Кожа в которой я живу - [2]

Шрифт
Интервал

это возможно. Но отношения — это часть полноценной жизни,

а не вся жизнь. Эта книга и знания, которые вы получите, не долж-

ны превратить отношения в фетиш. Женская сексуальность — это

то, как женщина поступает с мужчиной, миром и собой. Измене-

ния её контакта с собой и повышение качества жизни — вот что

является целью этой книги.

И последнее: те идеи, которые содержатся в этой книге, требу-

ют обдумывания. Не стоит на их основании принимать быстрые

решения или относиться к ним некритично. Не стоит идти с необ-

думанными идеями к своим друзьям и близким, обрушивая им на

голову то, что вы узнаете и поймёте. Информация тоже должна

быть размещена безопасно, она не должна выглядеть упрёком или

объявлением войны. Дайте себе время на то, чтобы решить: как

вы хотите поступить с тем, что вы узнали? Как сделать это без-

опасным для себя и других способом?

Эта книга — о семи женщинах, о семи обобщённых паттернах

построения отношений с собой и с миром. Шесть из них посту-

пают со своим возбуждением нездоровыми способами, и одна —

пытается быть здоровой. Мужественная, Контролирующая,

Манипулирующая, Святая, Больная и Мать искажают, прячут

и подавляют своё возбуждение. Радостная его реализует.

Женщины, о которых написана эта книга, заслуживают сочув-

ствия и помощи. Они не виноваты в том, что с ними произошло.

7

cемь женщин

Тот выбор, который они сделали, был единственным из до-

ступных. Ни одна из них не принимала осознанного решения

манипулировать, или болеть, или быть ханжой. Не все из них

могут измениться: не у всех есть для этого достаточно ресурсов

и времени.

Но я надеюсь, что у вас они будут.

Эта книга о боли, и читать её будет непросто. Но важные вещи

редко бывают простыми. Так что давайте двинемся по этому из-

вилистому пути к радости: медленно, критично и безопасно.

А я буду где-то рядом.

Введение

Современная женщина

и её сексуальность

9

Женская сексуальность — это не то, какая

женщина конфетка.

Это не светлые волосы и не красные шпильки.

Это не взгляды мужчин, не шлейф изумительного

парфюма, не искрящиеся украшения на нежной

коже.

Женская сексуальность — это часть её отношений. Это способ-

ность и желание строить полноценную жизнь с другим человеком

и получать в ней удовольствие от всего, что происходит — и днём, и ночью. Женская сексуальность связана с тем, что в мире, в ко-

тором она родилась женщиной, есть секс — и это хорошая но-

вость. Сексуальность вообще является движущей силой соци-

альной (то есть связанной с отношениями) активности, которая

в конечном счёте направлена на достижение счастья. Высшая

форма развития сексуальности называется «эротической любо-

вью», в которой сочетается сексуальное влечение, нравственная

и духовная база и интеллект. Сохранение у женщины сексуаль-

ных потребностей в старости обеспечивает физическое здоровье

и высокое качество жизни.

Так что же с нами не так?

Ирина: «Я не хочу заниматься сексом со своим мужем. Мне про-

тивна сама мысль о том, что к моему телу будет прикасаться

кто-то ещё, кроме меня и моего ребёнка. Я была бы рада, если бы

в моей жизни вообще никогда больше не было секса».

10

Введение

Алина: «Все отношения, которые у меня были, использовали

меня — моё тело и мой интеллект. Я ненавижу мужчин. Они все

насильники, считающие себя пупом земли».

Светлана: «Я люблю своего мужчину, но мне больно занимать-

ся с ним сексом. Каждый вечер я в тревоге ищу — почему сегодня

я могу от этого отказаться? На самом деле я просто хочу по-

лежать, обнявшись, и поговорить о чём-нибудь или посмотреть

фильм, но когда я позволяю к себе прикасаться или сама прика-

саюсь к нему — это заканчивается сексом. Это не то, чего мне

хотелось, и в следующий раз я буду избегать прикосновений, хотя

продолжу хотеть просто лежать в обнимку».

Марина: «Конечно, я хочу отношений, в том числе секса! Лет

через пять. Пусть сначала ребёнок подрастёт, и уляжется боль

от развода».

Зоя: «Я не знаю, что значит быть сексуальной. У меня спортив-

ная фигура, и женская кокетливость мне не свойственна. Вряд ли

я привлеку кого-нибудь сексуально. Я уже не очень-то и хочу отно-

шений, просто у всех вокруг меня они есть, а у меня нет. На самом

деле, мне хотелось бы заниматься своей работой и карьерой».

Дарья: «Я не знаю, что можно считать нормой в сексуальных

отношениях, а что нельзя. Мне не нравится обычный секс в «пер-

вой» позиции, но я не могу говорить о своих желаниях в отно-

шениях, потому что вдруг тогда меня посчитают извращенкой,и мои отношения закончатся. Наверное, единственный выход, ко-

торый я вижу, — иметь одного или нескольких любовников, но

этого я тоже не хочу. Я не знаю, что мне делать».

Ольга: «Я люблю грубость в сексе и для этого выбираю грубых

мужчин. Отношения всякий раз заканчиваются на том, что эти

мужчины меня избивают или оскорбляют».

Жанна: «Я так устала обсуждать то, что мой муж у меня не

первый. Мы поженились в 25, конечно, он у меня не первый! Надо

было соврать. Зачем он тогда вообще на мне женился? Чтобы всё

время попрекать?»

11

cемь женщин

Мария: «После секса мы всегда ругаемся, потому что что-то

не нравится либо ему, либо мне. Самые спокойные вечера у нас


Еще от автора Анастасия Владимировна Долганова
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши.


Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем. Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.