Контролируйте свои сны - [4]

...Но это так возбуждает, что я просыпаюсь :( Известная проблема. Начинай с малого, и двигайся дальше.

А за каким хреном все это надо? -- можете вы спросить. Для меня, есть по крайней мере одна веская причина: Люди теряют треть (это правда! ТРЕТЬ!) своей жизни, проспав ее. Осознайте простой факт: из жизни средней продолжительности в 70 лет, вы теряете 23 ГОДА своей жизни, проспав это время! Двадцать три ГОДА! 8-I Следовательно, как минимум вы можете "весело провести время", равное 23 годам! :D На самом деле, попробуйте подсчитать, сколько времени уходит у вас на всякую обыденность -- сон, еду, готовку, работу, транспорт и так далее... время, уходящее на сон окажется на первом месте! :D Так что будь/делай что угодно, ходи куда угодно, смотри на что угодно, и так далее, этот сон для тебя.

Однажды я видел дядьку, тут, на вашем ТВ-шоу, с которым случилась какая-то беда, в результате которой он стал ОЧЕНЬ легко проделывать эти сновидческие штучки. Каждую ночь он проводил в сновидении по 30-40 лет, столько, сколько ему было угодно. Он мог быть кем угодно, и делать что угодно: кинозвездой, астронавтом :), гангстером, президентом, убийцей, высоченной блондинкой -- шведской порнозвездой с ногами от ушей, и так далее. Для него то было реальнее, чем его часы бодрствования. Он выглядел... отстраненным, если не сказать большего. Отделен ПРОПАСТЬЮ от того, кто его тут выставлял! Один из них (ха-ха) спросил сколько ему лет. Тот ответил, что не в состоянии ответить на этот вопрос. Выступающий начал настаивать на ответе, и получил, что его физический возраст под собой ничего не имеет кроме простого числа лет, b течение которых он остается живым, а сновидения, с его точки зрения -- реальность, тогда как сама "нормальная реальность" столь коротка и обрывочна, как сны для людей. Ведущий продолжал приставать, мол сколько же все-таки -- тот ответил "Около 768 лет, или чуть меньше". Ведущий после этого притух. :D:D:D Это было занятно видеть! :D

Еще один аспект Сновидения, о котором я не помянул -- это секс. Если вы освоились со Сновидением, вы можете обнаружить, что несмотря на счастливый брак и пр. вы имеете некоторые симпатичные сновидения сексуального содержания. Это может быть очень забавным, но ежели вы настроились заняться чемлибо серьезным в сновидении, например усовершенсовованием своих летных качеств... и тут сцена трансформируется туда, где вы развлекаетесь с 3-мя девицами (или мальчиками, если вы тетка, или что кому нравится) 8-0. Это может раздражать после пробуждения, мол конечно, все это было здорово, но съело кучу сил, да и в конце концов, это же не на самом деле :-/ На такой случай у вас есть два выхода: а. Сделать так, чтоб подобные сновидения не происходили, путем формирования соответствующего намерения. Возможно ошибочный ход был вызван тем, что есть расположение послучаю проучаствовать в подобном мероприятии, т.е. есть определенное внутреннее согласие. б. Коль такое началось в сновидении -- попросту покинуть это место, и т.д. Да, это работает :D Проблема тут в том, что коль вы развлекаетесь чем-либо в сновидении, то нелегко остановиться. В действительности, неплохим тестом контроля сновидения является способность уйти от какой-либо захватывающей деятельности. Не обязательно это отностися именно к сексуальным эпизодам, в. Компромис. Это уже моя находка. Вот пример: Взлетай, то есть делай то, что задумал. Коль я решил устроить себе более или менее серьезную летную сновидческую практику, и вместо того оказался на пляже рядышком с какойнибудь девочкой, то я просто формирую намерение прихватить ее с собой в полет. Коль вам довелось читать серию Hitch Hiker-а на тему Артура и Fenchurch, вы поймете о чем это я :). Затем, по ходу дела, в зависимости от того что я испытываю по отношению к данной девице, у меня худо-бедно получается то, что я задумал. Неоднократно происходило, что тетка рассасывалась, как при смене декораций.

...Все-таки остается несколько непоняток. Когда я закрыл глаза, следует ли мне сохранять концентрацию на пустоте, или мне следует попытаться "провалиться", как это обычно происходит? Есть ли какие рабочие методы, чтоб "остаться в осознании", вместо того, чтобы попросту провалиться в сон? Это чертовски сложно объяснить. Ты должен намереваться проделать какую-то определенную вещь без думания о ней. Bopnwel, это вопрос практики, и инкорпорировано в концепцию намерения. Старания по сохранению осознания в процессе засыпания лучше всего это показывают. Обычно начинают течь размышления обо всяком мусоре, начиная с яблок, до горных пейзажей играющих на гитаре! :D. Идея в том, чтобы научиться останавливать этот поток мыслительных образов, не думать вообще. Вот техника, которую пользовал мой брат, он назвал ее "Сквозной самомониторинг". Техника заключается в отслеживании всех этих образов, в эдакой скептическонетерпеливой манере, в том духе, что уловив какую-то мысль, замечаешь "Ну да, конечно... таки что?" В конце концов это собъет ход мыслей, поскольку они никого уже не впечатляют. Я стараюсь. Это заняло у меня недели работы, но и теперь я не могу считать себя экспертом (частично это моя недоработка, я недостаточно практиковался). Единственное, что у меня остается в мыслях -- что-то вроде "Я чувствую, что я сплю", которое циклически прокручивается в сознании... Гым... это поднимает несколько других вопросов: Мне кажется, что это и сказывается. Думание о чем-либо, привязывает вас к нормальному миру. То есть вспомнив, что засыпаешь -- пробуждаешься. Сновидение, в некотором смысле подобно катанию на велосипеде. Ведь катаясь на нем, не соображаешь что при этом делаешь, не так ли? Имею в виду, что крутя педали ты не не думаешь "левая нога давит вниз, правая поднимается наверх, потом наоборот, левая рука жмет тормоз и т.д.", так? В сновидении будет ошибкой стараться что-либо делать! Например не стоит передвигаться в сновидении, перебирая ногами -- это окажется медленно и неудобно. Вместо этого нужно намереваться проделать ту или иную вещь. Фокус всего этого "намерения" в том, что оно исходит из области тела, ровно под пупком. Звучит по-дурацки, но это так. Однако стоит забывать, что в нижней части живота количество нервных окончаний уступает по сложности лишь мозгам (посему и больно так бывает, когда получишь удар в живот). Полезным может быть упражнение визуализации него-нибудь эдакого, вроде руки, приделаной к пузу. Представляйте, что этим местом вы проводите по земле перед собой, как той палкой, что пользуются слепые. Это левая концепция, знаю, но она работает. Так и в сновидении, представляешь, что движешься вперед путем намерения, исходящего из области рядом с пупком. Как я раньше уже говорил, все эти непонятки с объяснениями вызваны отсутствием подходящих слов в языке, так что остается только практиковаться, прилагать усилия. Я был бы удивлен, если бы у вас тут-же все стало получаться. Все это дело у меня заняло массу времени, но я вовсе не так уж силен, как надо, или как бы мне этого хотелось.