Короткий путь к счастью - [12]

Ноничего не бойтесь, попроситеблагословления и начинайте говорить. Все произойдет само собой, так, как это должно быть. Наградой будет невиданное облегчение. Ощущение легкости бытия, которого вы до сих пор не испытывали!

Глава 27

Чистота и трезвость

Чистота сознания – это необходимое условие для духовного роста. Алкоголь, наркотики или любые, изменяющие сознание вещества отравляют Ваше сознание и сбивают Вас с пути. Постарайтесь отказаться от них полностью, иначе это будет тормозить Ваше развитие.

Состояния измененного сознания и подлинное счастье – несовместимы.

Если вы не можете веселиться и танцевать без этих средств, значит, Вы себя не любите и стесняетесь себя. Страх оценки в Вас слишком велик. Для Вас алкоголь и наркотики являются решением Ваших личностных проблем.

Немедленно откажитесь от этих «костылей» существования. Следуйте этой простой духовной программе, выполняйте упражнения, и Вы научитесь любить себя таким/такой, какой/ая Вы есть.

Если Вы чувствуете, что не можете отказаться от употребления веществ, изменяющих сознание, – это уже зависимость. Обратитесь за помощью в специализированные учреждения. Не стоит осуждать себя, зависимость – это болезнь. В первую очередь, духовная, по изложенным выше причинам.

Уже существуют эффективные духовные программы, которые помогают алкоголикам и наркоманам во всем мире выздоравливать.

Глава 28

Красота

Стремление к красоте заложено в каждом из нас. Тем не менее, каждому от рождения даны разные данные, порою не соответствующие социально популярным стандартам.

Существует мнение, что вне зависимости от того, как мы выглядим, Бог (Высшая Сила, Высший Разум) любит нас всех одинаково, но является ли это утешением для нас в повседневной жизни, ведь мы хотим быть привлекательными противоположному полу и нравиться самим себе? Конечно, нет. Взаимоотношения с Высшей Силой – отдельная статья, с людьми – отдельная. И, безусловно, никто из нас не сможет построить гармоничных любовных отношений, не научившись любить себя. Научившись любить себя, мы сможем познать любовь к другому человеку (людям).

Возвращаясь к главе, посвященной любви к себе, нужно помнить, что неотъемлемая часть любви к себе – это любовь к своему телу и забота о своем здоровье. Исключая из питания вредную пищу, отказываясь от вредных привычек, мы начинаем любить себя. Делая комплекс утренних физических упражнений ежедневно (не менее 4-х раз в неделю) на постоянной основе, мы придем в ту форму, в которой мы были задуманы Создателем (Природой).

Не нужно пытаться ускорять эти процессы. Все должно быть естественно. Исключение составляют случаи, когда Вам показано употреблять различные добавки к питанию или фармацевтические препараты по сотоянию здоровья и показанию врача.

Как правило, 3-6 месяцев вполне достаточно, чтобы организм перестроился и расцвел.

Следите за питанием, не злоупотребляйте вредной пищей, и результаты не заставят себя ждать!

Помните, вне зависимости от того, какие физические данные дала нам природа, когда мы любим себя, и светимся счастьем, – мы привлекательны и любимы!

Глава 29

Секс

Секс прекрасен во всем его многообразии. Все то, что не причиняет вред и делается по обоюдному согласию, является доступным благом и частью самой жизни.

У всех у нас различные сексуальные предпочтения и стандарты, поэтому ничто не является «плохим» или «хорошим», есть только то, что подходит Вам и Вашему партнеру.

Осуждая чьи-либо сексуальные предпочтения, Вы критикуете саму природу. Ничто в этом мире не является «запретным плодом», кроме насилия и причинения вреда деструктивным сексуальным поведением.

Наше тело дано нам для жизни и наслаждения ею. В обнаженном теле и сексе нет ничего постыдного или неестественного.

Нет количественных норм и стандартов сексуальной активности, для каждого из нас она индивидуальна.

Говорите свободно о своих сексуальных предпочтениях с Вашим предполагаемым партнером, и это сбережёт Вам время и нервы в будущем. Вы обязательно найдёте того человека, который примет Вас и Вашу сексуальность, достаточно быть просто честным.

Глава 30

Семья

Каждый из нас волен решать, жить ли ему/ей в семье или не создавать ее вовсе. Какое количество отношений иметь, и на какой срок их создавать. Это напрямую связано с нашей индивидуальностью и не может быть стандартизировано.

Счастье доступно всем: семейным и одиноким, многодетным и бездетным. Счастье – внутри нас и не зависит от внешних обстоятельств. Это знание на уровне опыта личных переживаний станет доступно Вам в практике медитации. Более того, это миф, что кто-то может сделать нас счастливым.

Давайте разберемся, почему. В нашем сознании счастье – есть нечто неопределенное, смесь комфорта, радости и удовольствия. В реальности же, счастье – это здоровье и позитивное восприятие мира. Может ли другой человек сделать нас здоровым? Нет. Даже если это и доктор, он только даст Вам перечень препаратов и предпишет действия, которые следует выполнять самому. Может ли другой человек изменить наше негативное восприятие мира? Поднять нашу низкую самооценку? Нет. Во-первых, сложно представить идеальную ситуацию, в которой Ваш спутник жизни будет постоянно находиться с Вами 24/7 и всячески поддерживать Вас. Даже если Ваш спутник и будет профессиональным психологом, готовым везде следовать за Вами и посвятить этому всю жизнь, это не отменит Ваших контактов с остальным социумом, который живет по своим законам, и не будет потакать Вам во всем, и исполнять любые Ваше желания.