Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки - [60]
• Для жирных волос. Растопить на водяной бане 50 г шоколада, добавить 2 ст. ложки кислого фруктового сока (лимонного, апельсинового, яблочного), 2 ст. ложки косметической глины (белой, желтой или голубой). В конце добавить 2 капли эфирного масла (прекрасно устраняют жирность кожи головы эфирные масла розмарина, герани, апельсина, мяты, грейпфрута и бергамота). Нанести смесь на кожу головы на полчаса. Смыть с шампунем.
• Питательная маска для кожи головы. 100 г размятого банана соединить с 50 г жидкого меда и все соединить со 100 г растопленного черного шоколада. Можно густую массу немножко развести молоком до состояния густой сметаны (чтобы она лучше мазалась на волосы). Нанести смесь на голову, обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.
• От растяжек на коже тела. Сделать кожу более упругой, а растяжки менее заметными поможет следующая маска: 100 г шоколада растопить на водяной бане, смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 3 ст. ложками какао. Если смесь получается густой, ее можно разбавить теплой водой. Маску наносить на проблемные зоны, потом делать массаж в течение 10 минут и оставлять шоколад еще на 10 минут.
• Шоколадное обертывание тела. Эта процедура включает в себя целый комплекс: очищение, массаж, маски, которые подготавливают кожу к впитыванию нужных и полезных веществ, а затем уже проводится само шоколадное обертывание.
Обертывания могут быть холодными, они выполняются на отдельные части тела. Горячие выполняются на все тело и еще есть контрастные обертывания, при них чередуются горячие и холодные.
Перед проведением шоколадного обертывания делается массаж всего тела, чаще всего с применением шоколадного масла. Потом проводится пилинг кожи, при котором снимается верхний ороговевший слой кожи, так что при следующей процедуре биологически активным веществам будет проще проникнуть в слои кожи и далее в организм. В качестве скраба могут применяться различные смеси: морские водоросли, розовая глина, шоколадный скраб или их сочетания.
Чтобы достигнуть максимального эффекта от шоколадных обертываний, их нужно применять курсом по 5–7 процедур.
Вариант 1: смешать 300 г порошка какао и 250 мл молока. Полученной смесью обмазать чистое тело и обернуть его пленкой. Сверху положить плед, чтобы было тепло. Лежать 40–60 минут, потом смыть маску теплой водой.
Вариант 2: взять 100 г черного шоколада, добавить 2 ст. ложки оливкового масла, тщательно размешать. Остудить смесь до комнатной температуры. Нанести шоколадную массу на разогретую и очищенную кожу. Маску держать 10–15 минут, потом смыть теплой водой.
• Обертывание от целлюлита. 200 г горького шоколада растопить на водяной бане и смешать с 500 мл горячей воды, остудить до температуры +35 °С и плотным слоем нанести на чистую кожу на проблемные места на 10–15 минут. Эти места обмотать полиэтиленовой пленкой. Потом все смыть теплой водой. Повторять процедуру нужно 2–3 раза в неделю. Противопоказанием к процедуре является варикоз или другие проблемы с сосудами.
• Шоколадная ванна. Ее можно делать с какао или шоколадом. В первом случае 200 грамм какао следует растворить в 1 литре горячей воды и вылить в ванну комфортной температуры. Лежать в ней надо первый раз 10 минут, потом можно 15–20 минут. После нее кожа станет гладкой и шелковистой.
Второй вариант: подогреть 3 стакана молока, добавить туда поломанную плитку шоколада (100 г черного шоколада). Помешивать молоко до полного растворения шоколада, но не доводить до кипения. Добавить 0,5 чайной ложки корицы для стимулирующего эффекта. Остудить и влить в ванну с водой температуры от 38 до 40 °С. Можно добавить пену для ванн, но не обязательно.
У любых ванн есть противопоказания. В данном случае это: острые воспалительные заболевания, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания.
