Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки - [6]
Свежая капуста. Такую капусту лучше использовать обладательницам сухого типа кожи, так как она обладает увлажняющим эффектом, а еще хорошо справляется с шелушением кожи.
Квашеная капуста. Такой вид капусты лучше подходит тем, у кого часто возникает жирный блеск на лице, благодаря слишком быстрой работе сальных желез. Маска из квашеной капусты не только убирает жирный блеск, но и являет собой природное лекарство от угревой сыпи, черных точек и пигментных пятен.
• От жира на коже лица. Капустно-огуречная настойка. Натрите на терке капусту и огурцы – 4/5 объема. Долейте 1/5 объема водки. Настаивать нужно 10 дней, потом процедить настойку и протирать лицо каждый вечер.
• Настой для чувствительной кожи. Для настоя потребуется: по 1 ст. ложке сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, измельченной зелени петрушки, подорожника, алоэ и измельченных листиков капусты. Все компоненты смешайте и поместите в стеклянный сосуд с плотной крышкой. 1 ст. ложку получившейся смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в теплом месте около двух часов. Затем процедите настой и протирайте кожу лица и шеи утром и вечером вместо умывания.
• Настой для жирной кожи. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залейте стаканом воды, прокипятите, добавьте 1 ч. ложку соли и дайте остыть. Умывайте полученным отваром лицо и споласкивайте его следующей настойкой: возьмите кожуру кислых яблок, лимонные корки и два листика белокочанной капусты. Все мелко нарежьте и залейте теплой водой. Настаивайте в течение двух часов. Особенно хорошо пользоваться этим средством при наличии на коже небольших угрей.
• Настой для увядающей кожи. Возьмите по 1 ст. ложке измельченных листьев белокочанной капусты, зелени укропа и липового цвета. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Затем настой следует процедить и использовать для протирания лица и шеи перед сном.
• Отвар для обветренной кожи. Для тонкой и склонной к покраснению кожи будет очень полезен отвар из капусты и трав. Возьмите 1 ст. ложку смеси из петрушки, ромашки, подорожника и мяты, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте один час. Затем получившийся отвар следует процедить и отжать остатки. В процеженный отвар добавьте 1 ст. ложку свежего капустного сока и делайте компрессы. После компресса кожу нужно смазать кремом или теплым растительным маслом.
• Для очищения кожи лица. Для настоя потребуется: 1 ст. ложку мальвы, липового цвета, меда и мелко нарезанных листьев капусты. Все компоненты залейте стаканом воды и кипятите с закрытой крышкой в течение 10 минут, смесь должна настояться еще 10 минут. Затем ее следует процедить и перелить в стеклянный сосуд. Применяйте настойку после того, как снимете грим и умоетесь. Ватку смочите в настойке, слегка отожмите и протирайте лицо и шею перед сном.
• Для кожи склонной к сухости. В 0,5 л молоке варим капустные листья, по истечению 5–7 минут вынимаем их из молока. По истечению нескольких минут, когда листики слегка остынут, выкладываем их на лицо и зону декольте, примерно минут на 20. Такого типа маска способна тонизировать кожу и останавливать возрастные изменения кожи, которые возникают у всех людей.
• Для шелушащейся кожи. Для этой маски необходимо сварить листья капусты в молоке, пока они не станут мягкими, затем измельчить их как можно мельче. В полученную капустную кашу выбить одно сырое яйцо и положить 1 ст. ложку растительного масла. Как и все маски, необходимо нанести на 20 минут и смыть теплой водой.
• Увлажняющая маска. Мелко нарезать капусту, отжать до появления сока, положить в эту кашу 1 ч. ложку меда и столько же дрожжей, затем добавить 2 ст. ложки яблочного сока. Маску нанести на чистое лицо, держать 20–25 минут и смыть чистой водой.
• Против воспалительных процессов. Необходимо 80 мл яблочного сока смешать с 150 мл квашеной капусты и добавить 1 ст. ложку миндального масла. Все ингредиенты хорошенько смешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 20 минут смыть прохладной водой.
• Отбеливающая и омолаживающая маска. Листья свежей капусты необходимо в течение 10 минут раскатывать скалкой на разделочной доске, затем положить их на лицо. Поменять такие листики необходимо два раза через каждые 10 минут в течение получаса. Такую маску разрешается делать каждый день, она только будет улучшать состояние кожи лица.
• Для снятия жирного блеска с лица. Необходимо смешать 2 ст. ложки сока квашеной капусты, 1 ст. ложкой пшеничной муки и один яичный белок. Нанесите эту кашку на 20 минут на лицо, потом смыть теплой водой, а через 15 минут протереть лицо соком свежей капусты.
• От прыщей. Несколько листьев капусты тщательно измельчить, добавить 1 ч. ложку 5 %-ой перекиси водорода и сок половинки среднего лимона. Хорошо перемешав, добавить 1 ч. ложку сока калины. Готовую маску выкладываем на 5–7 минут на лицо, затем смыть чистой прохладной водой.
• От морщин. Необходимо хорошенько измельчить морскую капусту, чтобы получилось 2 ст. ложки с горкой, потом добавить 3 ч. ложки средней жирности творога и 2 ст. ложки меда. Полученную кашу нанести на 20 минут на лицо, потом тщательно смыть теплой водой.
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых простых и популярных домашних цветов, которые помогут вам избавиться от множества болезней. Алоэ поможет при отите, гриппе и простуде, бальзамин очистит раны, бегония снизит давление, герань облегчит подагру, каланхоэ избавит от синусита, из плюща делают лекарство от бронхита, а сансевьера полезна при парадонтозе.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги.
В этой книге Николай Михайлович расскажет о том, как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не применяя вредных химических веществ.Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но их использование ведет к снижению качества фруктов и овощей и к отравлению окружающей среды. Поэтому лучше применять описанные автором агротехнические, физико-механические, биологические методы, а также экологические средства: настои и отвары, приготовленные из диких и культурных растений, обладающие способностью убивать насекомых и возбудителей болезней.
Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина по-гамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден «жидкий дым» и многое другое.
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому…
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…
Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный порядок – нелегкий труд, требующий к тому же немалых денежных средств на химчистку и бытовую химию. Но оказывается, многое можно отстирать, вычистить, отполировать, подклеить и освежить самостоятельно, нужно только знать, как это сделать. Порой, все необходимые ингредиенты для этого можно найти прямо на своей кухне! Лимонный сок и сода, соль и уксус, ацетон, нашатырь и перекись водорода есть в каждом доме. Вы узнаете, как почистить ковролин, отмыть линолеум, ухаживать за паркетом, починить навесной потолок, подклеить обои, отполировать мебель и очки, вывести пятна с любимой блузки, освежить обувь, избавиться от плесени и ржавчины и даже сварить мыло!