Джошуа Филдс Миллберн, один из создателей Minimalists
• Лагом не требует, чтобы мы радикально перестраивали свой дом. Это нереалистично и дорого. Нам лишь нужно честно ответить на вопрос, зачем нужен тот или иной предмет мебели или вещь, занимающие место у нас в доме.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Ричард Грегори, известный исследователь зрительной системы, в своей книге делает попытку дать анализ мозговых механизмов зрительного восприятия человека, последовательно останавливаясь на той роли, которую играют в организации зрительного восприятия периферический аппарат глаза и центральные аппараты мозгового анализа и синтеза зрительной информации. Предисловие и общая редакция А.Р.Лурия и В.П.Зинченко.
Каждое явления мира проявляется двумя параметрами: контентом и форматом. Контент Православия — Священное Писание и Священное Предание. Формат — то, как оно проявляется применительно к реалиям сегодняшнего дня. Книга посвящена христианскому осмыслению ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. ТВОРЧЕСТВА, СТРАДАНИЯ, ЛЮБВИ, ПАТОЛОГИИ ЛИЧНОСТИ, СЕКСУАЛЬНОСТИ, ЗРЕЛОСТИ, ОТНОШЕНИЮ К СМЕРТИ И ДУХОВНОМУ РОСТУ. Ее можно было бы также назвать: «Как радоваться тому, что ты христианин в сложном современном мире».
Материал данной книги необычен тем, что впервые массовому читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон с детальным разбором этого метода внушения, известного пока ограниченному числу гипнотизеров, выступающих с эстрады. В книге приводятся восемнадцать способов обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленного внушения. Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.
Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.