Корейская красота - [20]
Для первого этапа очищения вам потребуется средство, растворяющее жир и воски. У этих средств кремовая или масляная текстура. К ним относятся:
• гидрофильные (очищающие) масла;
• очищающие кремы, бальзамы, баттеры, щербеты;
• молочко для снятия макияжа (европейский вариант).
Для снятия жирорастворимой косметики не подходят средства на водяной основе: гели, пенки и так далее.
Многие любят снимать макияж с помощью мицеллярной воды. Это возможно сделать, если макияж был легким, например: СС-крем тонкой текстуры, консилер у крыльев носа и немного пудры в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Но если вы использовали декоративную косметику по полной программе, мицеллярная вода – плохое решение. Она плохо растворяет жир, и вам придется столько раз пройтись по лицу ватным диском, смоченным в жидкости, что кожа не скажет вам спасибо. Она покраснеет, станет растянутой и при этом все равно не будет очищена, как следует. Поэтому, если мейк-ап включает в себя базу (праймер) и плотный тон, необходима жирорастворимая косметика.
Да, проводить обязательно, если вы делаете каждый день макияж и наносите плотный санскрин.
Если в этот день вы не пользовались макияжем или вообще не выходили на улицу, то вечером 1 ЭТАП можно без проблем пропустить.
И как вы понимаете, утром 1-й ЭТАП делать не нужно! Особенно, если вы живете в сухом климате, обладаете сухой и чувствительной кожей, а в доме включено отопление. В этих случаях 1 ЭТАП даже вреден, потому что может пересушить кожу. Кожу пересушит не само жирорастворимое средство, а вода, которая потребуется, чтобы его смыть.
2-й ЭТАП – очищение № 2
Следующий этап – это само очищение, умывание. Оно нужно, чтобы снять остатки жирорастворимого средства и макияжа. Если вы не наносили декоративную косметику и санскрин, то это и будет вашим основным очищением кожи.
Тут нужны средства на водяной основе, в отличие от масляной (кремовой) основы при снятии макияжа. Обычно это пенящиеся средства, которые образуют пену при контакте с водой. К ним относятся:
• гели, пенки, муссы и мыло для умывания;
• мицеллярная вода (европейский вариант).
В Азии при умывании любят пользоваться сеточками для взбивания пены. Они действуют по принципу кисточек для бритья: помогают взбить густую крепкую пену, которая аккуратно и плотно покроет лицо. Выглядят «взбивалки» для пены как маленькие губки в сетчатом мешочке. Их нужно слегка смочить, нанести на них очищающее средство и его вспенить. Для особой красоты и удобства можно использовать специальную чашечку, в которой взбивается пена (как и в ритуале с мужским бритьем).
Считается, что хорошо вспененное средство лучше растворяет кожный жир и загрязнения, глубже проникает в поры и при этом меньше сушит кожу. Плюс объем одной порции пены увеличивается в 4–6 раз, поэтому она экономнее расходуется. Не расстраивайтесь, если у вас нет времени на этот ритуал: хорошее очищающее средство действует и без специального взбивания. Но плотной густой «шапкой» пены очень приятно пользоваться!
2 ЭТАП обязателен вечером, даже если вы не пользовались макияжем и санскрином и не выходили из дома. Вы можете жить в самом экологически чистом месте на планете, но в течение дня кожа все равно будет загрязняться. Поэтому еще раз: обязательно умывайтесь с пенящимся средством или пользуйтесь мицеллярной водой на ночь.
По утрам этот этап очищения стоит делать, если у вас жирная проблемная кожа или если накануне вы пользовались плотным макияжем. Частички декоративной косметики могли остаться на коже даже после двух этапов очищения накануне, особенно если макияж был водостойким или включал такие средства, как стейны (тинты) для щек, – у них очень въедливые пигменты.
2 ЭТАП утром также стоит сделать, если вы использовали перед сном плотный многослойный уход, ночные маски и кислотные средства. Они сделали за ночь свою работу, и теперь их остатки нужно смыть. Делайте это хотя бы водой, но лучше с использованием очищающих средств.
Berrisom G9 White in Milk Mild Foam
Редчайшая вещь – корейская пенка, которая действительно подходит для сухой кожи. Многие обладательницы сухой кожи замечают, что корейские пенки, даже заявленные для их типа кожи, оставляют ощущение стянутости и вызывают шелушение. По счастью, эта пенка экстра-мягкая и совсем не сушит кожу. Также подойдет для чувствительного типа.
Pyunkang Yul ATO Cleanser
Один из любимых бестселлеров кореянок. Очень деликатное и мягкое средство, которое не щиплет глаза, если случайно вдруг в них попадет. Отличный вариант для чувствительной кожи.
COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
BHA-кислоты и масло чайного дерева в составе делает пенку идеальной для жирной и проблемной кожи с расширенными порами.
A’PIEU Deep Clean Foam Cleanser Moist
Очень эффективно очищающая пенка буквально у вас на глазах растворяет все загрязнения. При ее использовании жирность кожи заметно снижается. Пенка категорически противопоказана сухой коже.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не «чудеса» – это феномены Болотова. Книга – подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова.
Залманова называют новым Гиппократом. Его система очистки сосудов ежегодно помогает тысячам пациентов во Франции, Англии, Италии и Швейцарии. Многие считают ее единственно верным путем к здоровью.Варикоз, давление, отеки, целлюлит – все эти болезни напрямую связаны с нарушениями кровотока.Вылечить простуду и гинекологические болезни, восстановить обмен веществ и помолодеть, не обращаясь к пластическому хирургу, возможно с помощью методики Залманова. Массаж и фитотерапия, гомеопатия, грязе– и водолечение и другие домашние методики помогут там, где бессильны таблетки, и избавят вас от лишних трат.Чистые сосуды: здоровье от каждой клеточки – всему организму.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.(DVD прилагается только к печатному изданию.)
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
О чем эта книга? В ней автор рассказывает о своем опыте, а также делится своими мыслями и соображениями по воспитанию собак. Все от выбора породы до кормления, ухода и дрессировки.
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала Charisma on Command, на его официальный русскоязычный канал «Искусство харизмы» подписано более 1,6 миллиона человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Вы поймете, что делает их такими притягательными, и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на окружающих. Книга включает 30-дневный практический курс плюс ссылки на закрытые материалы обучения от Чарли Хуперта.