Корейская красота - [5]
В Америке существует традиция, которая может показаться вам шокирующей. По достижении шестнадцатилетия девушкам дарят сертификаты на уколы ботокса, или мамы сами отводят их к специалистам в клинику эстетической медицины. Уколы делаются только в области лба. Эффект от препарата проходит примерно через полгода-год, иногда за полтора, у всех это бывает по-разному. За это время большинство девчонок отучаются морщить лоб и сурово хмурить брови. Они вступают во взрослую жизнь с гладкой кожей. Вот зачем это делают: чтобы как можно дольше предотвращать появление морщинок и в следующий раз прибегнуть к уколам ботокса уже ближе к пенсии, не раньше.
Говорят, что привычка это вторая натура. Полезные привычки стоит приобретать смолоду, и Кей-бьюти призывает помнить об этом золотом правиле.
Очень привлекательной стороной Кей-бьюти являются демократичные цены. Иногда средства настолько доступные по цене, что это даже настораживает: чего хорошего можно ожидать, например, от тканевой маски, которая стоит пару долларов?
Но в Корее уход за кожей – вовсе не роскошь, которую могут позволить себе одни богачи. Существует множество марок и огромное количество средств, из которых люди выбирают то, что им больше нравится, в том числе по цене. Они знают, чего хотят от своего ухода за кожей, и не собираются платить за это целое состояние. Компании предлагают отличные средства по самой разумной цене именно по этой причине. Поэтому пусть вас не смущает доступность. Она означает лишь то, что у вас есть больше возможностей выбора, а не то, что косметика неэффективная. Эти недорогие средства отлично работают.
На рынке такой огромный выбор марок, что никому в Корее не приходит в голову держаться лишь одного бренда. Это, в конце концов, неинтересно! Поэтому в ванной комнате на полочках у корейцев вы не обнаружите косметику с единственным логотипом. Они выбирают из европейских, американских и отечественных брендов и всегда отдадут предпочтение новинке перед классикой. Обилие инноваций в корейской косметике тоже связано с требовательностью покупателей: компаниям нужно очень стараться, чтобы угнаться за их запросами. Если бренд не успеет создать новое более эффективное и оригинальное средство, покупатель мигом попрощается и уйдет к тому производителю, который успел.
Не бойтесь пользоваться косметикой разных марок, даже произведенной в разных частях света. Конечно, хитрые производители хотят, чтобы мы покупали все именно у них: от очищающего средства до крема для век и блеска для губ. Так и появился старый миф о несовместимости косметики, которую выпускают разные бренды. Но это именно миф. Важно лишь то, чтобы компоненты не вступали в конфликт друг с другом. Например, абсолютно несовместимы средства, содержащие в чистом виде витамин С и витамин A. Если вы используете косметику с фруктовыми кислотами (альфа-гидроксикислоты), дающими отшелушивающий эффект, не вздумайте загорать – обязательно появятся пигментные пятна, потому что кожа под воздействием кислот становится очень чувствительной к ультрафиолету. Но это касается именно активных компонентов самих средств, а не марок или брендов: они могут быть самыми разными. Корейцы, хорошо подкованные в вопросах красоты, это знают, поэтому не боятся изменять одному бренду с другим.
Смело используйте средства разных марок, но помните о ряде исключений:
• Очищающие средства (кремы, гели и пенки для умывания, молочко для снятия макияжа, гидрофильные масла) и тоники лучше использовать одной марки. После использования очищающих средств на коже остаются омыляющие раздражающие вещества, которые необходимо нейтрализовать тоником. Очищающий эффект будет глубже, если молочко, пенка и тоник выпущены одним производителем.
• Сыворотки эффективнее работают в паре с кремами одного производителя.
• Если вы стремитесь в первую очередь к накопительному эффекту средств, усиливающих работу друг друга, им тоже желательно относиться к одному производителю и принадлежать к одной линии. Особенно это касается косметики по борьбе с акне, содержащей высокие проценты фруктовых кислот.
• Солнцезащитные кремы, которые сочетаются с косметикой любых фирм.
• Кремы и гели для контура глаз, которые могут относиться к отдельной марке косметики вне зависимости от марки средств для лица. Помните принцип «сыворотка + крем»: если вы используете сыворотку для век, крем для контура глаз желательно выбрать той же марки.
• Скрабы, пилинги, гоммажи и отшелушивающие маски, не содержащие активных компонентов (фруктовых кислот и ферментов), сочетаются с любой косметикой.
• Увлажняющие, питательные, укрепляющие и очищающие маски, нанесенные на лицо на небольшой промежуток времени, а затем смытые, не вступают в конфликт с другой косметикой. Но крем, произведенный родственной фирмой, продлевает и усиливает действие маски. В этом случае срабатывает накопительный эффект.
• Увлажняющие спреи (мисты) и термальная вода могут быть любой марки.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.(DVD прилагается только к печатному изданию.)
Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом.
О чем эта книга? В ней автор рассказывает о своем опыте, а также делится своими мыслями и соображениями по воспитанию собак. Все от выбора породы до кормления, ухода и дрессировки.
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала Charisma on Command, на его официальный русскоязычный канал «Искусство харизмы» подписано более 1,6 миллиона человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Вы поймете, что делает их такими притягательными, и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на окружающих. Книга включает 30-дневный практический курс плюс ссылки на закрытые материалы обучения от Чарли Хуперта.