Косяки начинающих психоконсультантов - [66]

Да-да-да!!! Метод – ничто, личность – все! А дальше, изучая столь интригующие результаты исследования, разочаровываюсь все больше. Чтобы не грузить читателей цитатами, перескажу своими словами, а подробности узнайте сами, зайдя по ссылке.

Обнаружено: то, что отличает лучших от остальных, происходит за рамками сеанса психотерапии. Важно то, что вы делаете вне сессий и что направлено на профессиональный рост. Исследователи назвали это «намеренная практика». Лучшие терапевты проводят в 14 (!!!) раз больше времени за «практикой вне практики». Кстати, такие же результаты оказались в исследованиях, где были рассмотрены шахматисты, пианисты, хирурги и т. д.

Еще было измерено время, проводимое терапевтами в «одиночной практике» в течение первых 8 лет карьеры. К восьмому году у группы более успешных терапевтов насчитывается 3500 часов «практики вне практики» по сравнению с наименее успешной группой, которые провели за ней в 14.5 раз меньше времени.

Чему же успешным терапевтам следует посвящать свое время? Собрав огромный фактический материал в попытках найти ту самую единственную вещь, которую может делать каждый из нас в целях улучшения качества работы, ученые признались: «МЫ НЕ НАШЛИ ЕЕ».

Однако обнаружили: что бы коллеги ни делали во время своей «намеренной практики», они просто «делали это» БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ:

– гораздо больше времени уделяли изучению и повторению основ;

– тренировали навыки вовлеченности;

– изучали мелкие ошибки в процессе работы с конкретными клиентами;

– терапевты с наилучшими результатами работали на грани зоны центрального развития.

И в конце статьи объясняют, почему нужно работать на границе возможностей, сравнив психотерапевтов с фигуристами на Олимпийских Играх 2006 года: золотые медалисты большую часть времени тренируются на границе зоны центрального развития. Бронзовые чемпионы и спортсмены ниже уровнем большую часть времени отрабатывают то, что они и так делают хорошо. Спортсмены же, получившие травмы, делают вещи, которые вне их возможностей.

Так почему?!

Вот и все. Не знаю, как у вас, а лично у меня по усам текло, а в рот не попало. Ох, не люблю я эти количественные исследования – ни уму, ни сердцу. Неужели не очевидно, что настоящая причина лежит вовсе не в количестве проведенных в трудах праведных часов, где «мерилом работы считают усталость»? Рассуждая так, мы должны прикованного к галере раба считать образцом профессионализма, но разве к этому мы стремимся? Подавляющее большинство моих клиентов приходит как раз с запросом изменить рабскую ситуацию в работе и жизни и найти тот ресурс, который позволит им светиться радостью от того, чем они занимаются в рабочее время!

Так не логичнее было бы продолжить исследование вопросом: ПОЧЕМУ психотерапевт А занимается своим делом в 14,5 дольше, чем психотерапевт Б? Разве не ясно, что это счастливый в своем профессиональном выборе человек, который следует предназначению своей души?

И опять я не могу не вспомнить Стивена Кинга, который просек истину без всяких лонгитюдных исследований и сказал о ней так, что хочется повторять за ним вновь и вновь: «Если вы найдете что-то, в чем вы талантливы, вы будете это (чем бы это ни было) делать, пока не пойдет кровь из пальцев или глаза из орбит не начнут выпрыгивать. Даже если никто не слушает (не читает, не смотрит), каждое такое действие – это бравурный спектакль, поскольку вы как творец – счастливы. Даже, быть может, в экстазе. В чем нет радости – то нехорошо»50. И те, кто попадет в поток исходящего от вас радостного сияния, захотят быть такими же и будут стремиться тоже поймать это состояние, войти в свой собственный поток света.

Все, что надо делать – косячить

Вот оно откуда берется, это число 14,5! Если вы попытаетесь следовать рекомендациям статьи, стремясь «проводить больше времени в намеренной практике», веря, что «и вам это подойдет», то изнасилуете сами себя и получите как раз тот самый результат, который получают клиенты у психотерапевта Б. Все наоборот: счастливые часов не наблюдают и не делают хронометраж своего радостного времяпрепровождения.

Кстати, идея для психотерапевта Б. Вместо того, чтобы увеличивать в 14,5 раз злополучную «намеренную практику», которую он хотел бы свести к нулю, пусть сделает хронометраж своих других, «ненамеренных» практик. И то, что он делает чаще и дольше всего, безо всякого намерения, просто потому что любит, пусть и станет его новой профессией. И опять все то да потому: будьте собой, слушайте душу, делайте то, чего она хочет, и будет вам счастье, а иже с вами и вашим клиентам. Эта песня хороша, начинай сначала…

Что касается метода – нехай с ним, я никогда не радела о его чистоте. Рядом с такими светлыми личностями, как мои учителя, я готова была хоть футбол пинать, лишь бы находиться в их поле, ощущать пульс жизни. Если это называется гештальт методом или психодрамой – пусть будет так; как говорится, хоть горшком назови, только в печь не ставь.

Но однажды приходит момент, когда нужно отделяться. Это похоже на сепарацию от родителей – больно, с кровью. Но иначе невозможно. Однажды вы перестанете быть начинающими, как перестала когда-то я. У Берта Хеллингера есть разрешающая фраза: «Мама и папа! Благодарю вас за самое ценное, что вы мне дали – за жизнь! А остальное я возьму сам на том основании, что я взрослый».