Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление - [20]
А для себя – можете ли вы представить, как занимаетесь работой, которую на самом деле любите? Вообразите, как вы просыпаетесь утром, и вас согревает сознание того, что вам не надо идти на работу, хочется.
Исследования показывают, что как минимум половина работающих людей недовольны ни своей карьерой, ни работой. У каждого есть на то причины. Кто-то полагает, что ему недоплачивают, кто-то понимает, что получает по заслугам, но от этого не легче, кто-то недоволен коллективом, кто-то начальником, кто-то условиями труда, кто-то расстоянием от дома до работы, кто-то дополнительной нагрузкой (особенно, если она не оплачивается). Все эти факторы влияют на эффективность вашей работы, на ваше удовлетворение от работы и, в конце концов, на настроение.
Во многих случаях для того, чтобы исправить ситуацию, достаточно получить прибавку к зарплате. Вполне возможно, что за большие деньги человек будет готов мириться и с придирками шефа, и со сплетнями коллег, и с дорогой до работы. Но проблема в том, что есть множество людей, которые, независимо от размера зарплаты, попросту ненавидят свою работу. То, что они делают, вызывает у них скуку, не подходит их интересам, не соответствует образованию, не удовлетворяет амбиций, слишком сложно или недостаточно сложно. В таких обстоятельствах единственный способ стать довольным своей работой – это сменить ее.
Почему так много людей выполняют работу, которая им не нравится? Здесь нет какой-либо одной причины, но, если смотреть в корень, вначале, выбирая себе поле деятельности, человек просто не спрашивает себя, будет ли ему приятно этим заниматься. Кто-то выбрал профессию под давлением родителей. Кто-то решил, что заработает много денег, но оказалось, что денег не так много или много, но удовольствия работа все равно не приносит. Кто-то вообще ни о чем не думал, просто взял то, что попалось под руку.
Существует целая наука, часть прикладной психологии, называемая профессиональным консультированием. Множество самых разных теорий поясняют, почему человек выбирает ту или иную работу и на что ему следует обращать внимание, чтобы быть счастливым в профессии. Несмотря на то, что эти теории говорят о работе очень по-разному, все они сходятся в одном. Главное при выборе работы – это сам человек и его внутренний мир, его способности и личные интересы. Думая о том, чем вы хотите заниматься, поставьте ударение на слове «хотите». И вы это получите.
Молодые люди, которые пока еще не определились с выбором, примут этот совет и сделают правильный выбор. А как быть с теми, кому уже далеко за двадцать и кто несчастлив на своей работе? К ним тоже относится все вышесказанное. Конечно, когда-то на выбор повлияли обстоятельства или другие люди, но теперь – тем более, когда вам сильно за двадцать, – на ваш выбор влияете только вы. И единственная причина, по которой вы продолжаете выполнять ненавистную работу, – это вы сами. Без сомнений, вы назовете и множество других причин, но все же факт остается фактом: это ваш выбор. Боитесь ли вы перемен, или держитесь за зарплату, или просто привыкли, – это в любом случае ваш и только ваш выбор. Хорошая новость в том, что если вы уже сделали выбор однажды, то можете сделать его снова.
Откажитесь от страха и не воспринимайте смену работы как катастрофу. Каждый день, занимаясь тем, что вы ненавидите, вы мучаете себя. Вы отдаете этому ненавистному делу бо2льшую часть своей жизни, а в остальное время или думаете о нем, или пытаетесь от него отдохнуть, все равно продолжая о нем думать. Такое настроение влияет на ваши отношения с близкими, на здоровье и самооценку. Ненавистная работа омрачает всю жизнь, а не только рабочие часы. И самый лучший выход – это сменить ее.
Еще раз: подумайте о том, к чему лежит ваша душа. Может, у вас есть конкретная идея, а может, вы лишь чувствуете, к какой области вас тянет, но не представляете, чем там можно заниматься. Подойдите к вопросу творчески!
Одна из подруг моей сестры, Вера, закончила десятилетку, никогда не училась в университете и всю жизнь работала продавцом. Она не задерживалась ни на одной работе, потому что попросту не могла выносить, когда ею кто-то командовал. Все говорило о том, что ей следует иметь собственное дело, но на это требовался большой стартовый капитал, а на зарплату продавца его не скопишь. К тому же Вера не знала ничего, кроме торговли, а как раз заниматься торговлей ей не хотелось. К сорока пяти годам она вставала за прилавок, ненавидя свою работу всем сердцем. Постоянно страдала депрессией и жаловалась на то, что в жизни ее ничего нет: с мужем давно развелась, сын женился, есть только работа, и та отвратительная.
Когда она попала в магазин зоотоваров, стало чуть легче, потому что она обожала животных, а работа имела к ним хоть какое-то отношение. Здесь Вера отлично изучила особенности людей, которые заботятся о своих питомцах, поняла, чего они ждут, какого отношения к себе и своим зверятам. У Веры дома были и свои животные, в том числе собака с очень длинной шерстью. Она всегда стригла собаку сама, и у нее неплохо получалось. Все чаще Вера мечтала о том, чтобы заняться стрижкой собак профессионально. Она загорелась идеей, но курсы, опять же, стоили денег, хотя и небольших, но их все равно не было. Зная об этом, на день рождения родственники и друзья, скинувшись, вместо привычных безделушек подарили ей необходимую сумму. Вера прошла курсы и для начала стала стричь собак своих знакомых. Постепенно к ней начали обращаться и покупатели из зоомагазина. Она брала за стрижку значительно меньше, чем салоны, и уже через два месяца ее доход в шесть раз превышал зарплату. Вера с легким сердцем уволилась.
То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье… Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их пола.
Психолог Борис Лемберг делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приводимые в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоции и той внутренней вселенной, которую вы в себе храните.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.
Говорят, традиционная семья переживает кризис, а возможно, и совсем изживает себя как форму сосуществования людей. Так ли это? И что можно понимать под словом «семья», чтобы не путать ее с другими типами отношений между людьми? Исследует вопрос психолог, зарекомендовавший себя как трезвый эксперт с интеллектуальным подходом, Ева Весельницкая.Итак, смотрим на семью вчера, сегодня, завтра и на людей, которые эти семьи образуют. Отделяем социальные функции от частных отношений. Определяем семью как целостность и отдельную часть общества.
Мир развивается благодаря тому, что люди общаются. И с каждым годом опора на навыки коммуникации все больше. Умение манипулировать внешним миром становится главным инструментом для адекватной, успешной, и даже счастливой жизни. Но есть люди, сила которых совсем в другом. И их способности, таланты и возможности как бы всегда немного «мимо» в этом мире, настроенном на экстравертный стиль.Пришло время увидеть, что интровертность – это не болезнь, не приговор и не отсталость в развитии. Интроверты – такие люди, родившиеся на планете Земля, которые видят мир иначе, иначе его воспринимают и иначе в нем действуют.
В жизни вашего ребенка однажды наступает экзаменационная пора. Конечно, мы помним об этом. И знаем, что сын или дочь должны подготовиться к итоговым работам, ГИА, ЕГЭ. И даже намерены помочь ребенку по мере возможности. Но не всегда знаем, как правильно и эффективно это сделать.Поговорим о психологических препятствиях, которые могут мешать успешно сдать экзамены. О страхах. О тревогах. О предэкзаменационном напряжении. О смущении. И о легкомыслии. Все это темы, в которые, словно в слои бумаги, завернут подарок – успешная сдача экзаменов.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.