Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки - [62]
Правила использования горчицы в косметолгии:
– максимально держать горчичную маску можно до пятнадцати минут,
– применять горчицу для кожи рекомендуется в виде порошка, который оказывает более щадящее действие, его предварительно удобно превратить в пасту, разбавив минеральной водой,
– после смывания состава увлажнять питательной эмульсией, иначе наблюдается сухость и шелушения,
– для омоложения горчичные процедуры комбинировать с лицевым массажем и лифтинг гелями,
– перед распределением состава маски защищать область век и губ питательным кремом,
– нельзя использовать горчицу при дерматите, легко усугубить и обострить течение заболевания,
– частота процедур зависит от типа кожи: для жирной или проблемной – два–три раза в месяц, для сухой достаточно повторения через пять недель.
• От морщин. 5 г горчичного порошка, 10 мл сока лимона, 2 мл масла жожоба. Жгучую специю соединить с цитрусовым соком, распределить тонким слоем на очищенной поверхности. Оставить не более чем на семь минут, затем смыть маску с горчичным порошком и обязательно увлажнить восстанавливающей эмульсией. После 50 лет одна из самых действенных процедур для коррекции возрастных изменений, свежести и снятия отёчности.
• От прыщей. 3 г горчицы, 5 г бодяги, 25 капель пантотеновой кислоты. Бодягу измельчить в пудру, добавить горчичную пасту и витамин. Нанести на распаренную поверхность, только проблемных зон. Смывать через пять минут. Для лечения акне, нормализации внутриклеточных процессов стоит применять домашние рецепты.
• От пигментных пятен. 2 г горчицы, 15 г яблочного пюре, 5 мл масла персика. Приготовить пюре из яблока, перемешать с горчицей, добавить косточковое масло. Лицо предварительно распарить травяным компрессом, после нанести тонким слоем готовую массу и оставить минут на десять. Использовать не чаще двух раз в неделю, перед выходом обязательно обрабатывать молочком, помогает избавиться от веснушек и пигментации, быстро восстанавливает ровный тон, шлифует поверхность тканей.
• От чёрных точек. 3 г горчицы, 10 г активированного угля, 5 г сухого молока. Растолочь уголь в пудру, добавить молочный порошок и горчицу. Предварительно увлажнить поверхность водой, затем массирующими движениями распределить средство на лице. Через шесть минут, можно умыться. Помогает для очищения кожи от комедонов, сужения пор и нормализации секреции желез.
• Для отбеливания кожи. 3 г горчицы, 10 г белой глины, 15 мл сливок, щепотка куркумы. Каолин перемешать со сливками и горчичной пастой, ввести куркуму. Лицо очистить макияжа и распределить отбеливающий состав вдоль линий лимфотока. Для процедуры достаточно десяти минуты, после удалять остатки привычным способом.
• Для питания жирной кожи. 5 г горчицы, 10 г ржаной муки, 2 мл сока лимона. Соединить горчичный порошок с соком лимона, ввести муку и разбавить зелёным чаем до получения однородной консистенции. Распределить с помощью шпателя, минуя веки и носогубный треугольник. Через семь минут завершать уход за лицом.
• Для питания сухой кожи. 5 мл горчичного масла, банан, 5 г рисовой муки. Банан перетереть через мелкое сито, добавить рисовую пудру и масло семян горчицы. С помощью шпателя распределить на всей площади лица, наслаждаться действием процедуры около 30 минут. Затем удалить остатки. Эффективно для насыщения полезными элементами, восполнения дефицита влаги, липидов и кислот, позволяет защитить от пагубного воздействия ультрафиолета.
Масло получают методом холодного отжима при температуре не выше 50 °С. Это позволяет максимально сохранить все полезные вещества. Кратко всю процедуру можно описать так: семена горчицы высушивают в щадящих условиях; помещают под пресс для отжима; фильтруют. В домашних условиях приготовить нельзя в связи с необходимостью применения специального оборудования.
