Курс Йоги 118. Джнана йога. Йога интеллекта - [42]
Вот вы двигаетесь, двигаетесь и ощущаете, что мысли приходят и уходят и тут, раз, и вы понимаете, что наблюдаете за мыслями. Мысль пришла, мысль ушла, а вы не затронуты. То есть, вы начинаете вращать все то, что может вращаться, а как только оно начинает вращаться, вы видите, что вы, как бы воспринимаете все со стороны. А как только вы восприняли что-то со стороны, так сразу понятно, что это не «Я», это как кусок камня рядом лежит, а я вижу его со стороны, и я понимаю, что я точно не этот кусок камня! Далее, уже высшее, когда вы доходите до, так называемых, причинных структур. Это те структуры, которые выделяют колоссальное количество наслаждения, и вы как бы, вываливаетесь даже в эту область, где начинаете купаться в чистом проявление своего естества, то есть в Энергии и Сознании. И вы понимаете, что даже они, это не вы, потому что вы выше, чем понятие наслаждения.
А как узнать, «Я» это или не «Я»?
А ну-ка подвигаю, отвалится, значит не «Я», осталось на месте, ну может не «Я». И так постепенно, копая все глубже и глубже, можно и выпасть в состояние Самадхи, когда действительно поймете, что Вы это Вы!
Другая практика, и она уже ближе к Джнана йоге, она ближе к медитации. Вы начинаете чисто интеллектуально перебирать и отбрасывать. Вы как бы начинаете в медитации себя вытаскивать из тела, потом вытаскивать из чувств, как меч из ножен. В такой медитации вы понимаете, что если эти ощущения не есть Я, то я откажусь от них. Вот я что-то сейчас чувствую, я сейчас откажусь от этого, вот есть мысль обо мне, откажусь от этой мысли. При этом очень важно оставлять ясность наблюдающего. И мы так постепенно и уходим в себя. И так каждый раз медитируя, вы проявляете «не то, не то». И так до тех пор, пока вы полностью не уходите в чистое сознание, наблюдаете за тем, что отброшено, а потом, как бы разворачиваете сознание на смотрящего, на тот источник, откуда оно исходит. Это и есть медитативные практики, когда йогин познает себя. Он говорит: « Я познаю свою Атму».
Он размышляет о ней, а кто он, а что это такое? Он постоянно размышляет, что он может отбросить хотя бы мысленно. Скажем, в Тибете, практика есть такая - Чод. Очень странная практика для непосвященных. Суть заключается в том, что практикующий решается скормить себя всякого рода злобным голодным духам, ну или что-то подобное. Совершенно леденящие душу подробности. Отправляется йогин в какое-то безлюдное место, привязывает себя к дереву, начинает блеять как баран, привлекая хищника, а если хищника нет, то начинает делать медитацию жертвоприношения собой. Мысленно подзывает всяких вурдалаков, злых духов: «Приходите и полакомитесь мной», и представляет, как он отдирает от себя куски мяса и скармливает. И так он может долго медитировать, медитировать, то есть мысленно говорить, что вот я, ешьте меня. А по сути, что он делает? Он нашел внутри себя ощущение структуры, может быть в обычной жизни даже неосознаваемую, он нашел в себе какой-то зажим, и возьмите, вурдалаки, съешьте. Это называется в жертву себя принести. Непонятная практика, но по сути, та же Джнана йога, подкрепленная какими-то другими упражнениями.
А этот йогин себя подкрепляет другими визуальными образами. Этим самым он приближается к тому источнику, который съесть нельзя. Вы понимаете, что ваше Я нельзя съесть. И это приближает человека к осознанию самого себя. И таких примеров очень много можно приводить, короче говоря, все обряды, ритуалы, которые, по сути, являются тонкими практиками, они именно к этому и приводят. Самое интересное, что в древности, знаменитые жертвоприношения, типа пожертвуй какому-нибудь божеству риса, они работали по тому же самому принципу. Приходит какой-нибудь крестьянин, а для него этот рис что- то такое ценное, что не оторвать, вроде как сама часть его. А тут, нет, пожертвуй. Он оставлял и уходил, а эта ассоциативная связь рвалась. Подарил, пожертвовал, отдал, соответственно приблизился к своему Я.
А почему жертвовать надо? В каких-то древних книгах сказано, что надо что-то кому-то пожертвовать, и будет тебе счастье! И часто современные люди ударяются в эти ведические традиции, решаются сделать жертвоприношение и думают: «А чем бы пожертвовать?». Друзья, жертвовать надо тем, что дорого!
Почему?
Потому, что если это для вас дорого, то вы к этому ассоциативной связью привязаны. И не важно, масло это или рис, это все равно работает. А прежде вы считали, что это мой Мерседес, мой дом. Вот здесь часть ваших проявлений уже зашла в этот объект. Это все методы «не то, не то».
Метод «то, то»
Теперь, есть методы «то, то». Они прямо противоположные. Это методы утверждения. Ну, раз мы с вами теперь знаем, что природа наша и суть наша, это высший Абсолют, Атман, раз мы помнит, что Атман это действительно что-то высшее, то мы начинаем методом утверждения отрицать противоположное. В результате это приводит в первую очередь к практике мантр Сознания. Напоминаю, мантры Сознания это те мантры, в которых, самое главное смысл, а произношение или вибрации вещи второстепенные. То есть это мантры, которые можно переводить с одного языка на другой и они не теряют своей силы. Что это за мантра?
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.