Комплексная поддержка молодой семьи - [61]

Шрифт
Интервал

По мере того как ученик переходит из класса в класс, меняется и объем и качественное содержание изучаемого материала. Соответственно этому меняются и приемы умственной работы школьника. Понятно, что и приемы контроля должны также измениться.

Занятие 11. «Проблемы ответственности в семье»

Упражнение «Попробую – сделаю».

Цель: мобилизация ответственности.

Группа разбивается на пары. Работая в паре, каждый участник поочередно составляет три предложения, в которых имеется слово «попробую». После того как первый участник произнес свои предложения, его собеседник говорит тоже три предложения со словами «попробую».

Затем участники поочередно произносят те же самые предложения, в которых слова «попробую» заменяются на слова «сделаю».

В конце упражнения участники обмениваются впечатлениями о своих переживаниях, возникших в ходе выполнения задания.

Упражнение «Забота».

Цель: принятие ответственности за свою собственную жизнь.

Представьте себе всех тех людей, о которых вы должны заботиться, за жизнь и поведение которых вы чувствуете ответственность. Сосчитайте их и запишите на листок. Когда вы перечислите всех тех, кто относится к этой категории, остановитесь и задайте себе следующий вопрос: «Включил (а) ли я себя в этот список?»

Упражнение «Принятие ответственности».

Цель: осознание принятия ответственности.

Группа разбивается на пары. Участники поочередно говорят о том, что они сейчас осознают, чувствуют, хотят и т. п. Каждая фраза заканчивается словами «и я беру ответственность на себя».

Например: «Я осознаю, что я сейчас делаю…(что-то), и я беру на себя ответственность», «Я сейчас чувствую…(что-то), и я беру на себя ответственность», «Я сейчас хочу…(попросить помощи), и я беру на себя ответственность».

Обсуждение. Что вы чувствуете, произнося эти фразы? Постарайтесь осознать как можно больше переживаний, происходящих с вами, когда говорит партнер. Отследите свои реакции на то, что говорит собеседник.

Упражнение «Принятие ответственности за свои взаимоотношения с другими людьми».

Цель: осознание принятия ответственности на себя.

Поговорите с близким для вас человеком о том, как вы его цените, о том, какое его поведение вызывает у вас обиду.

Упражнение «Принятие ответственности за свои эмоции и чувства».

Цель: осознание принятия ответственности на себя.

Отмечайте в течение недели все случаи, когда вы обвиняете других в чем-либо, когда вы восхищаетесь другими. Что есть общего в этих случаях, какие имеются различия?

Упражнение «Карусель».

Группа производит расчет на 1-й и 2-й номера. «Первые» номера становятся в круг и стоят лицом ко «вторым» номерам, которые образуют внешний круг. Участники располагаются друг против друга.

В течение одной минуты «вторые» номера выговаривают партнеру напротив: «Я хочу.., я хочу.., я хочу…» Через минуту «карусель» сдвигается на одного человека. В ходе всей процедуры образуется «энергетический котел»: все выговариваются без критики в течение определенного времени одному и тому же человеку. Затем «первые» номера аналогичным образом выполняют следующее задание: говорить каждому «второму» номеру фразы «Я могу.., я могу.., я могу…».

Возможны варианты этого упражнения, когда участники поочередно говорят: «Мои планы на предстоящие полгода…», «Конкретный способ достижения поставленной цели…».

В ходе группового обсуждения необходимо постараться обсудить, например, такую тему, как «Почему мы очень мало ориентируемся на то, чего мы хотим».

Занятие 12. «Принятие ответственности»

Упражнение «Хозяин чувств».

Цель: формирование умения взять ответственность на себя.

Почувствовать напряжение мышц. Обозначить, выразить их словом (глаголом или существительным). Например: «Я сжимаюсь», «сотрясение»…

Расслабиться, убрать напряжение. Снова его создать и понять, что только мы хозяева своего состояния и своих чувств.

Упражнение «Счастье».

Цель: формирование умения взять ответственность на себя.

Написать сочинение для себя на тему «Что бы тебе хотелось сделать, чтобы стать счастливым (ой)?».

Упражнение «Биография».

Цель: формирование умения взять ответственность на себя.

Каждый член группы рассказывает о тех событиях, ситуациях своей жизни, в которых формировались или проявлялись его положительные качества.