• Для регенерации. 1 ч. ложка горчичного масла, 1 ст. ложка мёда, 1 ч. ложка крахмала. Мёд, совместив с кукурузным крахмалом и горчичным маслом, нанести на кожные покровы, оставить на 15 минут. Полезно масло горчицы для увядающей кожи, особенно в комбинации с пчелопродуктами. Улучшается микроциркуляция, ускоряются все процессы клеточного метаболизма.
• Для цвета лица. 3 г горчицы, яйцо, таблетка пивных дрожжей. Сухой порошок горчицы взбить венчиком с яйцом, добавить толчёные дрожжи. Распределять широкой плоской кисточкой, оставить минут на 15, по прошествии умыться холодной водой.
• От морщин. 4 г горчицы, 10 мл масла оливы, 5 г овсяных хлопьев. Запарив овсянку, оставить на полчаса, затем добавить сухую горчицу, ввести регенерирующее масло. Распределить готовую кашицу на покровах, держать не более 15 минут, после вытереть остатки влажным ватным диском.
• Для тонуса. Кофейная ложка горчицы, чайная ложка нерафинированного масла подсолнуха, 2 сливы. Удалив косточки, превратить сливы в мусс. В однородную пасту добавить жгучую приправу и масло. После распаривания кожи лица нанести состав шпателем, строго следуя линиям массажа. Минут через 10 можно смывать. Обновляет, помогает отбелить покровы, восстановить контур овала.
• Для успокоения. Горчичная ванна делается перед сном. 100 г сухой горчицы развести в 1 л воды (36–38 °С) Тщательно перемешать, вылить в ванну с водой. Время приема 10 минут. После нужно ополоснуться теплой водой, лечь в кровать, укрывшись шерстяным одеялом. Примерно через час вытереться насухо (будет обильное потоотделение) и лечь спать. Показана такая ванна при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей, как ванна для похудения. Можно сочетать с диетами.
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых простых и популярных домашних цветов, которые помогут вам избавиться от множества болезней. Алоэ поможет при отите, гриппе и простуде, бальзамин очистит раны, бегония снизит давление, герань облегчит подагру, каланхоэ избавит от синусита, из плюща делают лекарство от бронхита, а сансевьера полезна при парадонтозе.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги.
В этой книге Николай Михайлович расскажет о том, как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не применяя вредных химических веществ.Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но их использование ведет к снижению качества фруктов и овощей и к отравлению окружающей среды. Поэтому лучше применять описанные автором агротехнические, физико-механические, биологические методы, а также экологические средства: настои и отвары, приготовленные из диких и культурных растений, обладающие способностью убивать насекомых и возбудителей болезней.
Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина по-гамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден «жидкий дым» и многое другое.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
Мастер на все руки, Николай Михалыч даст вам массу полезных советов, которые помогут за короткое время справиться с маленькими техническими неполадками в вашем доме. Вы узнаете, как плавить металл с помощью пылесоса, как сверлить жесть и как извлечь мелкие детали из щели. Вы сможете правильно выбрать необходимые инструменты, сделать уютным свое рабочее место, а также намотаете на ус правила техники безопасности. Необходимо починить унитаз, ванну, водопроводный кран? С Михалычем это проще простого!
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный порядок – нелегкий труд, требующий к тому же немалых денежных средств на химчистку и бытовую химию. Но оказывается, многое можно отстирать, вычистить, отполировать, подклеить и освежить самостоятельно, нужно только знать, как это сделать. Порой, все необходимые ингредиенты для этого можно найти прямо на своей кухне! Лимонный сок и сода, соль и уксус, ацетон, нашатырь и перекись водорода есть в каждом доме. Вы узнаете, как почистить ковролин, отмыть линолеум, ухаживать за паркетом, починить навесной потолок, подклеить обои, отполировать мебель и очки, вывести пятна с любимой блузки, освежить обувь, избавиться от плесени и ржавчины и даже сварить мыло!
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…