Кости: внутри и снаружи - [20]
В следующих главах я опишу методы лечения врожденных, травматических, инфекционных, опухолевых, дегенеративных и сосудистых заболеваний. А сейчас самое время рассказать о некоторых видах лекарственных средств, используемых для профилактики и лечения остеопороза. По распространенности остеопороз намного опережает другие болезни метаболического характера. Это будет лишь беглый обзор постоянно совершенствующейся области знаний, связанной со сложным химическим балансом формирования и оборота костной ткани. Мой краткий экскурс поможет вам лучше понять кости, но он не является медицинской рекомендацией – лечение должен назначить доктор после тщательной оценки состояния пациента и обсуждения всех возможных вариантов.
Существует две стратегии лекарственной терапии остеопороза. Прежде всего, можно снизить активность остеокластов и замедлить костную резорбцию (то есть рассасывание костного вещества). Самый большой класс таких препаратов – бисфосфонаты. Пусть это слово вас не смущает: эти химические вещества довольно просты и содержат два атома фосфора (отсюда приставка «бис» – «два»). В продаже под разными торговыми названиями встречаются ризедроновая, ибандроновая, алендроновая и золедроновая кислоты. Первые три вида препаратов нужно принимать перорально раз в неделю или раз в месяц. Препараты, содержащие золедроновую кислоту, вводятся внутривенно раз в год. Независимо от пути попадания в организм – через стенку кишечника или через вену – бисфосфонаты прочно связываются с гидроксиапатитом и ингибируют остеокласты, не давая им разрушать кость. Чем ниже активность остеокластов, тем целее будет кость. Деносумаб работает аналогичным образом и тоже деактивирует остеокласты. Препарат представляет собой антитело – это совершенно другая, намного более сложная белковая молекула, поэтому деносумаб стоит значительно дороже.
У женщин в возрасте можно имитировать предменопаузальное состояние и замедлить костную резорбцию с помощью заместительной терапии эстрогенами. Однако применение гормональной терапии повышает риск рака молочной железы и матки – не самая лучшая альтернатива остеопорозу. Ралоксифен – синтетический аналог эстрогенов. Он работает так же, как эти гормоны, поддерживает костную массу и не вызывает явного повышения риска раковых заболеваний, но может спровоцировать другие осложнения, в том числе тромбообразование и приливы жара.
Другая стратегия профилактики и лечения остеопороза – облегчить образование костной ткани. Терипаратид и абалопаратид – синтетические аналоги паратиреоидного гормона. При ежедневном подкожном введении они стимулируют всасывание кальция из пищи. Кальций, в свою очередь, улучшает состояние кости и радует наше избалованное сердце.
Чтобы лучше изучить остеопороз, возникающий в результате гиподинамии, можно пойти на хитрость – заглянуть в берлогу. Медведи всю зиму спят, ничуть не беспокоясь о своем скелете, хотя у человека от такого продолжительного бездействия кости стали бы мягкими. Отважные исследователи стреляли дротиками в медведей гризли и брали у них пробы костей и крови до спячки, во время и после нее. Выяснилось, что зимой метаболизм костной ткани медведя приостанавливается, как и другие функции организма этого животного. В норме остеобласты, формируя новую кость, посылают сигналы остеокластам, побуждая их перестраивать свое творение. Если остеобласты неактивны, то отдыхают и остеокласты. Спячка – очень сложный мультисистемный процесс, затрагивающий головной мозг, сердце, почки, мышцы и кости. Ученые не до конца его понимают, и лишь время покажет, помогут ли медведи избежать остеопороза людям.
Решить проблему остеопороза пытаются не только смельчаки, которые лезут в берлогу, но и те, кто регулярно заглядывает к нам в рот, – стоматологи. Они задались целью определить, способны ли небольшие дозы фтора предотвратить развитие остеопороза. Если добавлять этот элемент в питьевую воду в пропорции один к миллиону, можно укрепить зубы и избежать кариеса. Ученые предположили, что такая концентрация усиливает одни кости и ослабляет другие. Увеличенная доза фтора (четыре к миллиону) повышает плотность скелета, но уменьшает его прочность и эластичность. Высокие концентрации фтора – пятьдесят к миллиону – иногда встречаются в грунтовых водах, особенно в регионах с вулканической активностью. Пить такую воду не рекомендуется: она поражает зубную эмаль, приводит к образованию костных шпор и снижает гибкость позвоночника. Эти факты свидетельствуют о сложности метаболизма кости, а еще о том, что пить воду из-под крана – хорошо, если только не живешь рядом с вулканом, а вот глотать фторированную зубную пасту (концентрация фтора в ней – тысяча частей на миллион) – плохо.
Кость может попасть в беду по множеству разных причин – от ошибок в генетическом коде до избытка или недостатка фтора. Стоит ли удивляться, что врачи одного профиля не в состоянии за всем этим уследить. Мы, ортопеды, любим называть себя специалистами по костям, но не менее важную роль играют и другие медики: кто-то занимается определенными частями тела, кто-то – конкретными типами заболеваний. Давайте познакомимся с этими докторами. Кстати, те же самые специализации обычно имеются в ветеринарии, так что наши покрытые чешуей, мехом и перьями друзья тоже не останутся без помощи.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде.
В этой книге акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн делится своим опытом: развенчивает распространенные мифы о женском интимном здоровье, рассказывает о работе гормонов, гигиене, противозачаточных средствах и многом другом. Читательницы найдут ответы на волнующие их вопросы и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.