• Мыло с горьким шоколадом. Растопить на водяной бане или в микроволновке 80 г мыльной основы или нейтрального мыла. В другой посуде растопить 10 г горького шоколада. Пока шоколад плавится, в мыльную основу добавить 1 ч. ложку персикового или другого косметического масла, 3 капли «Аевита» (купить в аптеке капсулы, это витамины А и Е) и 15 капель эфирного масла мяты. Последним в массу влить шоколад и все аккуратно, не быстро (не взбивать) тщательно перемешивать до образования однородной коричневой массы. Готовую слегка остывшую массу перелить в формочку и оставить на 2–3 часа при комнатной температуре для застывания. Если мыло из формочки выниматься не хочет, то можно его положить на 10 минут в морозилку, а потом формочку на 10 секунд опустить в горячую воду. Оно легко вынется. Хранить шоколадное мыло, пока оно не используется, можно завернутым в пищевую пленку при комнатной температуре.
• Мыло с порошком какао. Натереть на терке и растопить на водяной бане детское мыло без отдушек (или взять мыльную основу). В миску влить кипяток из расчета 1:1 с мылом (если кусок мыла 100 г, то и взять 100 мл воды), поставить эту миску на водяную баню, в воду высыпать мыльную стружку и растапливать ее, помешивая. Когда мыльная основа станет однородной расплавленной массой, можно добавлять ингредиенты. Это могут быть из расчета 3 ч. ложки на 100 г мыла какое-нибудь базовое масло (ростков пшеницы, жожоба, масло какао и др.), аромамасла по желанию (но они могут забивать или забиваться ароматом какао, поэтому надо подбирать те ароматы, которые хорошо сочетаются с шоколадом) и 1 ч. ложка какао на 100 г мыла. Все аккуратно перемешать, снять с огня и разлить по формочкам, смазанным маслом. Дать постоять в комнате 2–3 часа, чтобы застыло, потом положить в темное место на 2–3 дня. Если дать мылу полежать 2 недели, то оно станет более плотным и медленнее будет измыливаться.
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых простых и популярных домашних цветов, которые помогут вам избавиться от множества болезней. Алоэ поможет при отите, гриппе и простуде, бальзамин очистит раны, бегония снизит давление, герань облегчит подагру, каланхоэ избавит от синусита, из плюща делают лекарство от бронхита, а сансевьера полезна при парадонтозе.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги.
В этой книге Николай Михайлович расскажет о том, как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не применяя вредных химических веществ.Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но их использование ведет к снижению качества фруктов и овощей и к отравлению окружающей среды. Поэтому лучше применять описанные автором агротехнические, физико-механические, биологические методы, а также экологические средства: настои и отвары, приготовленные из диких и культурных растений, обладающие способностью убивать насекомых и возбудителей болезней.
Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина по-гамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден «жидкий дым» и многое другое.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
Мастер на все руки, Николай Михалыч даст вам массу полезных советов, которые помогут за короткое время справиться с маленькими техническими неполадками в вашем доме. Вы узнаете, как плавить металл с помощью пылесоса, как сверлить жесть и как извлечь мелкие детали из щели. Вы сможете правильно выбрать необходимые инструменты, сделать уютным свое рабочее место, а также намотаете на ус правила техники безопасности. Необходимо починить унитаз, ванну, водопроводный кран? С Михалычем это проще простого!
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный порядок – нелегкий труд, требующий к тому же немалых денежных средств на химчистку и бытовую химию. Но оказывается, многое можно отстирать, вычистить, отполировать, подклеить и освежить самостоятельно, нужно только знать, как это сделать. Порой, все необходимые ингредиенты для этого можно найти прямо на своей кухне! Лимонный сок и сода, соль и уксус, ацетон, нашатырь и перекись водорода есть в каждом доме. Вы узнаете, как почистить ковролин, отмыть линолеум, ухаживать за паркетом, починить навесной потолок, подклеить обои, отполировать мебель и очки, вывести пятна с любимой блузки, освежить обувь, избавиться от плесени и ржавчины и даже сварить мыло!
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…