Упражнение «Ведущее качество».

Каждый участник называет одним словом свое главное положительное качество.

Упражнение «Презентация».

Каждому участнику по кругу предлагается представиться и сказать о том, какие личностные качества помогают или мешают ему в конструктивном решении конфликтов. Остальные задают вопросы.

Занятие 13. «Моя семья»

Упражнение «Модели общения. Как мы общаемся?».

Цель: ознакомить родителей с различными моделями общения в семье, выявить оптимальные варианты для своей семьи (определить, как это может быть, от чего зависит общение в семье).

Упражнение «Как строить себя и свою семью».

Цель: обмен положительным опытом в построении семейных отношений.

Рассматриваются необычные варианты построения гармоничных семейных отношений. Обсуждение проблем «Что может разрушить семейные отношения, а что способствует построению желаемых отношений», «Поделитесь своими секретами, как строить семейные отношения».


Еще от автора Михаил Иосифович Рожков
Профилактика наркомании у подростков

В учебно-методическом пособии освещаются вопросы, связанные с организацией антинаркотической профилактики среди детей и подростков в условиях образовательных учреждений. Приводится опыт работы на основе методики социально ориентирующей имитации в условиях оздоровительно-образовательного лагеря.Пособие адресовано педагогам образовательных учреждений и специалистам, организующим работу с детьми и подростками в условиях оздоровительно-образовательных центров, а также может быть использовано студентами вузов при проведении педагогической практики.


Рекомендуем почитать
Язык и человек. К проблеме мотивированности языковой системы

В книге развивается идея об адаптации языковой системы к биосоциальным особенностям человека и осуществлению им коммуникативного процесса как главном факторе функциональной, системно-структурной и знаковой (семиотической) специфики языка. В качестве иллюстративной языковой системы послужил главным образом русский язык в его общих с другими языками свойствах. В соответствии с поставленными задачами в книге объясняется специфика четырех семиотических измерений языка – языковых знаков, их семантики, синтактики и прагматики, чему подчинена структура книги.


Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка)

В учебном пособии представлены современные концепции онтогенеза человека с учетом новейших достижений антропологии, анатомии, физиологии, биохимии, нейро- и психофизиологии и т. п. Рассмотрены морфофункциональные особенности ребенка на основных этапах возрастного развития, их связь с процессами социализации, в том числе с обучением и воспитанием. Книга иллюстрирована большим количеством схем, таблиц, рисунков, облегчающих усвоение материала, предложены вопросы для самопроверки.


Психические и поведенческие расстройства при ВИЧ-инфекции и СПИДе

Украинско-российское учебное пособие предназначено для врачей-психиатров и психиатров-наркологов, клинических психологов, а также интернов, ординаторов и аспирантов, обучающихся по данным специальностям, и посвящено недостаточно освещенной в литературе проблеме психических и поведенческих расстройств при ВИЧ-инфекции и СПИДе.


Западноевропейское искусство от Джотто до Рембрандта

Тексты настоящего пособия охватывают пять веков западноевропейской живописи от Джотто до Рембрандта. Это дает возможность обучаемым приобрести не только лингвистические знания, усвоив обширный лексический материал, но и культурологические, поскольку последовательный хронологический переход текстов от одного художника к другому позволяет создать более или менее целостную картину развития западноевропейской искусства с XIII по XVII вв. Система упражнений направлена на усвоение лексического материала и развитие навыков устной речи.Данная книга является первой частью цикла учебных пособий для изучающих английский язык и предназначена для студентов-искусствоведов, учащихся классических гимназий, лицеистов и всех интересующихся искусством.Учебный центр «Московский Лицей» пособие для изучающих английский языкиздание второе переработанное и дополненноеМосква -1999Рецензенты:И.


Лингвокультурология. Ценностно-смысловое пространство языка

В учебном пособии представлена системная панорама становления лингвокультурологической теории слова в рамках взаимодействия новых парадигм когнитивной семантики, семиологии и лингвосинергетики. В соответствии с принципами двухуровневого обучения в высшей школе авторское видение ее методологических принципов и категорий дано в сопряжении с устоявшимися в лингвокультурологии традициями. Раскрываются истоки синергетического кодирования культурно-исторического опыта системой языка и системой мышления.Для магистрантов направления «Языковое образование».


Российское предпринимательское право

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.